1樓：賀小亠
牛奶喝多了不會上火。
有人覺得，夏天氣溫高，而牛奶又屬於熱性的，人們夏天喝牛奶後就容易上火，這是乙個誤區。
上火是人體陰陽失衡後出現的內熱症，夏季由於天氣炎熱，人體血氣較旺盛，故而極易上火。
中醫認為牛奶味甘、性微寒，有潤肺胃、生津、通便、補虛等功效，且牛奶中含有78%左右的水分，在易出汗的夏日裡飲用，正好可以補充肌體流失的水分。因此，喝牛奶不僅不會上火，還能起到清熱解毒的作用。
2樓：名字沒創意
因為我國民間流傳著喝牛奶會「上火」的說法，因此許多人不敢喝牛奶，以致中國這個「牛奶小國」常出現鮮奶滯銷的奇怪現象。
什麼叫「上火」?一般是指中醫所說的口舌生瘡、咽喉腫痛等「火氣上炎」的症狀，也泛指頭昏、面紅、失眠等「肝火」症狀。可是，上述「上火」症狀是其他原因所引起的，與喝牛奶毫無關係。
從牛奶的性質來看，中醫認為，牛奶味甘、性平，對身體有補益之功。《名醫別錄》說牛奶能「補虛贏，止渴」；在《千金要方》、《本草綱目》等經典著作中，也對牛奶作了很高的評價。在我國的新疆、內蒙古等地，人們以奶代茶，但並沒有出現「上火」的問題。
從營養學的角度來看，牛奶中含有人體必需的物質，具有很高的營養價值。特別是牛奶中富含的鈣，更為營養學家所稱道。缺鈣是乙個世界性的保健難題，而以素食為主的中國人，食物中的鈣常受到植烷酸和草酸的干擾，難以被吸收，缺鈣更為嚴重。
缺鈣，會引起骨質疏鬆症、營養不良。近年，還發現了高血壓病的發生跟缺鈣有關。而牛奶所含的鈣，易被人體吸收，牛奶可稱得上是老少皆宜的營養上品，你祖母的病，喝牛奶既合適，又必要。
所謂喝牛奶會「上火」，是以訛傳訛的不科學說法，不可誤聽。不過，喝牛奶時要注意飲食衛生，不能喝已變質的牛奶。
日前有關專家指出，夏天不喝奶，不可取；「夏天喝牛奶會上火」，說法欠科學。營養學專家介紹說，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又易被吸收，夏季飲用牛奶，正好補充失去的水分和營養成分。中醫專家介紹說，中醫認為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、通便、補虛、解毒等功效；夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能排解熱母。
專家們說，夏飲牛奶要注意衛生，防止變質；也不要將牛奶冰凍，否則會破壞其營養成分。營養學家特別指出，選購牛奶要注意選擇品牌企業生產的「無抗奶」，即不含四環素、土黴素等抗生素的牛奶，以避免人體產生耐藥性和抵抗力等不良影響。
在結束此話題時，我順便告訴你，活到101歲的老壽星馬寅初先生的養生秘訣之一是：長年堅持喝牛奶。
老人牛奶喝多了會上火嗎
3樓：匿名使用者
你好，牛奶是偏寒性的，老人喝了不會上火。牛奶具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛的作用，喝牛奶並不會上火。牛奶不僅富含人體所需的各種營養，人體對牛奶中營養成分的消化吸收率高達92%，牛奶應該是適合的營養飲品。
喝牛奶會上火嗎？為什麼？
4樓：歸田畝樂山林
您好！中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質。
5樓：心似蓮花開
其實,飲牛奶不僅不會「上火」,還能解熱毒,去肝火.中醫就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰,解熱毒來發揮「去火」功效.而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充人體因大量出汗而損失的水分.
需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞. 建議你多喝水
喝牛奶不僅不會上火,還有補虛等作為,含有豐富的免疫球蛋白.
