1樓:會昌一中的學生
劈叉為柔韌性訓練的高階階段,分為橫劈腿和豎劈腿兩種方法。
沒有什麼危害,小心點就行
2樓:t淘氣
只要不要把人韌帶拉傷,應該沒什麼事情,如果韌帶拉傷,大概要休息幾個星期或幾個月。
3樓:匿名使用者
沒有,就可能幾天甚至幾個月腿疼
乙個人如果不會劈叉,強行按下去,會怎麼樣???
4樓:匿名使用者
我會劈叉,而且可以超級劈叉。然後不斷向自己挑戰,超更超級的劈叉進軍。結果一次自己壓得太厲害了一點,把大腿骨壓斷了。現在好了,再也不能劈叉了。附上一張我骨折前的**。
5樓:小清新
韌帶會受傷,有可能會影響增高。
強行練習劈叉會怎麼樣?
6樓:匿名使用者
會把韌帶拉傷的恢來復源
都要很久的 這是每個舞員都會經歷的 你要記住在每次做這些動作之前都要讓身體熱起來。。。要把每個關節都活動開。。一定要讓身體熱起來。。。。。
拉傷是要恢復很久的。。。。。 最好的辦法圍著排練廳跑上幾圈。。壓壓腿和肩膀在開始做動作
7樓:匿名使用者
不會的啊,只要你壓腿時咬咬牙,忍一忍。
乙個男的韌帶很硬,如果強行給他劈叉會怎麼樣
8樓:**ile默黑
韌帶絕對拉傷 撕心的痛,這得慢慢拉,沒有取巧的地方,胡來只能傷人。我拉過韌帶可是很清楚的。
9樓:匿名使用者
不要強行,對韌帶有傷害。乙個橡皮筋你用力拉它會斷,如果你每天稍微拉一點,每天稍微拉一點...... 它或許會慢慢變長
10樓:率性而為
要循序漸進,強行會拉傷,嚴重的話要去醫院
11樓:a1478963巨蟹
會韌帶拉傷,嚴重的會做不了劇烈運動
正常人適應溫差是多少，正常人身體的溫度是多少？
最佳體溫 37 人體正常體溫是37 37.5 38 為低熱，38 39 為中熱，39 40 為高熱。發熱時可將毛巾在略高於體溫的水中浸濕，擦拭全身 或將毛巾冷水浸濕敷額頭，每5分鐘換一次，連敷15分鐘。老人和手術後的病人體溫會偏低，應注意保暖。二 最佳飲水溫度 35 38 研究證實，長期飲用高於68...
人體正常體溫是多少，正常人身體的溫度是多少？
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正常人吃什麼鹽好，吃什麼樣的鹽對身體好
加碘鹽 正常及缺碘人群 加碘鹽就是在普通鹽中新增了一定劑量的碘化鉀和碘酸鉀，可以防治碘缺乏，適合正常人群，以及缺碘人群食用。由於碘對於人體的基本生命活動 體格發育和腦發育都有重要作用，能合成甲狀腺激素，影響人體健康，而由於環境因素以及其他因素，人體很容易缺碘，因此國家出了這樣的加碘鹽來滿足人們身體對...