1樓：健壽美
你好，很高心剛回答你的你問題；生活之中難免會出現波折，或者自身不能被滿足，就會出現情緒上的波動，煩惱就是這樣來的。首先，在面對煩惱的時候，要學會轉移自身的注意力，比如逛街、購物、看書、交友等活動就是i不錯的選擇；同時，要有控制情緒的能力，當你以為沉浸在悲傷的氣氛之中，你會感覺越加的悲傷，因此，凡事要往好處想想；最後，經常和自己的朋友一起交流，融入群體之中，是非常好的選擇之一。
2樓：小小強
找朋友談談心！或是出去放縱一下自己，
3樓：夕振英業媼
我給您意見，您看行嗎？
如果你能做到得以下八條秘訣，煩惱不可能會找到你,快樂將永遠屬於你:
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。
.最後希望朋友你
.幸福!快樂!!!
4樓：刑同書杞裳
生活的煩惱
意想不到的酸甜苦辣
喜怒哀樂
這就是人生
生活中只吃甜食
會模糊探索人生的雙眼
會麻木感情生活的嗅覺
生活並沒有我們期翼的那樣好
也沒有我們想象的那樣壞
嚐遍酸甜苦辣
經歷過喜怒哀樂
這才是充實的人生
面對生活的一些瑣碎煩事
還希多些寬容
少些計較
快樂也是一天
煩愁也是一天
為了健康的身體
把心放寬
吧開開心心過好每一天
5樓：應曼麗湛峻
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!`
6樓：了了分明
如如不動，了了分明。
如何解決生活中的煩惱
7樓：匿名使用者
你遇到煩惱的事啦？人之常情，每個人都會有，關鍵是如何去對待，有的人選擇逃避，有的選擇無視。。。。大多數煩惱其實我們是可以用理智來戰勝它的，遇到任何事情首先要冷靜的想一想，你所擔心的事究竟有多大的可能性會發生，其實，有些煩惱往往是缺乏冷靜的思考，只要冷靜下來，你就會發現有很多煩惱都是多餘的，完全不必要的。
因為這不僅會消耗掉你大量的時間和寶貴的精力，而且對問題的解決沒有任何意義。這些問題不會因為你的焦慮而消失。
培養無著心有七問：
一問：這樣難過有意義嗎？
二問：怨天憂人有效嗎？
三問：恐懼有用嗎？
四問：死命賺錢所為何事？
五問：權力可否抵命？
六問：是否企圖占有全世界？
七問：咬牙切齒於事有補嗎？
七種冷靜觀察或者自我省思，通過反覆練習，慢慢地擺脫名利的枷鎖，權力的追逐，慾望的羈絆，訓練自己心平氣和地傾聽身體內的聲音。
8樓：公孫虹雨範蔭
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
9樓：佛運珊乘沉
人只要有思想就會有煩惱，把煩惱解決，想著開心的事情，讓自己過的充實一點就可以不去想那些煩的事情了啊
10樓：樊美媛邵琬
人生沒有更多的不順，生氣是對自己的懲罰而已，所以放鬆心情，寫人兩筆，做人一生。一筆寫錯過，一筆寫擁有。錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。
人只有一生，要用心去愛，愛你想愛的，愛想愛你的。努力讓自己所愛的和愛著自己的人感到幸福。人生有七大奇蹟:
用心發現，用心感受，用心領悟，用心思索，用心學習，用心做事。最主要是要用心去愛，愛人生的每一瞬間，愛身邊的每乙個人。只要用心生活，你就能把握人生就是自己的幸福而已。
生活中遇到煩惱的事，怎麼辦？
11樓：523從頭再來
我們人活在世上就是來解決問題和麻煩事兒的。生活中，難免遇到煩惱的事情，我們只能面對現實，發現問題，然後再分析問題，找出問題的主要原因，再去解決問題，如果你的能力有限，可以請教別人，試著學習解決問題和煩惱，你以後再遇到其他問題，你就會有經驗，處理事情將是得心應手。
12樓：匿名使用者
