1樓：水鄉茶居
細高跟的鞋很有女人味，很適合配職業套裝、套裙。
穿這樣的鞋肯定會累內，時間容長了會比較適應而已。減少累的問題只能說經常換鞋吧。比如：
長時間坐在辦公桌前就換一下鞋子，減輕一下腳的負擔；回家後馬上換鞋，也是減輕腳的負擔。如此而已。
2樓：毛毛熊的娃娃
最開始你可以穿矮一點點的跟或者是坡跟的鞋，這種高跟鞋穿很長時間都不會累，然後隨著你越來越習慣，就慢慢增高鞋跟的高度就好了。
今年很流行坡跟鞋啊，它滿足了女性對高跟鞋的要求，而且穿起來比較舒服！
3樓：奔跑的玫瑰
選擇合適的***的高跟鞋,另,現在流行的厚底粗跟點的高跟鞋,穿著不會太累噢,而且要選擇中跟,既有氣質還舒服.
4樓：yes000小小
穿多了，自然就會自然了。
5樓：匿名使用者
只有多鍛鍊拉，不要擔心，腳的柔韌性是很好的，多穿就會和鞋子融為一體了。
怎麼穿高跟鞋不累腳
6樓：大瓶子愛吃魚
1、先腳跟，再腳尖
這是初學者常犯的毛病，剛學會如何穿高跟鞋時，總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋，先腳尖落地，再來才是腳跟。但當你穿高跟鞋時，應該反過來，先腳跟，再腳尖才對。
2、小步小步走
穿著高跟鞋會讓平常的步距變小，所以別費力大步大步走，反而會很累，但也別用企鵝小碎步，大概是平常步距縮小一半即可。
3、走直線
當你徒手畫條直線時，你會盯著終點看而不是筆紙，穿高跟鞋也是!你想要走的優美，你就不該盯著鞋子看，想像自己沿著一條直線一直走，一直延續到目的地，讓整個城市成為你的伸展台。
4、微微向後傾
不知道你有沒有發現，當你穿著高跟鞋走路時，常常有種腳動的比鞋子還快的錯覺?因此將重心微微向後移，這樣你的腳和鞋子就會是一體的。
5、輕輕拱起腳
高跟鞋還有另乙個問題，就是不時會有往前滑的感覺，解決的這個問題就是輕輕的拱起腳，這樣會成為一種阻力，避免繼續往前滑、讓腳掌受到過份擠壓。
7樓：匿名使用者
告訴你一些緩解疼痛的方法和選高跟鞋的方法：
1.下腳輕點咯，注意走路的姿勢，每個人走路方式不一樣，穿高跟鞋的感受也不一樣。
2.鞋碼不合腳當然會加速疲勞，加重疼痛感，一般來說，如果沒有合腳的鞋，大0.5-1碼自然就可以用半碼墊，或者到屈臣氏買緩解疲勞的矽膠墊，我覺得那個矽膠墊還蠻管用的。
3.剛開始穿高跟鞋，不習慣是肯定的，而往往剛開始穿高跟鞋的女孩抱著試一試的心態不會買太好的高跟鞋，質量不好鞋跟不穩的高跟鞋，很容易導致腳步疼痛，所以還是盡量買***口碑好的品牌。
4.對女孩來說，穿高跟鞋時美美的，但是就需要私下多做一些保養，比如每天穿了高跟鞋後的按摩和熱敷，這是最簡單有效的保養方法。偶爾還可以擦一些精油。
5.高跟鞋上腳後，試著走走，一定要覺得鞋子落地很穩才行，然後足弓要有托舉，這樣腳的承重才分布均勻，才不會痛。
8樓：匿名使用者
這個要看鞋的質量啊！我穿四五百買的高跟鞋，在外跑一天都不累，穿高跟鞋最好穿純皮的，不是純皮不行的
9樓：匿名使用者
要買好一點的，別太高了，再說高跟鞋怎麼穿都會累的
10樓：浣旴浠擾鈾
得要看你高跟鞋是什麼樣的啦
11樓：匿名使用者
穿輕鬆的，***點的，不要經常站
12樓：歐覓潘安然
你不要把走路當成真正的走路，你要注意你走路的姿勢，要適合自己，有的人走路姿勢不好，穿再好的
鞋子也是累，，有的走路腳抬起來後向後輕輕的磕，而不是向前曲，你想想高跟鞋本來就高了，你身體再向前那
腳尖的壓力多大，
你也可以墊乙個
鞋墊，就是半個的那種，要穿襪子啊
這樣可以減輕些的。
穿高跟鞋走路，怎樣才能不累
13樓：匿名使用者
在選擇鞋子的時候最好是品牌的 ，因為品牌的鞋子在鞋底部分通常會內襯很結實，這樣鞋子穿久了跟也不會左右晃動， 另外你還可以選擇那種前腳掌部分稍微厚一點的， 這樣雖然高跟看上去很高，但因為前腳掌的位置也有一定的墊起來，所以在高度不變的前提下會給腳減壓不少， 還有如果鞋子穿上去感覺往前傾的利害建議你你買乙個矽膠制的腳墊，前腳掌部分的，這樣既防滑又比較舒適。這些方法都可以緩解高跟鞋帶來的疲勞，但是穿的時間久了總歸是對身體不太好的， 所以只要是可以不穿的時候一定要讓腳部得到充分的休息。這才是最明智的方法~
14樓：匿名使用者
沒辦法，高跟鞋走路就是累，除非不穿就不累，少穿點絕對有好處
15樓：匿名使用者
去買一雙**高跟鞋，並且習慣它
穿高跟鞋怎樣的走路姿勢才算正確，穿高跟鞋怎樣走路，姿勢（從頭到腳）才標準 自然 舒適？
穿高跟鞋前，多做這一步，像穿平底鞋一樣舒適，逛一天街也不累！抬頭挺胸，抬頭呢就是脖子的正中有個窩為準，這樣可以矯正背部。小腿大的人可以每天穿高跟鞋走走，穿高跟鞋怎麼走路 1.步子小一點。穿高跟鞋走路跟嬰兒學步不同，你要這樣做 步子要小，步伐慢一點，一定不要屈膝。高跟鞋常常會縮短我們的步伐。鞋跟越高，...
穿高跟鞋走路和平底鞋走路一樣麼,穿高跟鞋走路為什麼那麼累
其實差不了多少.穿平底鞋可以走得更快,步幅更大,這也是有助於消耗熱量的.穿高跟鞋走路和平底鞋走路一樣麼 當然不一樣啊,先拿觀感來說,高跟鞋因為後腳跟墊高,所以形體就會拉直,所以顯得更苗條 再拿感覺來說,穿上高跟鞋,身體主要就壓在前腳掌,所以前腳掌受力就比較大,而且有些高跟鞋是尖頭的,前腳掌就被擠在一...
怎麼穿高跟鞋不累不磨腳
高跟鞋都這樣,我是在穿上高跟鞋之前先在後腳跟那貼個創口貼,以防萬一.實在不行,如果你捨得的話那拿吹風機在腳後跟那吹幾下,讓後跟變軟,這樣就可以了 去疤五招 一 按摩法 用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5 10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳,對於舊傷疤效果比較弱。二 薑片摩擦法 生薑切片後輕...