1樓：匿名使用者
應該沒有太大弊端，但是不要天天喝，每週2、3次就可以了！
如果你嫌麻煩，試試--補中益氣丸------這個補氣很有效！
補血：紅塘雞蛋（荷包的）；紅棗泡水喝！！！
補氣血：公尺酒雞蛋-------很不錯---推薦！！！！！！！！！
2樓：匿名使用者
暈死..又是**教....喝這麼點東西也怕胖..你都不聽聽男人們的心聲...骨架女沒市場的.
3樓：逐火飲冰
給我個不胖的理由.........................
每天喝紅糖水，吃紅棗容易發胖嗎？
4樓：匿名使用者
紅棗應該是可以美容的吧！紅糖水紅棗不要每天喝紅糖紅棗水可以清火的！一樣東西不要經常吃，怎樣對身體應該不怎麼樣！
5樓：匿名使用者
你這樣吃貌似是來孕婦自的飲食配方誒。。
bai。。 紅糖du適合人群
紅糖是未經精煉的zhi粗糖，保留了較多dao的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多醣，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
老人在吃糖時，應多選擇紅糖。日本著名長壽縣、紅糖產地沖繩縣的老人，就有每天喝一杯紅糖水的習慣。
服用紅糖注意事項
並不是所有的老人都適合吃紅糖，中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。此外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服
6樓：匿名使用者
不會！放心好了。吃豬肉才容易發胖
7樓：富珍鐵詩蕊
紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。紅糖亦有極佳的療虛進補作用，適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
適量多食易上火。
紅糖紅棗生薑水能長久喝嗎？
8樓：隨風憶雨
不宜長久喝，容易上火；也不要在月經期間服用，以免血量過多。
紅棗紅糖薑水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。
擴充套件資料：
紅棗紅糖薑水的營養價值
紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多而影響食慾和胃腸道的消化吸收。
生薑是人們常用的佐食調味佳品。它除了供食用之外，同時用於保健與養生，這在我國已有悠久的歷史。
紅棗能補中益氣、養血安神，常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
9樓：匿名使用者
可以天天喝，但不要喝太多，容易上火
功效：紅棗薑茶不僅可以緩解手腳冰冷，還具有補血補氣的作用，對女性是合適的一款養生茶。
紅棗薑茶做法：
1.紅棗7顆左右、生薑3片、適當紅糖、適當開水。
2.把紅棗、生薑、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開後轉小火煮十分鐘左右就可以了。
注意事項：
體熱火旺人群要適當食用，否則會出現上火的現象。
10樓：張慧萱爸爸
這個湯是暖的，冬天喝的話還好，補充陽氣的不足，沒什麼問題。等春天來了，就不要再繼續喝了，春天萬物復甦，陽氣萌發，體內的陽氣就夠了。
11樓：匿名使用者
紅糖紅棗生薑水不能長久喝。會上火的。
12樓：的如果與偶
因為紅棗具有養顏補血的作用，如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預防貧血，使我們的肌膚越來
紅糖紅棗生薑水能長久喝嗎？
13樓：匿名使用者
不能長久喝，要控制好量。
適當服用即可，多喝容易上火；經期不要服用，以免血量過多；糖尿病患者不宜服用。 生薑大棗紅糖水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。( 但是不要在月經期間服用，以免血量過多 )。
平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火 紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。
另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
14樓：默默她狠傷
建議不要長久的喝，可以間斷性的喝。
紅棗紅糖薑水對女人確實很有好處，但也不能經常飲用。一般在經期或是氣虛體弱，有寒氣的時候可以喝點，既能保暖又可以順氣補血。
生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
15樓：隨風憶雨
不宜長久喝，容易上火；也不要在月經期間服用，以免血量過多。
紅棗紅糖薑水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。
擴充套件資料：
紅棗紅糖薑水的營養價值
紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多而影響食慾和胃腸道的消化吸收。
生薑是人們常用的佐食調味佳品。它除了供食用之外，同時用於保健與養生，這在我國已有悠久的歷史。
紅棗能補中益氣、養血安神，常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
16樓：衡桂花姜嫣
生薑在上午和冬季喝比較好吧，如果體質虛寒的話夏季也就無所謂了吧，紅糖和大棗沒有什麼具體限制吧
17樓：老表你真好嘢
紅糖紅棗生薑水能長期喝嗎？當然不可能長期喝。無論是什麼東西長期喝對身體都是不好的。雖然他們都對身體有好處。但長期喝糖分比較多。容易造成肥胖甚至造成。糖尿病。
18樓：麻竹竇雁
最好適量，紅糖紅棗都含糖分和澱粉，喝多了會發胖，但每天一小杯是沒問題的，而且對女生美容養顏很好。
經常喝紅糖，會發胖嗎
19樓：古方紅糖
會的紅糖原料是甘蔗，含大量蔗糖，易被人體消化吸收，又稱東方巧克力；此外4塊紅糖的熱量等於半聽雪碧，可以根據此熱量來選擇喝多少，避免發胖；經期食用一般不會肥胖而且可以緩解痛經，若平常喝會有肥胖可能，尤其是易發胖的體質。
20樓：匿名使用者
不會，但每次不要太多
喝紅糖煮紅棗水會胖嗎？
21樓：匿名使用者
怎麼會呢，才抄
喝一碗而己吧？又不是天天喝~~況且女子不可百日無糖，但由於你那個紅棗紅糖的糖分太高，喝的次數和份量別太多咯！什麼都是適度，控制好才不會發胖哦~~
另外，雖然傳統都是紅糖配雞蛋，但我好像在哪看到過這樣吃好像並不好，是錯誤的吃法呃~~
經常喝紅糖姜紅棗水好嗎
22樓：巧小欣手工紅糖
早上喝紅糖姜枸杞紅
棗水對身體好。
紅糖姜枸杞紅棗水是體寒怕冷、貧血體質朋友的良方。
祛寒功效：姜具有強烈的辛辣氣味，是「風邪」的克星。薑含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素a、維生素c，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。
姜的辣味愈強，效果愈好。
促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新的功效：紅糖是婦女服用的一種營養品。可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。
