1樓：匿名使用者
其實我也有這種感覺，只要稍微轉移一下注意力就好了
2樓：己曼文
我也會哦，所以就找點別的事來做，讓自己忘記，千萬別讓手和嘴同時有空閒的時間。
比如說看影片的時候想吃東西的話，就做做操，動動手吧。別讓自己太多時間去想哦：）試試吧
為什麼不餓卻一直想吃東西？
3樓：匿名使用者
不餓卻一直想吃東西的原因如下：
1、人體存在著另外一種飢餓，即「享樂飢餓」，是在不需要吃飯的時候，因為本能對於美食和味覺刺激的渴望，而帶來的「偽飢餓」。這種「偽飢餓」代表著人體對快樂和滿足感的渴望。關於「享樂型飢餓」的原因，目前最廣為接受的理論是，人類對美味食物的傾向性。
所以即使不餓，也會想吃東西。
2、饞」在生理上，就是身體需要多巴胺。多巴胺是一種神經遞質，能夠影響人的情緒和感覺，多巴胺的分泌和吃飯睡覺等都有關係。由於長期睡眠不足、壓力山大、缺乏運動等原因，人的身體就會自發地想辦法來提高多巴胺的分泌，於是吃東西就是最方便快捷的辦法。
所以這是即使不餓，也會想吃東西的另乙個原因。
4樓：匿名使用者
氣虛嚴重呢,氣虛的人總是要吃東西 可以按以下步驟來做,慢慢就會好了的, 放心
1) 早上用薑棗水沖雞蛋,做法是:三片生薑 ,六顆紅棗一起煮水,水開後再煮15分鐘關火,同時打乙個雞蛋到碗裡,使勁攪碎,用煮好的很熱的薑棗水沖雞蛋花,趁著溫熱時喝下去,可以暖胃腸,二十分鐘後再吃早餐,早餐最好吃黑公尺雞蛋糊(黑公尺煮熟後加兩個雞蛋放料理機裡面打成糊狀),為什麼要吃黑公尺雞蛋糊呢,因為糊狀食物人體的胃腸可以吸收50-60%.不打成糊狀時,只可以吸收20-30%
2) 多吃牛肉,也最好是將牛肉和公尺飯一起打成糊吃,促進吸收
3) 多吃一些紅棗和桂圓,紅棗是補血的,桂圓是補氣的,兩者合一起既補血又補氣,也最好是將紅棗和桂圓一起打成糊狀
4) 睡前用溫水泡泡腳,泡到微微出汗即可,記住,不要泡到出大汗
5) 躺在床上時,可以按摩腹部,順時針或逆時針各按摩50下,再從上往下推50下,有時候在按摩或推的時候會有放屁或肚子咕嚕的聲音,這是好現象,當然推的次數多一些也不錯.
6) 少吃寒涼的食物,最好不要吃水果,天冷了,注意保暖.
5樓：訅粟8牛c蕩童
可能是情緒不好或壓力太大，屬於一種發洩的情況，吃東西能使心情變好，起到減壓的作用
6樓：匿名使用者
可能你的人身體裡面需要某一種元素。或者你就是單純的，想吃點東西。
7樓：於文珍
不餓卻一直不停不知飢飽的想吃東西?3年前我大概90多斤,畢業後不怎麼運動,經常上網~也不知道是坐著的原因還是不運動的原因 現在胖到了125斤.一直想吃東西.
我吃飽了後,別人一吃我又想跟著吃.吃的撐了才舒服.但是有撐的難受,過一會又想吃.
已婚.確定沒懷孕.這種情況現在很嚴重.
我一天可以吃4.5次飯,還有零食~請問這是什麼情況啊?我還想**呢.
但是現在根本就克制不住的想吃.