人生中有歡樂、有悲傷、有開心、有煩惱，這就是人生，但大家必須要有樂觀的心態去對待每個煩惱，每個悲傷，凡事都要往好處想，因為悲傷也是暫時的，煩惱也是暫時的，而且隨著年齡的增長，每個人面對的煩惱就會越來越多。
正因為如此，你在不斷地成長，變得成熟。
每乙個人都會遇到煩惱，因此，你不得不做出許多的選擇，堅持或放棄，敷衍了事或一板一眼。。。
看清了選擇的結果就獲得了乙份經驗，就掌握了新的資訊。
沒有煩惱的人生，對自己的成長是不公平的。
往往那些刻骨銘心的時刻，會成為你久久不會忘懷的回憶。每個人都有煩惱，不只有你才有的。希望能幫到你。
13樓：向日葵盛開
生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。
14樓：匿名使用者
一是看自己可以處理好這些事情嗎？
二，如果不能處理就要學會順其自然，這需要從心裡角度去接受現狀，多少有些難以轉變心態，但是轉變後自己也就釋然了，所謂忍一時風平浪靜，退一步風平浪靜。
三，離開煩惱，這就是一種逃避的方法。不管什麼方法，只要遠離了煩惱自然也就開心起來了。
15樓：可可白露
有一句話是這麼說的，當我為沒有鞋子穿而煩惱時，我卻看見有的人卻沒有腳。。。。。所以，珍惜擁有的，把握現在，有什麼事想不開呢？
16樓：陌曉錦
我覺得有兩種方法啊，一種就是面對解決他，另一種就是轉移忽略它。
17樓：血色盟友
找個清靜的地方聽**好好放鬆
18樓：匿名使用者
要面對的就不要逃避現實！可以淡忘的就不要再記起！
19樓：靜夜思
想開點，解決煩惱，或把煩惱跟別人說
20樓：匿名使用者
想100個可以做的事情！
21樓：匿名使用者
那麼煩一會兒再開心起來啊
22樓：哈哈欠為你違逆
來自世界的惡意：你要知道，無論你遇到什麼煩惱，出現什麼困難，都要第一時間告訴我，我會用最快的速度去點讚。
如果解決生活中的煩惱？
23樓：河邊的青柳
生活中的煩惱，每個人都有。
正常的情況下。
當出現問題的時候。
全方位，多渠道的想方設法解決。
也就是說盡自己最大的能力。
當解決不了的時候，就要放下他。
因為已經盡力了
24樓：勤奮的小熊無憂
生活中的煩惱最好在生活中解決，要是單把事情拿出來解決，就脫離了生活的本質
25樓：**交好者
生活中煩惱很多，可以自我溝通調節，畢竟生活瑣事太多
26樓：匿名使用者
笑著面對人生，就沒有生活中的煩惱
27樓：溝裡農家女
你的煩惱來自於對自己的不自信，既然父母把我們帶到這個世界上就要愛自己，愛自己才會勇敢地面對生活中的困難，去做最好的自己。
每乙個人的天賦是不一樣的，但每乙個人都會有自己的長處，乙個人的能力有大小，但只要有一種努力向上的精神，他就能成為生活中的強者。
放下煩惱和包袱，以積極的心態面對生活吧，你會越來越好的。
生活的煩惱，在生活中的煩惱怎麼解決？
嘗試著改變下自己吧，一種方法不行，再尋找其他的方法。你就是你啊 做自己就可以了 什麼叫朋友 人的一生能有乙個到兩個非常要好的死黨那就不錯了，其他所謂的朋友都是浮雲 大多數的朋友都是狐朋狗友 交不交都無所謂的 像那些宅男不也一樣過的開開心心的 你只要做好自己 在工作崗位上認真守己就可以了，現在這個社會...
如何解決生活中的煩惱
心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有 我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，金無赤足，人無完人 不要給自己太大的壓力 忍一時風平浪靜，退一步海闊天空 調整好...
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