6樓：梅溪三槐
喝牛奶不會上火。
牛奶味甘、性平，有補虛損，益肺胃，生津潤燥、止渴之功效。牛奶中的蛋白和脂肪極易被人體消化吸收，牛奶含有多種免疫蛋白，如含沙門氏菌抗體等，因而喝牛奶有強壯體質的抗病能力，說喝牛奶"上火"是沒有科學根據的，說明有的消費者對牛奶的營養價值和作用了解的不全面。
7樓：跳過10公尺坑的虎
日前有關專家指出，夏天不喝奶，不可取；「夏天喝牛奶會上火」，說法欠科學。營養學專家介紹說，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又易被吸收，夏季飲用牛奶，正好補充失去的水分和營養成分。中醫專家介紹說，中醫認為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、通便、補虛、解毒等功效；夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能排解熱母。
專家們說，夏飲牛奶要注意衛生，防止變質；也不要將牛奶冰凍，否則會破壞其營養成分。營養學家特別指出，選購牛奶要注意選擇品牌企業生產的「無抗奶」，即不含四環素、土黴素等抗生素的牛奶，以避免人體產生耐藥性和抵抗力等不良影響
其實最重要的不是牛奶, 而是看你自己的身體接受不, 或者是吃了其他東西. 有些人再怎麼吃上火的都不會上火, 有些人不吃上火的東西也上火....這個看個人身體
8樓：匿名使用者
純牛奶喝多會上火，它營養成分高，含鈣多，但現在的牛奶裡大多有70%的水分，不僅不會上火，還能補充人體因大量出汗而損失的水分和鈣質。
9樓：奇怪蠟筆小新
1)喝牛奶是不會上火的。牛奶中的蛋白質被人體消化時需要消耗掉一些水分，若在和牛奶後沒有及時補充適量的水，就會出現上火的現象。只要在和牛奶後及時補充適量的水分，就不會上火了。
2)夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又易被吸收，夏季飲用牛奶，正好補充失去的水分和營養成分。中醫專家介紹說，中醫認為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、通便、補虛、解毒等功效；夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能排解熱母。
10樓：我不知道
大家對牛奶有一點誤解,喝純牛奶容易上火,是因為牛奶中含鈣量較高。在鈣的吸收過程中，需要相對多的水份，同時吸收不了的鈣在排洩時也需要帶水份。另外，牛奶中鈉的含量也相對較高，就像我們的飲食中鹽太多，吃完後就要多飲水一樣.
而我們從超市買的鮮奶大家認為夏季喝牛奶上「火」，因而不願意喝，其實這種觀點是不科學的，首先讓我們來看一下牛奶內主要成份，包括水份、脂肪、鈣、蛋白質以及各種維生素，其中鈣的含量是雞蛋的1.91倍，瘦肉的7.65倍，而且更易被人體吸收。
按中醫說法，牛奶味甘性微寒，具有潤肺、胃生浸、潤腸通便、解熱等功能。由於牛奶中70-80%為水份，不僅不上「火」，能補充肌體因炎熱或出汗過多而丟失的水份。
11樓：尋夢
；「夏天喝牛奶會上火」，說法欠科學。營養學專家介紹說，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又易被吸收，夏季飲用牛奶，正好補充失去的水分和營養成分。中醫專家介紹說，中醫認為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、通便、補虛、解毒等功效；夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能排解熱母。
專家們說，夏飲牛奶要注意衛生，防止變質；也不要將牛奶冰凍，否則會破壞其營養成分。營養學家特別指出，選購牛奶要注意選擇品牌企業生產的「無抗奶」，即不含四環素、土黴素等抗生素的牛奶，以避免人體產生耐藥性和抵抗力等不良影響。
12樓：匿名使用者
會的，牛奶是屬於熱性的。
13樓：匿名使用者
buhui,牛奶中所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食品無法比擬的，因此被譽為「完全營養食品」，大受人們的青睞。中醫也認為，牛奶味甘，性微寒，具有補肺養胃、生津潤腸、解熱去毒的作用。從這個角度來講，牛奶不僅不會導致上火，反而有滅火功效。
何況牛奶中含有多達70%左右的水分，還能及時補充人體因大量出汗而損失的水分和鈣質。
牛奶是人體補鈣的最佳方式，以早晚為最佳飲用時間，尤其是飯後喝牛奶營養吸收更好。此外，需要注意的是，如果喝的是奶粉，在夏季沖泡時不宜過濃，否則蛋白質含量過高，消化能力不好的人喝了就容易出現類似上火的症狀。
14樓：匿名使用者
喝牛奶不會上火.大家對牛奶有一點誤解,喝純牛奶容易上火,是因為牛奶中含鈣量較高。在鈣的吸收過程中，需要相對多的水份，同時吸收不了的鈣在排洩時也需要帶水份。
另外，牛奶中鈉的含量也相對較高，就像我們的飲食中鹽太多，吃完後就要多飲水一樣.而我們從超市買的鮮奶大家認為夏季喝牛奶上「火」，因而不願意喝，其實這種觀點是不科學的，首先讓我們來看一下牛奶內主要成份，包括水份、脂肪、鈣、蛋白質以及各種維生素，其中鈣的含量是雞蛋的1.91倍，瘦肉的7.
