1樓：潔兒
1、早中餐之間或者下午3點
建議在早餐和中餐之間，和下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶，不僅對身體好而且容易吸收。
2、睡前半個小時
每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恆，才能收到良好收益。但是睡前喝的話，也是有一些注意事項的。
若你是體質寒性的人，那你就不要喝了；若你屬於燥熱的人的話，睡前喝會讓你更多夢。
3、整天都可以，空腹最好
不需要規定什麼時候喝最好，整天都是可以飲用，而空腹時飲用時容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以於睡前半小時飲用的效果最好。
綜上所述，對於大部分人來說，紅棗枸杞茶全天都可以喝的，但是對於部分想改善睡眠的人來說，建議在睡前半小時飲用；若是想補身體的人，在下午3點或者早中晚之間飲用，可以更好的吸收紅棗枸杞茶的營養物質。
2樓：禽宜春魯書
這是乙個很有意思的問題,在中醫學中有補藥空腹吃的說法,但在現代營養學裡有人說空腹吃有營養的東西是浪費,因為空腹吃有營養的東西只能其攝取熱量.我覺得還是空腹吃好,
3樓：林杏藍凌曉
受寒感冒或者例假來的時候喝會很好額！ 平時喝紅棗茶也不錯了啦，會補血補氣的嘛！臉色就會紅潤很多！ 另外紅棗桂圓茶的效果就更好了額！ （唯一品茶）
紅棗枸杞泡水什麼時候喝最好
4樓：千衣百順
一般都是早餐前和晚飯後喝較好，紅棗枸杞茶有很好的補氣補血、美容養顏。滋陰強腎的作用。
擴充套件資料
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。大棗能養胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良藥，適用於**脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無力、產後虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。
枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上湧、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子紅棗也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適，紅棗不要超過五顆。
5樓：次燕樺敬默
其實這些東西都是清涼滋潤的東西，無所謂上火之說，不過如果經常胃酸，蜂蜜水最好在早晨早餐後飲用，晚上因為長時間不能進食，蜂蜜水又可以刺激胃液分泌，所以更容易引起胃部不適。經常喝蜂蜜水可以潤腸通便，美膚養顏，是不錯的養顏飲品。枸杞紅棗水可以養陰補血，使人體氣血充養，對女性來說是比較好的。
6樓：小熙猶如花美
紅棗枸杞茶適宜在以下三個時間來喝：
1、早中餐之間或者下午3點建議在早餐和中餐之間，和下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶，不僅對身體好而且容易吸收。
2、睡前半個小時每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恆，才能收到良好收益。但是睡前喝的話，也是有一些注意事項的。
若是體質寒性的人，那就不要喝了；若屬於燥熱的人的話，睡前喝會多夢。
3、整天都可以，空腹最好不需要規定什麼時候喝最好，整天都是可以飲用，而空腹時飲用時容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以於睡前半小時飲用的效果最好。
對於大部分人來說，紅棗枸杞茶全天都可以喝的，但是對於部分想改善睡眠的人來說，建議在睡前半小時飲用；若是想補身體的人，在下午3點或者早中晚之間飲用，可以更好的吸收紅棗枸杞茶的營養物質。
7樓：澹臺秀雲殷冬
中醫中藥文化傳承，變化為古訓；離家千里不食枸杞。
噱頭可以；
偏胖人更不能單獨服用。
中醫處方下；【單味藥；日，枸杞9---25克】
8樓：掌碧奇以
一天中的任何時段都可以喝，不過上午喝最佳，便於吸收，晚上就不用喝了，否則第二天眼睛會有些腫。
9樓：北凌簡蘊涵
有一種方法就是晚上泡上，早晨喝，能補血名目。
10樓：白方危英媛
枸杞紅棗水可以養陰補血，使人體氣血充養，對女性來說是比較好的。飯後喝好吸收
紅棗枸杞泡水喝的功效什麼時候喝最佳
11樓：千衣百順
一般都是早餐前和晚飯後喝較好，紅棗枸杞茶有很好的補氣補血、美容養顏。滋陰強腎的作用。
擴充套件資料
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。大棗能養胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良藥，適用於**脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無力、產後虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。
枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上湧、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子紅棗也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適，紅棗不要超過五顆。
12樓：小熙猶如花美
紅棗枸杞茶適宜在以下三個時間來喝：
1、早中餐之間或者下午3點建議在早餐和中餐之間，和下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶，不僅對身體好而且容易吸收。
2、睡前半個小時每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恆，才能收到良好收益。但是睡前喝的話，也是有一些注意事項的。
若是體質寒性的人，那就不要喝了；若屬於燥熱的人的話，睡前喝會多夢。
3、整天都可以，空腹最好不需要規定什麼時候喝最好，整天都是可以飲用，而空腹時飲用時容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以於睡前半小時飲用的效果最好。
