1樓：蟲蟲愛汽水
我是上海血液中心的志願者，獻血前一天要吃稍微清淡點的東西和保證睡眠，不要熬夜~第二天獻血後不要馬上劇烈運動，要多喝點水擴充下血容量，可以稍微吃營養一點的東西，但是不要大補特補，要不然反而起到反作用。很重要的是不知道您的性別是怎樣？如果是女孩，經期不可以去獻血，男生的話沒所謂反對身體也有好處。
另外，體重要求也必須注意，如果要獻全血，要保證體重在45kg以上，成分獻血要保證體重在50kg以上。如果獻全血的話，你要間隔6個月才能獻第二次，但是如果成分獻血，間隔28天就可以再次獻血了。
希望對您有所幫助~~
2樓：在最後之前
不能吃飯、不能喝水（血液濃度會下降）、抽的時間可能比你想象的長，不要緊張，看別的地方就感覺不到咯，抽完趕緊吃飯喝水注意休息。加油哦^_^.
3樓：匿名使用者
你好，獻血前要注意
①獻血前一天要休息好，晚上要有充足的。
②獻血前一天晚餐和當天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條、雞蛋、豆製品等高脂肪、高蛋白的，以免發生脂肪血，影響化驗結果和血液質量，但也不要空腹獻血，可以吃些清淡的，如饅頭、稀飯、鹹菜等，獻血時不要過量喝水。
③獻血前應把兩臂洗乾淨，有條件最好洗一次澡。
4樓：我叫王榮廣
我獻過血，獻血前吃喝都沒事 ，他那裡還有吃的喝的了，獻完半小時內不能提重的東西，獻完後千萬不要補，平時吃什麼，獻完後還是吃什麼，要是以補就開始急速發胖了，獻血一點都不疼，和輸液一樣，獻的也很快，沒事的
5樓：鬼踏浪
沒事得 做做深呼吸 其實獻血沒那麼恐怖 放鬆就好 獻完血 回去讓你媽媽給你喝豬肝湯
6樓：噠噠噠
這個我還沒去過 早上不能吃飯吧 適量最好 看自己體質
7樓：漠沙國中
好啊，沒有什麼事的，不酒就ok
早上能不能不吃早餐，早上能不能不吃早餐，為什麼
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。不吃早餐的壞處 1 不吃早餐精力不集中，情緒低落。經過一晚上的消化，前一天所吃的晚飯已經消耗地差不多了，體內血糖指數較低，這時如果不吃早餐補充能量，就會使以葡萄糖為能源的腦...
獻血多久知道自己的血能不能用，獻血後多久可以知道自己的血液是安全的
一般情況下，獻血者獻血以後血站的工作人員會在3 5個工作日內，以簡訊的形式通知獻血者的血液是否合格。獻血以後血站工作人員會對獻出的血液進行進一步的檢查，包括血常規的檢查 B肝五項檢查 C肝抗體檢查 梅毒抗體檢查 愛滋病抗體檢查等等。如果所有這些檢查專案都合格，血站工作人員就會以簡訊的形式通知獻血者血...
000100後市如何操作。明天能不能買進
000100已經形成了階段性頂部，絕對不能 如果想買的話，可以等其縮量回踩重要支撐後買進，這樣比較保險。但是不建議操作這種股，要做還是做主公升浪，可以關注一下東睦股份，這是 的絕佳好股。我悄悄的告訴你，我是今天漲停板追的東睦股份。這 票屬於強勢股，在這樣的情況下可以大膽介入，不過先要有思想準備，預先...