我現在15歲,177cm還最多可以長多高

2021-03-04 00:20:32 字數 1252 閱讀 7167

1樓:

一般來說男生身高停止發展是在19-23歲,但是年紀越大身高長得也越慢,以後1年長一厘公尺之類的也不是不可能,我認為你差不多能長到180到185左右。

男生,15歲,177cm,還有得長個子嗎?最多長多高呢?(**一下)

2樓:劉超人

還在發育時期,copy可以嘗試下多做拉伸運動等,想要長高,需要補充31種營養,它不是藥品,不是保健品,是促進骨骼生長營養元素,口碑還不錯,同時不要熬夜,不要抽菸,不要sy,早睡早起,加強鍛鍊,尤其是對腿部有拉伸作用的運動,還有一點就是貴在堅持。

3樓:塵荒戲

肯定還要長的,才初三或高一

男生,15歲半,還可以長嗎?我脫了鞋177cm ,我最高可以長多高啊?

4樓:研根

男孩十五歲正是發育青春期成熟旺盛期,還能長比父母長高。是否近期特別能吃?那就對了,調理好營養均衡,這個時期非常重要。

5樓:匿名使用者

看了這麼多的回答,覺得好笑那

記得我15歲時,由於喜歡打籃球,很想張高

就老尋找長高的方法

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2厘公尺,到20歲時長了半厘公尺我現在23歲,,我也滿意了

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!

第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!

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