1樓：鄒平程式猿
輕斷食+低碳：斷食日可不可以吃水果，哪些水果推薦**吃
2樓：匿名使用者
最好不要喝了胃不舒服的很 心跳也好快 還有口臭
咖啡有哪些保健養生功效
3樓：匿名使用者
生功效源:
咖啡主要是關心人們提bai
起精神、消除du疲勞的，但除開這zhi些功效，咖啡的作用dao其實是多方面的，它也含有豐富的營養成分.
1、咖啡對情緒的影響力。一般人一天汲取300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對乙個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
但是，咖啡也要飲用有度，不能為了工作就已整夜喝咖啡，強迫自己不睡覺，長期下去，對身體的危害也是很大的。
2、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
3、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
輕斷食有科學依據嗎，輕斷食減肥法科學嗎
輕斷食既能 又健康，但是具體該怎麼做？這幾點你需要了解清楚 漫漫 路，欲速則不達，那麼bbc紀錄片頻道所報道的輕斷食 法到底靠譜麼？輕斷食的創始人就是醫學博士，可以上網搜下他的著作 輕斷食 很多明星都推薦過。另外，bbc還出過一部紀錄片，就是講輕斷食的，你也可以看下。權威營養師建議，輕斷食期間要吃膳...
喝咖啡可以放蜂蜜嗎，喝咖啡可以放蜂蜜嗎
喝咖啡可以放蜂蜜，下面是具體做法 準備材料 咖啡粉140克，蜂蜜30ml 1 準備好所有材料，蜂蜜可以依據個人口味增減。3 加入150 200ml的熱水，溫度可以依據個人喜好。4 把咖啡粉泡在咖啡壺中大概一分半到兩分鐘。5 在泡好的咖啡中加入蜂蜜，攪拌均勻就可以開始飲用了。可以的，主要是因為都是天然...
來月經可以喝咖啡，例假可以喝咖啡嗎什麼
盡量不用喝，這個會使經量增多的，盡量不要喝。例假可以喝咖啡嗎什麼 月經期能喝咖啡嗎，女生喝咖啡時間要選對 來例假能喝咖啡嗎？月經期能喝咖啡嗎，女生喝咖啡時間要選對 您好，我覺得可以少量地喝一點點，因為咖啡中含有的咖啡因，可緩解女性月經期間的不適，但不能多喝，喝多了會引起焦慮，易怒和情緒不穩，而且也會...