1樓：匿名使用者
你有可能是輕微的抑鬱了，因為生活簡單，缺少跟別人的交流，所以內心 會有一點孤單，慢慢的變成煩躁，最後變得抑鬱失落，盡快調整一下，試著找點事情做，在週末的時候出去逛逛街，約朋友吃吃飯，到人多的地方待會，盡量把心事說出來聽聽，把心裡的孤單和寂寞排解出去，慢慢調整會好的，但不要乙個人一直呆著了，這樣會越來越嚴重，祝你快樂~
2樓：匿名使用者
寂寞空虛無聊心累了
想辦法讓自己充實一點就行了
3樓：南門展
***那兒那麼多暴躁啊！給我淡定冷靜！
4樓：╰尐吖頭
讓自己充實起來吧，長時間的孤獨與寂寞會吞噬乙個人的快樂的，多給自己找點事幹，刻意的去發現在所做的事情中的樂趣，慢慢地你就會變得快樂了，生活需要激情，偶爾的做些不符合常規的事情，心情也會變得愉悅！！
加油，不要讓心靈懶惰下去！
5樓：對你狠依賴
記著，把上網當成習慣會毀了自己
6樓：
你會不會得抑鬱症，我不是在跟你開玩笑。希望你做好最壞的打算
7樓：罕來人
看來還是心態有點問題，多多與同事之間交流一點，人是要樂觀向上的。
8樓：°夲宮
當人經常乙個人獨處的時候··大多數時候感覺都不好··因為此時的你是孤單的！
不要經常乙個人呆著··試著週末出去和朋友出去玩，朋友是乙個人生活中不可缺少的重要的角色·我從來不相信會有人沒有朋友而快樂的···
其實人都是這樣的·長大了·知道懂得的多了···就越來越容易傷感···
我近來工作很煩，感覺會很累，真的很煩，很累，我該怎麼辦？ 5
9樓：匿名使用者
每個人都有不如意bai的時候du，你的情緒是因為愛
zhi情不順利所dao致，工作只是我們的一專種生存手段，不
10樓：軒緣閣
活著才是真的 至於你說的那些都是暫時的 我們應該善於發現自己的優點， 只要我們不放棄，咬咬牙就會過去了
11樓：匿名使用者
逃避是沒有用的。來既然意識到年紀
自不小了。就更該
bai為以後打du算，而不是在
這裡自zhi憐自哀。工作初期都dao會有這樣的心理變化過程，只是有快有慢之分。適應能力強的人，自然很快就度過了。
而你顯然還沒有適應。如果沒有猜錯的話，你的人生目標已經淡忘，或根本沒有。所以你的人生就會在這種尷尬中度過。
如果不想，就要振作起來。加油吧！用事實證明給身邊關心你愛你的人看，你是乙個強者，有能力照顧好自己，更有能力幫助他們。
12樓：柯南木子
請個假，換換環境，乙個人靜靜，旅旅遊，想想開心的事情，人都有低谷，過了這段時間就好了，別給自己太大壓力。
13樓：有手就打
工作是需要去熱愛的。當你覺得無法選擇的時候，其實還有乙個選擇：好好幹 ，還是得過且過的幹
14樓：匿名使用者
你現在心裡可能有壓力吧，也許是周圍的環境讓你有了這樣的想法，你可以試著想些好一點的事情，煩的時候聽聽自己想聽的**，或者轉移注意力，你可以養一些小東西排解一下
15樓：我是你的九小姐
唔。走錯房間了。不過今天真的有好多想不開的。。哎咿呀。想不明白呦。繼續我的小生活。。。
16樓：匿名使用者
這不是工作帶來的。
即使辭掉工作，還是會覺得自己很煩，很想死。回怎麼做，怎麼想辦答
法讓自己開心都無濟於事。
我好想去找乙個心理醫生，幫我醫治一下。但是免費的又找不到。
沒辦法，想到自己應盡的責任，還是無法自殺。
所以只能等死。
死都不怕，可是又怕痛，怕自己會心痛。其實又不是特別想死。很糾結
17樓：匿名使用者
找到乙個目標，想辦法給自己創造環境並適應他
18樓：匿名使用者
死或許真的是一種解脫
為什麼會有這樣的感覺，總覺得很累很累什麼事情都不想做
19樓：yidi怡迪
由於亞健康狀態是介於健康狀態和疾病狀態之間和一種游離狀態，所以對於亞健康狀態的診斷很難界定。比如疲勞、失眠，健康的人經過適當的休息與調理就可以得到糾正與克服，但若長期處於疲勞、失眠狀態就可視為亞健康。
我們可以對照著下面這些症狀，算一算積分，測一測自己是不是處於亞健康，或是亞健康嚴重到什麼程度了。
不時感到莫名的鬱悶，情緒壓抑.