65倍，而且更易被人體吸收。按中醫說法，牛奶味甘性微寒，具有潤肺、胃生浸、潤腸通便、解熱等功能。由於牛奶中70-80%為水份，不僅不上「火」，能補充肌體因炎熱或出汗過多而丟失的水份。
牛奶喝多了上火嗎
15樓：三年離歌
牛奶喝多了不會上火。
牛奶性寒能清熱解毒中醫認為，牛奶性微寒，具有潤肺、補虛、解毒、潤腸通便等功效，因此，喝牛奶不僅不會「上火」，還能起到清熱解毒的作用。
尤其是隨著天氣的變暖，人們的排汗量會增多，而牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又容易被吸收，只要飲用得法，既補充了水分，又增加了營養，兩全其美。
人體對牛奶中營養成分的消化吸收率高達92%。最新研究還表明，牛奶在降低慢性B肝的併發症原發性肝癌（也稱肝細胞癌）的發病率中可起到重要作用，也就是說，適量喝牛奶的人患肝癌的風險更低。
擴充套件資料喝牛奶的好處
1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定，減少中風危險；
2、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；
3、酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長；
4、牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；
5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生。
16樓：賀小亠
牛奶喝多了不會上火。
有人覺得，夏天氣溫高，而牛奶又屬於熱性的，人們夏天喝牛奶後就容易上火，這是乙個誤區。
上火是人體陰陽失衡後出現的內熱症，夏季由於天氣炎熱，人體血氣較旺盛，故而極易上火。
中醫認為牛奶味甘、性微寒，有潤肺胃、生津、通便、補虛等功效，且牛奶中含有78%左右的水分，在易出汗的夏日裡飲用，正好可以補充肌體流失的水分。因此，喝牛奶不僅不會上火，還能起到清熱解毒的作用。
17樓：名字沒創意
因為我國民間流傳著喝牛奶會「上火」的說法，因此許多人不敢喝牛奶，以致中國這個「牛奶小國」常出現鮮奶滯銷的奇怪現象。
什麼叫「上火」?一般是指中醫所說的口舌生瘡、咽喉腫痛等「火氣上炎」的症狀，也泛指頭昏、面紅、失眠等「肝火」症狀。可是，上述「上火」症狀是其他原因所引起的，與喝牛奶毫無關係。
從牛奶的性質來看，中醫認為，牛奶味甘、性平，對身體有補益之功。《名醫別錄》說牛奶能「補虛贏，止渴」；在《千金要方》、《本草綱目》等經典著作中，也對牛奶作了很高的評價。在我國的新疆、內蒙古等地，人們以奶代茶，但並沒有出現「上火」的問題。
從營養學的角度來看，牛奶中含有人體必需的物質，具有很高的營養價值。特別是牛奶中富含的鈣，更為營養學家所稱道。缺鈣是乙個世界性的保健難題，而以素食為主的中國人，食物中的鈣常受到植烷酸和草酸的干擾，難以被吸收，缺鈣更為嚴重。
缺鈣，會引起骨質疏鬆症、營養不良。近年，還發現了高血壓病的發生跟缺鈣有關。而牛奶所含的鈣，易被人體吸收，牛奶可稱得上是老少皆宜的營養上品，你祖母的病，喝牛奶既合適，又必要。
所謂喝牛奶會「上火」，是以訛傳訛的不科學說法，不可誤聽。不過，喝牛奶時要注意飲食衛生，不能喝已變質的牛奶。
日前有關專家指出，夏天不喝奶，不可取；「夏天喝牛奶會上火」，說法欠科學。營養學專家介紹說，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白質等營養又易被吸收，夏季飲用牛奶，正好補充失去的水分和營養成分。中醫專家介紹說，中醫認為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、通便、補虛、解毒等功效；夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能排解熱母。
專家們說，夏飲牛奶要注意衛生，防止變質；也不要將牛奶冰凍，否則會破壞其營養成分。營養學家特別指出，選購牛奶要注意選擇品牌企業生產的「無抗奶」，即不含四環素、土黴素等抗生素的牛奶，以避免人體產生耐藥性和抵抗力等不良影響。
在結束此話題時，我順便告訴你，活到101歲的老壽星馬寅初先生的養生秘訣之一是：長年堅持喝牛奶。
脫脂牛奶喝多了會有什麼後果，牛奶喝多了有什麼壞處
脫脂牛奶的脂肪含量只比普通牛奶低。其他營養成分是一樣的。孩子們通常不喝或喝全脂牛奶，因為味道比較滑。科學家經研究認為，牛奶並不像人們普遍認為的那樣有益於健康。然而這樣的結論只是針對某些型別的牛奶。作為兒科醫生，同時也是該專案研究者之一的大衛 路德維希說道 如果牛奶中含有糖或是其他甜味劑，那麼牛奶的營...
我喜歡喝牛奶,但有人說牛奶喝多了不好。為什麼呢
看起來溫和性質的牛奶,喝多了可是會上火的喲,適於中國人體質的量是一天兩杯為佳,這可以和中國人平時的飲食結構相平衡,而不可能象外國人那樣把牛奶當水喝。我突然很喜歡喝牛奶,這是為什麼 人在每個時刻喜歡的東西是不一樣的,還有就是人有一種自我調節的功能,你現在可能缺少牛奶中的某種物質或者元素。沒事的,多喝牛...
牛奶喝多了對身體有害嗎？
清晨空腹喝牛奶，不可取 不可否認，牛奶是一種含有豐富蛋白質 脂肪等營養物質的食品，有助於兒童的生長發育，但不少父母讓兒童早晨空腹喝牛奶就上學去了，這並不符合營養要求，也不科學。專家表示 牛奶中水份佔較大比重，一瓶牛奶230毫公升，水分佔87 固體物質佔13 包括蛋白質 糖 脂肪及礦物質 維生素等，總...