1樓：回眸一笑y緣
對於單身女性男性來講，
晚上就是寂寞來光臨的時候，
寂寞並不可怕，
可怕的是，自己這麼認為！
聽些喜歡的**，看些喜歡的書籍，
上網聊聊天看看新聞，……
都是排除寂寞最好的辦法。
2樓：可親的舊光陰
shadows, the good ness
為什麼我到了晚上就會感覺難過，想哭？
3樓：地球軍隊
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
4樓：天宇
因為你覺得又過了一天了，又老了一歲了，所以很難過的哭起來
一到晚上就覺得心裡難受，想哭，還有一種無力感是怎麼了
5樓：佛系頑主兒
你好，很高興回答你的問題！
關於你說的這個問題，我想從兩個方面對你進行解答！
第一方面，隨著社會的發展進步，生活節奏的加快。現代人的生活壓力越來越大，焦慮感也是越來的越強烈，所以一旦到了一種放鬆的狀態就會感覺很是難受！
第二方面，你要知道，晚上是乙個人情感最為脆弱的時候，所以不管是什麼原因，一旦到了晚上就會感覺一種難受或是失落，想哭有很無助！
謝謝，希望可以幫到你！
6樓：匿名使用者
隨著社會的發展進步，生活節奏的加快。現代人
的生活壓力越來越大，焦慮感也是越來的越強烈，所以一旦到了一種放鬆的狀態就會感覺很是難受！晚上是乙個人情感最為脆弱的時候，所以不管是什麼原因，一旦到了晚上就會感覺一種難受或是失落，想哭有很無助！這是現代都市人焦慮的表現，因為白天繁忙的工作忘記了壓力的存在，一旦夜深人靜的時候，乙個人單獨相處的時候就開始反省自己，挫敗感，失望的情緒會蔓延，這時候可以聽首好聽的歌曲。
然後三五好友聚聚，訴說心中的煩惱，一切會好起來的，別著急，休息下。祝你快樂。
7樓：**懶懶
是身體不舒服還是心裡不舒服，還是白天太疲勞了，這些原因都會導致晚上心裡難受，身體不舒服就看看醫生，心裡不舒服就找朋友聊聊，要麼出去嗨一下，讓內心釋放，如果是疲勞了就躺著好好休息，可以看看**催眠。
8樓：匿名使用者
是心情不好還是身體不舒服
呢首先你要想下自己的原因
存在的問題在**盡量去解決
放鬆自己的心情，找一些能分散自己的注意力
讓自己更加愉悅，生活更加美好
或者找下與自己很好的同伴聊聊天聽聽歌
做自己喜歡的事情
有時候個人覺得想哭吧就要大聲哭出來
其實憋在心裡很難受，哭出來心情也許會鬆了一口氣，畢竟不會有那麼難受希望你更加堅強吧，生活需要樂觀
然後每天都能開開心心的度過
美好的心情自然就會來，把不好的丟掉
9樓：匿名使用者
這是現代都市人焦慮的表現，因為白天繁忙的工作忘記了壓力的存在，一旦夜深人靜的時候，乙個人單獨相處的時候就開始反省自己，挫敗感，失望的情緒會蔓延，這時候可以聽首好聽的歌曲，來場說走就走的旅行，然後三五好友聚聚，訴說心中的煩惱，一切會好起來的，別著急，休息下。
10樓：秋夜聽雨的女皇
是不是最近壓力太大了？找個朋友，聊聊天。
11樓：匿名使用者
真正的愛一` 個人會想和他(她)共同到 老，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福 ，而你也在這種過程中 得到 了另一種幸福！時常想到他(她)就開 心,很介意他(她),很在乎他(她),沒有他(她)好象失去了什麼,有了他(她)就擁有了快樂.. 用心去感覺吧····!
