女52歲站著沒事扭腰一點痛只要一彎腰腰就痛

2021-04-16 01:49:06 字數 883 閱讀 5218

1樓:匿名使用者

你好,請問有沒有腰部外傷史?建議您前往醫院行腰椎磁共振檢查明確診斷。

為什麼彎腰彎久了腰會疼?站直腰就不會疼。

2樓:竹蘅軒

我覺得有兩種可復能:一,制是腎虛。疲勞過度,建議合理的休息,好好的進行休息調整,多多補充身體所需的營養。

加強身體鍛鍊,合理調節作息時間,這樣調整乙個月就會好了。最主要就是多吃些有營養的東西。二,就是保持乙個姿勢的時間過長。

如果腰背肌肉力量沒有那麼強,硬要堅持就會腰痠背痛,不過問題不大,休息一段時間就好了。沒事的時候可以揉一揉或者扭扭腰,加強腰部的鍛鍊。

3樓:liu偉

肌肉長時間處於乙個位置就會僵硬,迴圈不好,就會不舒服了。 就和你長時間看電腦,看電視脖子就會僵硬難受是乙個道理。

坐久了或者彎腰久了腰痠痛,平時彎腰扭腰下腰都沒事,越活動越不疼,這是什麼情況

4樓:龍眼與荔枝

長期久坐、低頭碼字,脖子前伸、蹺二郎腿等不良習慣。而這些都是非常容易引發腰部版肌肉疲勞權僵硬,長期維持這種狀態,引發腰疼屁股痛是常見的事。

如果不及時調整,長期保持這種亞健康狀態,特別容易導致腰肌勞損和腰椎間盤突出。

為什麼我彎腰或者扭腰的時候 腰部會痠痛大神們幫幫忙

5樓:手機使用者

可能與勞累後有關,也可能與腰部疾病有關。。。

麻煩採納,謝謝!

6樓:苑芹媯瑞靈

公尺公尺幫你揉揉..嘿嘿

7樓:雍爾賁虹雨

肌肉勞損

得養著我也有過

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