厭倦工作，一進辦公室就感到疲憊，一想起公事就覺得焦慮。
持續工作乙個多小時以後，感覺非常疲乏，精神不振。
晚上常失眠，即使睡著了也多夢，睡眠質量很不好。
性能力衰退。即使配偶向自己明確表示了性要求，但自己卻找種種藉口逃避、推脫。
清晨起床時，時常發現自己掉頭髮。
健忘，前幾天發生的事情竟然忘記了，見到某人感覺很面熟卻怎麼也想不起他的名字。
刻意迴避與上司打交道的機會，不願與同事一起聚會，過分喜歡獨處。
工作業績不佳，工作效率下降，感覺上司對自己不滿。
工作時情緒很低落，心中好像憋著一團無名火，但卻連發的心情也沒有。
整天食慾不佳，感覺吃什麼東西都沒有胃口。
盼望著下班，盼望早早逃離辦公室。
一坐下，就想躺著、靠著。
對城市的汙染、雜訊等非常敏感，希望逃離城市的喧囂，躲在什麼地方好好休息一下。
不再像從前那樣熱衷於朋友聚會，即使參加聚會往往也是強作歡顏、勉強應酬。
體重迅速下降。
清晨起床時，發現自己十分憔悴。
感覺自己免疫力不斷下降，經常感冒生病。
20樓：匿名使用者
生活枯燥是吧！感覺一切都太平淡了，沒有激情，沒有動力！
21樓：匿名使用者
我有過這樣感覺.總是睡不醒
22樓：守護著你小耀霖
那是舒服了，舒服是留給死人的！
23樓：僕珍閭丘和悌
沒有找到你感興趣的是吧，找點有興趣的事來做做
24樓：蘋果
需要休息一下，睡個好覺
最近感覺心情很煩躁，也很累，做什麼事情都提不起精神，怎麼辦？
25樓：再見
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物欲橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你： 1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式； 3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷； 4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放； …… 當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！ 最後真心祝你開心！！！
26樓：百度使用者
是不是遇到什麼不順心的事情了呀，還是總是在惦記這某個人或某件事情，所以感覺心情煩躁呢？好好的處理一下，不要讓自己那麼的鬱悶不安。如果是工作壓力引起的，那你就好好的出去放鬆一下自己，麻痺一下自己，讓自己有乙個放鬆的空間。
你也可以找個能談心的朋友把心裡所有的不安在朋友面前發洩一下。如果不好對朋友講，那你也可以找個網友來訴說一下你的不安，有可能幫到你哦。好了，什麼都能過那只是短暫的，收拾好自己的心情明天又是美好的一天朋友。
27樓：板車
做運動發洩一下，然後放鬆心情洗個澡，好好的睡一覺。
28樓：具珼楦
出去透透氣 先把手下的活放下 等心情好了再做別的事
為什麼不想工作，心累的感覺，想回老家偷懶一樣 60
29樓：鳳凰衛視
這種狀態，說明你沒有明確的人生目標~~~ 人一旦喪失了目標，基本上就沒有啥動力了。
生活工作，之所會有激情，那都是因為有目標，有方向，有使命感。
如果出現這種情況，你需要從新審視一下自己的生活，自己的狀態了。
你對你現在的生活是否滿意？你是否想要更好的生活物質條件？你是否有自己的夢想？
這些問題，你都得自己想清楚，而且要想明白，弄清楚你自己到底想要什麼？
當你搞清楚這個問題以後，你就可以輕鬆的去面對生活，工作你也不會覺得累。
因為你有目標，有動力，有方向。
30樓：匿名使用者
這個原因多方面的。第一，工
作不順。應該是工作中遇到不順心的事情，比如工作強度大，工作不好做，單位同事不好打交道，領導不好打交道，多了時間久了就量變引起質變了，所以想離開現工作單位，回老家休息。第二，工作付出跟回報不成正比，待遇問題引起的。
