1樓：希望的花生殼
1.在艾灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之後，不宜馬上施灸。
2． 施灸後，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養，戒色慾，勿過勞，清淡素食，
以助療效。
3． 使用灸法調理要有耐心，勿急於求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，
這樣才會收到意想不到的效果。對於養生保健，更要持之以恆。
4． 艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸
比較好。
5． 艾灸的不良反應，一般無不良反應，但由於體質和症狀不同，開始施灸可
能引起發熱、疲倦、口幹、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即
能消失。
6． 一般艾灸後，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗出去後
，再出門。春夏灸後，也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風
寒。7． 一般在艾灸之前後，都要喝一杯溫白開水，有利於灸後排毒。
2樓：胖子食堂
調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸**的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
3樓：寧靜淨心
艾灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之後，不宜馬上施灸。
4樓：養生有約
艾灸的3大好處和禁忌，用不好反而適得其反，要注意了！
5樓：卷琇晶後鈴
艾灸前：飯前1小時不宜施灸，激烈運動後不能施灸，孕婦禁灸，身體部位發炎禁灸，過度飢餓、太渴、醉酒等；艾灸後不喝冰水，不吃海鮮，艾灸後不受涼不吹風，多喝溫水
艾灸之前之後應該都注意些什麼？
6樓：匿名使用者
1.在艾灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之後，不宜馬上施灸。
2． 施灸後，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養，戒色慾，勿過勞，清淡素食，
以助療效。
3． 使用灸法調理要有耐心，勿急於求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，
這樣才會收到意想不到的效果。對於養生保健，更要持之以恆。
4． 艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸
比較好。
5． 艾灸的不良反應，一般無不良反應，但由於體質和症狀不同，開始施灸可
能引起發熱、疲倦、口幹、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即
能消失。
6． 一般艾灸後，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗出去後
，再出門。春夏灸後，也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風
寒。7． 一般在艾灸之前後，都要喝一杯溫白開水，有利於灸後排毒。
7樓：匿名使用者
一、艾灸適宜人群
1、寒性體質（手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等）
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質就可以，或者是要**因為受到濕寒或寒邪而導致的病痛。
3、艾灸多用於虛症寒症陰症為主的疾病，陰虛陽亢，邪熱內盛，熱症和實症不適合
二、艾灸不適宜人群
1、熱性體質（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。
2、女性例假期間不可艾灸。
3.高熱病人，大饑大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸
三、艾灸前、中、後注意事項
艾灸前1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。
2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過飢、過飽、酒醉禁灸；孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用；身體發炎部位禁灸!
艾灸中1、艾灸時不可以過飽或過飢，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中如果穴位表面出現濕氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起了作用。
以下情況最好不要施灸：
1.極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。
2.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
3.無自製能力的人如精神病患者等忌灸。
更多艾灸知識你可以去www.xianggeaijiu.com這裡面學習，我覺得還是很不錯的！裡面分享的有艾灸注意事項，如何選穴位以及其他的艾灸事項，很實用！
希望回答對大家有所幫助，嘿嘿！
8樓：惠林精密機械****
我只知道不能空腹. 至於更多的知識,你可以搜一下 神灸堂 他的部落格裡有一些這方面的內容.
9樓：福哥談艾灸
1、空腹、過飽、酒後、情緒不穩定不宜艾灸，高血壓，糖尿病的病人應在專業人士的指導下使用。
2、艾灸應對寒性食物抑制，比如冷飲，應避開風寒等外邪之氣，灸後不宜接觸冷水，灸後1小時內不可洗澡，以免降低使用效果。
3、請注意防火。
艾灸注意事項有哪些？艾灸需要注意什麼？
施灸過程中注意防火 做完艾灸後冬季注意防風保暖 夏季注意防暑 要防止感染 要掌握施灸的程式 注意施灸的時間 要循序漸進 注意施灸溫度的調節，在艾灸結束之後，要多喝一些水。艾灸前首先一定要保持相對好的狀態，精力不一定要充沛，但一定不能過度疲勞。比如說在大汗或者是極度飢餓的時候避免去使用艾灸。另外在艾灸...
中秋節也要注意養生，用艾灸養生的好處有哪些？
可以溫通氣血，也可以 鼻炎或者蕁麻疹，還有瘙癢症，調節睡眠，排毒養顏，提高免疫力這些好處。可以調理陰陽平衡，使氣血通暢，能夠驅寒除濕，增強人體的免疫能力，還能夠美容養顏，促進身體新陳代謝。可以很好的調節自己的睡眠，然後有助於排毒養顏，排寒祛濕的好處。有人知道秋天做艾灸的好處與功效嗎？入秋漸涼寒氣重，...
喝酒後要注意些什麼，喝酒前要注意什麼？
喝酒後不要喝咖啡或者濃茶，因為咖啡可以加重喝酒後的缺水狀況，而茶葉會讓身體處於一種興奮狀態。喝酒後不要洗澡，因為洗熱水澡容易加重人們的醉酒狀態，甚至引起嘔吐以及暈厥等現象。而如果洗冷水澡，會使血管收縮，甚至可能會發生血管破裂等情況。還要注意喝酒後不要吃藥，尤其是抗生素，容易出現過敏反應，比如皮疹，喉...