另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
暖胃散寒，補脾胃：大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。 生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血，補氣
23樓：百昕太史念珍
生薑紅糖紅棗水具有驅風寒、補氣益血的功效，月經的女性有緩解痛經的作用，還具有暖宮的效果，適用於輔助**女性宮寒不孕證。
如果平時有脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力、月經量少等都是可以經常服用的，但放的糖不能太多。
姜，紅棗熬製而成，對人體健康有益，可抗菌、增食慾、驅風寒。可防治感冒，更是女士夏季裡的保健湯水，材料便宜、制法簡單，卻非常實用。
紅糖一般人認為紅糖似乎是專門給女性吃的，尤其是月經不調和剛生完孩子的女性。其實沒有經過高度精煉，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖要高很多，非常適合年老體弱、大病初癒的人吃。而中醫認為紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
所以專家建議，老人在吃糖時，應多選擇紅糖。
日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多醣，實驗證明它具有較強的抗氧化和「解毒」功效，能將過量的黑色素從真皮層中匯出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成；另外紅糖蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、菸酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞同樣具有強效抗氧化及修護作用，所以有明顯的抗衰老作用。
紅糖多數用來煮糖水，如可以加入銀耳、枸杞、紅棗或與紅豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；與紅薯、薑汁一同煮，不僅具有養生功效，更是一道別具風味的點心。但中醫認為紅糖性溫，若體質燥熱、胃酸高的人，胃炎、糖尿病患者都不宜食用紅糖。
姜 生薑味辛性溫，長於發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，臨床上常用於**外感風寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為
「嘔家聖藥」。姜炙法就是取生薑的這些特性，用薑汁這一輔料對藥物進行炮製，來增強藥物祛痰止咳、降逆止嘔的作用，並降低其毒***。如竹茹生用長於清熱化痰，姜炙後可增強其降逆止嘔的功效；厚朴其味辛辣，對咽喉有刺激性，通過姜炙可消除其刺激咽喉的***，並能增強寬中和胃的功效；黃連姜炙後可緩和其過於苦寒之性，並善治胃熱嘔吐。
乾薑雖與生薑同出一物，但由於鮮幹質量不同其效能亦異。乾薑性熱，辛烈之性較強，長於溫中回陽，兼能溫肺化飲，臨床上常用於**中焦虛寒、陽衰欲脫與寒飲犯肺喘咳等證。因此，用乾薑製備的薑汁與生薑汁的效能也不一樣。
如用乾薑製備的薑汁炮製藥物，必將影響藥物的炮製效果，達不到藥物炮製的目的，就不能增強具有降逆止嘔作用的藥物的功效。
按中醫理論，生薑是助陽之品，自古以來中醫素有「男子不可百日無姜」之語。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘淨慈寺80多歲的老和尚，面色童相，「自言服生薑40年，故不老雲」。傳說白娘子盜仙草救許仙，此仙草就是生薑芽。
生薑還有個別名叫「還魂草」，而薑湯也叫「還魂湯」。
紅棗 紅棗是一種營養佳品，被譽為「百果之王」。紅棗含有豐富的維生素a、b、c等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中維生素c（抗壞血酸）的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，蘆丁（維生素p）的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。
據《黃帝內經》《本草綱目》記載：棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。紅棗中含量豐富的環磷酸腺苷、兒茶酸具有獨特的防癌降壓功效，故紅棗是極佳的營養滋補品。
李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於**「脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛」等疾病。常食大棗可**身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出。
「一日吃仨棗，紅顏不顯老」。
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。產婦食用紅棗，能補中益氣、養血安神，加速機體復原；老年體弱者食用紅棗，能增強體質，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食慾。
素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預防傷風感冒；夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴寒，紅棗湯加生薑紅糖，可驅寒暖胃。
紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老
保健分析
[1]食療功效
保健強身、補血益氣、防治感冒，但不能多喝，否則容易上火。
注意事項
據說薑皮是涼性的，若不去皮會大大降低了紅糖薑水的藥用價值。
經常喝紅糖水會發胖嗎，請問女人經常喝紅糖會長胖嗎？
我每天都喝紅糖水外加7粒枸杞，我喝之前也到網上查了半天，才開始進行的。據說吃這兩樣東西對女性很好。我覺得效果還不錯。專家說，紅糖水最好在上午飲用效果最佳。晚上喝，不是紅糖水本身不好，而是這個習慣不好。請問女人經常喝紅糖會長胖嗎？女士可來以經常喝紅糖水會長胖嗎自?適量喝不會bai長胖。1.如果放在du...
常喝酸奶會發胖嗎 經常喝酸奶會發胖嗎
經常喝酸奶會發胖嗎 多喝酸奶一般情況下是不會長胖的，因為酸奶中糖分含量是比較少的，主要是蛋白質以及微量元素 益生菌等。市面上酸奶基本上含糖量嚴重超標 是每天攝入量小於消耗量 有熱量差才會慢慢減下去。幾乎不會的最後喝脫脂牛奶。喝酸奶會發胖嗎？喝酸奶通常情況是不會引起發胖的。適量地喝酸奶是不會引起發胖的...
女士經常喝紅糖水好不好？會發胖嗎
勾綺梅蠻初 紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵 鋅 錳 鉻等，營養成分比白砂糖要高很多。紅糖富含多種人體必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以經常吃紅糖或者用它敷面，可以養顏美容的功效。紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。...