比如每天高強度長時間的工作任勞任怨但工資跟勞動付出不成正比，加班經常卻沒有加班費，所以久而久之造成心理不平衡，然後就想放棄這份工作。第三，遇到挫折了心結解不開所以想逃避現實，這個只能本人曉得是啥事情，要麼工作要麼感情方面。
31樓：綠鯉魚以驢
壓力大或努力了沒有達到自己預期的結果，別給自己太多壓力，也可以先請個小長假，讓自己放鬆下。然後想想自己以後的路咋走，朝那方面去發展。人生總有幾個低谷期，熬過來了就好。
32樓：匿名使用者
工作太累了吧，就想好好的休息一下，工作壓力大，天天埋頭幹，心肯定會累的，想休息了就休息吧，放鬆放鬆給自己減減壓。
33樓：匿名使用者
因為幹著不稱心，不舒服，並死拼活工資還不夠每月花的。其實在外面工作和在家鄉工作有乙個區別，外面工資就算給你1萬以上吧，外面消費高，吃住花錢買東西啥的就要花掉好多，而在家裡雖然只有5千乙個月，至少住的地方不用花錢，可以省下一比開銷，而且父母也在身邊很多事幫的上忙。
34樓：匿名使用者
每個人都有心情低落的時候，身體的累，心裡的累，總總的累讓你喘不過氣來，什麼也不想幹，呆著都不舒服，我有的時候也有這種感覺，對這個世界失去了信心對什麼都不感興趣，人這一輩子真的很不容易，如果工作要不忙，回老家看看散散心呆幾天解解壓，釋放釋放心情，人也不能總是沉浸在工作中，只有自己給自己找愉樂，不管你有哪方面的壓力，想開看淡，因為人生就是這樣，有太多的如意，也有太多的不如意。
35樓：匿名使用者
家裡的生活比較隨意安定，外面打拼的日子競爭大，壓力大點但如果年輕就要拼搏！
36樓：匿名使用者
累，是我看到你問題的第一感感覺。工作應該不是很順利吧，也不想工作，那說明掙的錢不足以彌補累這個感覺。要不就試試換乙份工作，要不就嘗試和改變自己的心態，命運握在自己手裡，一定要努力，加油，你值得擁有更好的未來
37樓：匿名使用者
感覺就是壓力太大了，工作不太順利，工資待遇也不咋樣，於是整個人的心情就一下子不好了，莫名的想家，畢竟家是最溫暖的港灣，這種狀態多數人都會遇到，休息一下就能調整過來，如果覺得實在太累，乾脆給自己放個長假，回家看看，再出去玩玩，甚至換個工作，相信過去的終將過去，一切都會好的。
38樓：匿名使用者
這就是有壓力了，壓力太大了。每個人都會應對的。俗話說人無壓力輕飄飄，那這樣也會某天淪為底層，甚至被社會拋棄。現代人差不多都毀在這兒了
39樓：匿名使用者
為什麼不想工作，心累的感覺，想回老家偷懶一樣，因為工作緊張壓力大，才感覺心累，想回老家放鬆一下很正常，這就是不想工作的原因。
40樓：匿名使用者
可能是工作壓力太大吧，想回家也不是偷懶，只是放鬆一下自己的心情，因為家是溫馨的港灣，不需要去應付亂七八糟的事，回歸乙個真實的自我。
如果是這情況，也可以請個假放鬆一下，然後再投入工作。
為什麼每天都感覺很累很煩很鬱悶，為什麼我每天都覺得很煩
誰都會有煩bai 惱，人的一生也不 du可能時zhi時精彩。煩惱dao就象乙個影子，時時專都會如影隨屬形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。但是我們只是凡人，...
離婚後一直心情不好，怎麼回事呀，我離婚了心情不好怎麼辦
這是正常的心理波動期，自己一如既往的生活一下子發生了很大的變化，有點適應不了。不過看你的情況，好像還有點失落。過去了就過去了。生活又開始了新的一天，推開窗戶，讓陽光照進來！走出去，我自由自在！追求自己的美好新生活。畢竟離婚不是好事情，給自己一點轉彎的時間，慢慢就好了 我也是心情特別特別不好，天天很壓...
明明不缺什麼，為什麼總是感覺心情鬱悶
心情鬱悶是屬於心理問題，大的可歸屬為精神 相對於物質 物質生版活上你可能是什麼都不權缺，但可能在精神追求方面你是有所欠缺的。我猜，你應該是目前沒有什麼追求目標，或者叫奮鬥目標。人有了目標與追求，才會有內驅力，工作才會更加有盼頭。要不然，就像在完成任務。什麼都bai 不缺應該感到du心平氣和，有幸福z...