1樓：匿名使用者
缺少運動 要經常鍛鍊身體 望採納
2樓：黑田譁掩
坐久了腰痠背痛？趕快站起來，教你幾個動作放鬆你的身體
我坐久了以後站起來，腰伸不直，用力伸直就會有痠痛的感覺，這是怎麼回事啊？ 5
3樓：久病學醫
腰肌勞損 按摩 針對運動
4樓：匿名使用者
坐久了，上部的bai重量一直壓在脊椎上
du，zhi固然會覺得腰痠背痛了，而伸dao腰的時候專就的必須有個緩衝的階屬段，你不可能一下只就伸直吧，那樣你會扭傷脊椎的哦。還是得注意下自己的盤坐時間，多出去運動才是最好的對自己身體的一種保養。
5樓：匿名使用者
應去醫院拍腰椎正,側位片,如無骨質改變可熱敷,牽引,按摩,吃些舒筋活血止疼的藥物.
腰疼問題。坐的久了疼得直不起來腰 200
6樓：匿名使用者
你好，你現在的情況一般是因為長時間坐著等原因造成的腰肌勞損的可能性較大，建議注意休息，避免長時間彎腰，避免腰部受涼，給予腰背部進行推拿，針灸，拔罐，使用活血化瘀的中藥膏藥外敷
7樓：凡凡愛靜靜寶寶
腰肌勞損，長時間乾重體力活造成的，你是做裝修的長時間低頭抬頭都會影響你的，再加上天氣原因你也應該注意保暖。找乙個中醫按摩，給你按摩按摩
8樓：匿名使用者
應該是腰間盤突出吧，建議您去醫院檢查一下，盡量不要幹太重的活，祝您健康！
9樓：匿名使用者
腰間盤突出的症狀大一些，盡量少搬重物。
坐久了，站起來會有頭暈，發黑症狀，是為什麼
如果只是稍有頭暈，是很正常的。人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。當久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然開啟了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的 大部分人會出現頭暈 心跳的現...
我睡著蹲著坐久了站起來眼前就是黑的，是不是貧血或低血糖
你這是缺少血.就是血紅蛋白.應該你坐的時候.血流的高度是你做的高度.如果你一下子站起來.由於你的血不夠.所以就一下子沒有那麼大的衝勁衝上腦.導致黑.或者景物會晃.建議你起來的時候慢慢起.別那麼急 就能解決了 劉曉東 你這是由於體位性低血壓引起的。體位性低血壓是由於體位的改變，如從平臥位突然轉為直立，...
為什麼有時候躺久了或者坐久了，站起來眼前就會很黑，一般都是
醫學上講,叫暫時性腦供血不足 由於蹲時頭部血壓低,導致血液無法到達大腦,血紅細胞含氧濃度下降,所引發的頭暈 眼花 耳鳴 乏力 等症狀 說白了,就是缺氧了 你蹲你也暈 患有貧血的人，會出現 粘膜蒼白 頭暈 眼花 耳鳴 乏力 心慌 氣促等症狀 如果不及時進行 後果會很嚴重 含鐵豐富的食物主要包括肝臟 腎...