對於大部分人來說，紅棗枸杞茶全天都可以喝的，但是對於部分想改善睡眠的人來說，建議在睡前半小時飲用；若是想補身體的人，在下午3點或者早中晚之間飲用，可以更好的吸收紅棗枸杞茶的營養物質。
13樓：匿名使用者
您好，紅棗對女性有補血補氣，滋陰等功效，枸杞有壯陽，明目等功效。
天天喝也問題不大，感冒時喝可能會提高身體免疫力等，但是還是建議不要天天喝，再好的東西過度也是不好的，身體也不一定可以吸收。
桂圓紅棗茶什麼時候喝最好啊，白天還是晚上啊
14樓：匿名使用者
沒有害處,不過紅棗吃的時候記得去核~~核燥啊.介紹幾種紅棗茶的做法:
紅棗有增強體能、加強肌力的 功效。戚則其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
紅棗的沖泡方法有以下幾種：
（一） 紅棗茶---（所需材料）紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。
調製：以沸水沖泡，每日作茶飲。
功效：健脾和胃，養肝補血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。
（二） 紅棗枸杞茶---（所需材料）紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。
調製：1、把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。
2、紅棗煮軟後，放入紅糖，調勻，即可飲用。
功效：可有效地防止血壓過高。
（三） 薏仁紅棗茶---（所需材料）薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。
調製：1、將綠茶用沸水沖泡。
2、把薏仁與紅棗（去核）混合，注入適量清水一起煮至軟爛。
3、放入高悔棚綠茶汁，再一起煮3分鐘，待稍涼即可飲用.功效：幫助解毒，有效抗癌。
（四） 人參紅棗茶---（所需材料）人參25克，紅棗25克，紅茶5克。
調製：1、將人參、紅棗（去核）洗乾淨備用。
2、將上述材料一起放入鍋中，煮成茶飲。
功效：改善氣血不足，增強體力，使元氣恢復。
（五） 黑木耳紅棗茶---（所需材料）黑木耳12克，紅棗10克，適量冰糖。
調製：1、把紅棗（去核）和黑木耳一起放入杯中，以溫水浸泡。
2、加入適量清水和冰糖，放入蒸鍋中蒸1小時即可飲用。
功效：此方能有效補血，改善前冊貧血症狀。
15樓：
早飯後一兩個小時喝會比較好
桂圓紅棗枸杞茶什麼時候喝最好
16樓：紅棗
桂圓紅棗枸杞茶什麼時候喝，要因個人的機體情況而異的。例如枸杞對胃酸分泌有雙重作用，有胃腸疾病的患者（胃酸分泌多者），適合在飯前乙個半小時食用桂圓紅棗枸杞茶，因為它可以抑制胃酸的分泌。還有如氣虛、手腳寒涼的人呢適宜在每天睡前食用桂圓紅棗枸杞茶，可以促進睡眠。
一般來說，桂圓紅棗枸杞茶在飯前1-1.5小時或飯後2--3小時食用為宜。
17樓：幸運的小豬
什麼時候喝都可以啊，效果都是不錯的，桂圓紅棗枸杞茶具有補血，補氣血養顏美容等功效，很適合養生女性朋友飲用，現在比較好的是思美人桂圓紅棗枸杞茶。
18樓：匿名使用者
紅棗：性溫味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。
枸杞：；性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
所以說，紅棗桂圓枸杞茶，年輕人一般不要喝 。中老年人作為補品也得對症飲用才好。
19樓：殷峰立
紅棗、枸杞和桂圓都屬於性溫
食物，適合虛寒的人食用。具體功效如下：
紅棗：性溫味甘，補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。
枸杞：；性溫。對血壓、血脂、血糖增高有較好的防護作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。
桂圓紅棗枸杞茶在飯前1-1.5小時或飯後2--3小時食用為宜，最佳飲用的時間就是中餐與晚餐之間，即下午3點左右。
20樓：嚐嚐想棗園
桂圓、紅棗與枸杞什麼時候泡茶喝最好要根據它們的功效來說。
上午9點到11點。早上吃的飯正在消化，脾胃開始運作，而桂圓與紅棗都具有健脾益胃的功效，所以可以在這個時間段泡茶喝。
下午1點到3點。下午時段，小腸開始吸收脾胃消化後的營養成分，這時候就要補氣養血，促進吸收為主，而紅棗具有滋陰補血、養氣安神的功效，這個時候就可以泡茶喝。
晚飯後6點到7點。這個時候主要是腎精當令，這時候喝枸杞泡的茶最好，枸杞促進免疫、補虛益精，滋補肝腎。
綜上所述，桂圓、枸杞、紅棗泡茶喝在一天的上午、中午、晚上的各個時間都喝都是非常好的，每天要適量飲用，經常的保持這樣的習慣對健康很有好處。
21樓：胖貓格格
桂圓紅棗枸杞茶美容養顏,味道也甜絲絲的,很多人都很喜歡喝。桂圓補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛
紅棗枸杞紅糖水什麼時候喝最佳，紅棗枸杞紅糖泡水喝的功效什麼時候喝最合適
大棗益氣補血，紅糖溫經活血，枸杞滋陰補腎，同時服用具有提高免疫力的功效。可以選擇在中午飯前喝一杯，持續喝乙個星期就很有效果的。但對於女性在月經期不宜喝喲。紅棗枸杞紅糖泡水喝的功效什麼時候喝最合適 紅棗桂圓枸杞茶沒有 的功效。材料 去核紅棗6顆 桂圓肉6粒 枸杞6粒 紅糖少許，可視個人口味自行增減。做...
濕熱重，每天喝枸杞紅棗茶（紅棗去核）會不會讓濕熱加
一般不會。枸杞copy加紅棗對身體的好處有 養肝明目 潤肺滋陰 補腎益精 健脾益胃 脾胃虛弱 腹瀉 對倦怠無力的人 保肝 益發 補血 頭暈耳鳴 視力減退 增加食慾 失眠 氣血不足 脾胃虛寒 畏寒怕冷 胃腸消化不良 促進消化 口乾舌燥 便秘和止瀉 雙重功效 對熬夜的人 會有好氣色 使 白嫩，有光澤，有...
三七花，紅棗同時泡茶能喝嗎，枸杞三七花紅棗泡茶喝有什麼功效
紅棗食用禁忌 1 不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用 蘿蔔會有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。2 不宜與維生素同時食用 棗中的維生素可使維生素k分解破壞，使 作用降低。3 服用退熱藥時禁忌食用 服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少初期的吸收速度。...