希望對你有用，，，祝朋友幸福
12樓：蓮子
是心情太過焦慮吧，放鬆心情，出去旅遊散散心，聽聽歌，或者吃東西做自己喜歡的事情，找人聊聊天
13樓：匿名使用者
首先，你要思考一下自己出現這種情況的原因，到底是孤獨，寂寞，還是想到了別人，缺少陪伴等，建議你調整好自己的心態，牛奶會有，麵包也會有的。
14樓：匿名使用者
為什麼呢？總有一些原因讓你這樣。多結交一些朋友。
或者和你的親人多交流。這樣你的感情就會豐富一些。不用那麼胡思亂想。
不管我們遇到什麼問題，我們就都應該勇敢的去面對。
15樓：匿名使用者
是遇上解決不了的事了嗎，還是單純的心情不好，可以多跟聊得來的朋友或者家人談談，多看點喜劇電影啊綜藝啊，多出去玩玩啊，放鬆心情。
16樓：匿名使用者
根據以往我的經歷來看，這都是正常的，曾幾何時，我比你慘多了，被甩，孤軍，好凍，孤獨，，呵呵，好在都過去了。總有一些原因讓你這樣。多結交一些朋友。
或者和你的親人多交流。這樣你的感情就會豐富一些。不用那麼胡思亂想。
不管我們遇到什麼問題，我們就都應該勇敢的去面對。
17樓：匿名使用者
可以預想到你是乙個人。而且是那種苦不堪言，無依無靠，孤軍奮戰之人的處境，曾幾何時我也是？這是現代都市人焦慮的表現，因為白天繁忙的工作忘記了壓力的存在，一旦夜深人靜的時候，乙個人單獨相處的時候就開始反省自己，挫敗感，失望的情緒會蔓延，這時候可以聽首好聽的歌曲，來場說走就走的旅行，然後三五好友聚聚，訴說心中的煩惱，一切會好起來的
為什麼總是莫名其妙的覺得心裡很難過，想哭。
18樓：匿名使用者
我也是最近出現了莫名其妙傷心難過感覺，我長相比較優秀，錢也反正夠吃夠喝…工作感情一切都算很順利，可是最近總是莫名其妙的心裡特別特別特別難受傷心…都懷疑自己得了什麼心理疾病？也不是姨媽時間…
19樓：匿名使用者
樓主，這是我以前寫的，你看看吧，看心情能否好點，一點微薄之力。
你哭了，眼淚卻是自己的。原來自己一直不放棄的眼淚，只是為了讓自己的心更加的平靜；原來自己一直不放手的掙扎，只是為了讓自己的心更加的執著；原來自己一直不退縮的思想，只是為了讓自己的心更加的自信。心，卻總是在孤獨的對白而左右徘徊！
尋找乙個又乙個不見蹤影的過去，沒有目標的選擇，只有死路一條。最初的自己，開始認為一切都會停止於自己的強迫之下，可現在是自己被強迫的改變著，沒有一絲反抗。曾經幻想著，沒有利益的衝突，會是最美好的，而現在不可能了，完全被打破，玩弄於人心之間。
赤裸裸地暴露出自己的弱點，然後就是一陣嘲笑。需要的是默契，可言語的打擊不足以使對方對自己產生信任的感覺。時間不長，卻也不短，習慣了生活的習慣，怎麼能夠在一定時間內完全逃離它的掌控。
慢慢沉靜自己的內心，沉靜那沒有節制的煩惱。沉睡的日子終將過去，新一輪即將開始，好好把握。
20樓：匿名使用者
你覺得孤獨，也許你需要朋友和感興趣的事。
21樓：匿名使用者
是因為身體原因吧，不知你是男是女喲，都會有那麼幾天，過去就好啦。
一到晚上就會想很多難過的事情性情特別低落想哭，常常覺得自己沒有朋友，不知道活著到底是為了什麼 30
22樓：mmda噠
恩 我希望你可以換個角度想想 首先 請節哀 我想你喜歡了那麼久的她 一定不希望看到你這樣 你應該好好愛自己才對 我們生來就是個體 是孤獨的 並不每個人都有義務關心我們 愛護我們 就算愛人不幸遠去 但你的家人還在 我時常也覺得很迷茫 一點人生目標都沒有 樂趣也沒有 俗話說 好死不如賴活著 我們的一生很短 眨眼之間 我想對你說 過去的都會過去的 我們好好活在當下吧