8樓：傻女也瘋狂
因為眼饞，或者是有妄吃症，要是還有其他症狀的話，建議去醫院~
9樓：發資訊你是徐
就是無聊了，可以做點別的事，忙起來，就沒有時間吃東西了
10樓：季展虐戀
我跟大家完全相反長期吃了七八年零食飲料不吃飯拿零食當主食生活不規律日夜顛倒還暴食禁食交替，現在瘦得皮包骨，只有不到60斤，吸收障礙進食障礙睡眠障礙就剩口氣吊著苟延殘喘，痛經痛到休克暈厥，嘴裡還是很想吃，可是腸胃已經藥石無醫了
11樓：縱綠杜孤容
這只是嘴饞了，沒什麼事情的，我也經常這樣，而且是有段時間，那我們有時還有餓了總是沒胃口的時候呢，所以說別擔心，想吃就吃、但是別吃撐著哦
12樓：棟敬巧清悅
也許有暴食症，或食慾阬分。
13樓：焦品世春蕾
我還是，經期前經常出現這種情況
14樓：禹朋閎希月
1精神空虛
2胃酸分泌過多
3新成代謝快
15樓：闞壽扶經綸
亞健康了，出去走走或找點事情做，健身就不錯，實在控制不住，就喝茶
16樓：喻苒廉盼柳
知音啊，樓主讓我握一下你那偉大的手吧。
這種情況經常在我的身上發生。
越沒事幹就越想吃東西，轉轉再轉轉我就是想磨磨牙，哪怕是讓我啃口幹饅頭心裡都覺得很舒服。
看來你和我一樣就是閒的了，盡量找些事讓自己忙碌一些，一忙這種情況就不會再出想了。
總是想吃東西怎麼辦？？。我要**！其實我根本不餓，就是嘴饞，淡淡的沒味道總想吃點神馬的。怎麼辦
17樓：網路紅人丶小華
其實，想吃
就是嘴想吃不是肚子想吃，所以才會造成很多肥胖的形成。
我也曾經遇到過同樣的問題，控制不住的想吃東西。
我都是這樣處理的：嚼口香糖，吃蘋果，吃香蕉，如果夏天的話就吃黃瓜，西紅柿，西瓜，聖女果。都是吃些便宜又不容易長肉的東西。
或者是做做運動，比如看著電影的時候壓腿，就沒有空吃東西了。
也可以玩遊戲，我玩勁舞團的時候都沒有吃東西的念頭。
如果是晚上的話，我一般都早早的刷牙，然後玩電腦。在我的意識裡面，刷了牙就不能吃東西了。所以晚上就比較好控制自己的嘴了。
18樓：藍炏罪
吃柚子柚子纖維素很高,吃了之後會感覺飽不會暴吃而且美容來著的.要是實在嘴裡沒味道就吃酸梅、不能吃糖會胖酸梅也是能**的。還有夜宵盡量不吃、像我這種吃貨吃很多也不胖目前173、106斤以上都是個人經歷經驗求採納
19樓：瑞高電熱裝置
弄點不易發胖的零食吃，香蕉幹，木瓜幹，花生，堅果，紫菜，牛肉乾
20樓：匿名使用者
想吃了就吃水果。或者幹別的分散注意力
21樓：匿名使用者
我也這樣 嚼口香糖吧
22樓：匿名使用者
用magic瘦吧，可以讓你有飽腹的感覺
23樓：不想學的好孩子
那就多做些運動，管住自己的嘴。**靠的就是毅力
24樓：匿名使用者
不吃，想吃的時候咬舌頭，慢慢的就借掉了。
我嘴總是閒不住,即使不餓也很想吃東西怎麼辦呢
就吃口香糖吧,想吃零食的話就改吃水果 喝茶可以帶走你吃進食物的油脂 食譜 1 大清早 喝杯暖水清腸胃 一早起床，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助推動腸臟蠕動，令你產生便意，幫大腸來一次大掃除，肚腩當然不再驕傲。這招喝水 keepfit法有不少明星都效法，成功指數極高！午飯時段 餐前飲水減食量 ...
總覺得無聊怎麼辦一點意義也沒
其實也許我們每個人都會有無聊的時候吧 因為無事可做,或許我們可以做一些自己喜歡的事情來充實自己的生活,每天都保持好的心態,開開心心快快樂樂的,比如 聽 看連續劇 漫畫 電影 讀書出去逛街 找朋友品咖啡 聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 我覺得偶爾無聊寂寞是正常的,要讓自己不無聊最重...
孩子的性格很沉悶，一點也不活潑，怎麼辦
我家孩子也是這樣，屬於性格內向的一種孩子，平時可以多開導，沒事的。他也有他自己交友方式。 有點內向哦，寶媽在寶貝放假的時候帶寶貝跟其他同齡小朋友多在一起玩玩，平常多聽寶寶說，尊重寶貝，要讓他敢於表達自己的想法，買衣服之類的讓寶貝自己選顏色，款式，小玩具也可以，寶寶會有成就感的，慢慢就能融入到小朋友中...