23樓：蘋果or相交
要相信總有屬於你的在等著你，不必妄自菲薄
24樓：匿名使用者
我有時候也是這樣，不過當自己說服不了自己的時候，就想想你還有你自己。自己才是最重要的人，不過我們常常忽略自己罷了。
25樓：雲上一天
那你可以養一些小動物，植物什麼的，晚上的時候最後不要關燈，不要去想一些有的沒的，你只要放鬆自己，好像自己只是一團棉花糖一樣，放鬆到極點，第二天你就會感覺自己舒坦了不少
26樓：匿名使用者
沒事兒，看開點，多想一些開心的事就行了！
27樓：匿名使用者
首先 要明白乙個道
理 這個世界沒有誰是離了誰活不下去的 其次 對於去世這件事情 我表專示哀痛 但我更願意相信的是屬他是去了另乙個維度 要知道 平行世界是被證實存在的 能量是守恆的 所以你們會以另一種形態再次見面 不用感到悲哀 還有 也不要因為這個就想離開這個世界 這樣你會把你現在的傷痛在強加到你的親人朋友身上 己所不欲勿施於人 到了晚上多想是很正常的事 想哭就在被窩裡好好地哭一場發洩發洩 不需要憋著 沒有誰無堅不摧 但過後 要憑藉自己的力量站起來 因為世事無常 不知道誰會陪你到最後 所以自己安慰自己吧
我想哭,晚上沒人的時候心裡特別難受
28樓：匿名使用者
25歲的你,有乙個
很大的資本,就是年輕.
25歲的你,有乙個很大的問題,就是心態.
能看出你內
是個孝順的孩子
容.乙個月1600的工作它能保證你三餐不愁.可不會發財.
如果選擇創業.那麼失敗了你應該怎麼辦.還有一點你知道自己要做什麼嗎?
出路與退路想好了,再做吧.我絕對鼓勵你創業.但想好再做,比你因為不滿現狀,而熱血沸騰的蠻幹要強,你說是嗎.
現在工作不好找.我10個朋友,有9個失業.想找個乙個月1200的都沒有.
如果"向上"看你就不會開心!如果"向下"看,你的生命就會陽光燦爛!不是每件事都象那歌唱的"愛拼才會贏"而是"能贏才去拼".
加油喲.上帝是公平的!!只是時間還沒到,這路上千萬別放棄雄心壯志.而恰恰雄心的一半,是耐心.
29樓：別問太多話
ni kan yi qianzaijialide meihaode shiqingjiuhuiganjueniqishinibingbugudan
30樓：匿名使用者
額~我也是，晚上沒人的時候總哭，哎。。。
為什麼下雨天人都會心情不好為什麼下雨天會讓人的心情不好呢
環境，但是還是看自己。我就很喜歡下雨，聽著淡淡的 聲和雨聲，翻開自己的那本回憶錄思考人生。或者就坐著閉上眼靜靜聽雨聲，那一刻，整個人就像新生了一樣。好相有人說下雨是有人在哭，所以心情不好，也許你是天氣控的，會因為天氣的問題影相自己的心情。心情不好的時候吃點巧克力，就會好多了，我就是這樣 因為陰森森的...
心情不好的時候，大家都會做什麼心情不好的時候會做些什麼？
學會 沉默 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非...
每天心情不好，心煩意亂怎麼辦，每天心情不好心煩意亂怎麼解決
多出去走走，給自己找多點事情做 特別是喜歡的事情。別讓自己閒下來。也可能是天氣環境原因，打掃打掃衛生 也可。有時候是因為某件事影響了自己的心情，等事情過了一段時間，心情可能自己就恢復了。而有時候就是莫名其妙心情不好。長期反覆，對我們身心健康極為不利。你好，最近老是感覺心煩意亂，這個情況下，考慮還是因...