1樓：炎淼離坎
新人復食還是要定計畫，辟穀幾天，就計畫幾天，逐步增加，讓身體慢慢適應，等多辟穀幾次你就會了解自己的身體了，順祝健康
辟穀復食後的禁忌都有哪些
2樓：匿名使用者
不要暴飲暴食。。
對腸胃沒好處。。
暴飲暴食很容易產生更多的毒素，哪辟穀就白辟穀了。。
3樓：炎淼離坎
沒什麼大的禁忌，新人的話注意不暴飲暴食即可
辟穀後 復食需要忌口的
辟穀的時候都有哪些禁忌？
4樓：匿名使用者
龍騰辟穀回答：沒有。傳說中關於辟穀的禁忌有很多，舉幾個比較常見的。
禁忌一辟穀中不能洗熱水澡。
禁忌二辟穀中不能喝開水。
禁忌三辟穀中不能吃+++(西紅柿，香蕉，紅薯等)禁忌四辟穀中不能有性生活。
禁忌五辟穀和總不能喝茶。（飲酒，抽菸，咖啡等）這些都是胡扯，對辟穀根本不懂的瞎說，不必理會。龍騰辟穀主張辟穀中減少體力支出，洗涼水澡，喝礦泉水，戒 菸酒茶，啥也別吃。
但這些都不是重點。如果心情愉悅平和，以上一概不論。
辟穀說到底是一種養生方式，是通過身心修煉進入的一種狀態，是乙個打破傳統觀念禁忌的遊戲
切莫在打破舊框框的同時，給自己套新框框。
5樓：迷璐心動
（一）有以下症狀的人不能辟穀
1、極其消瘦，皮包骨型的患者，無辟穀的物質基礎。
2、病情急性發作的患者，如肝病有腹水，體內蛋白倒置，辟穀會造成疾病惡化，腹水增加。
3、藥物依賴型患者暫不宜辟穀。
4、身體極度虛弱的患者
（二）辟穀期間嚴禁偷食，否則事倍功半，達不到**的目的，情節嚴重的，還會損傷身體。實際上偷食東西愈多的人，愈難受，辟穀三天後，胃就不分泌粘液，處休眠狀態，偷食老刺激胃，反而不適，真正堅持辟穀會愈來愈精神。
（三）辟穀期間不食人間煙火，因此不宜喝開水或蒸餾水，只能喝少量礦泉水或生水以解渴，最好喝自製的資訊水。
（四）嚴禁洗熱水澡，更不能在浴缸內燙澡，否則會導至毛孔大開，體內真氣散失及能量消耗。辟穀期間，內毒外表，會有體臭、口臭，有的**發疹子，發癢，此時只能洗冷水澡，或用溫熱的毛巾擦身，嚴禁用熱水洗頭，如遇特殊情況必須熱水洗頭，洗後應立即用電吹風吹乾。尤其肺癌病人更應嚴格遵守，防止感冒。
（五）辟穀期間工作、生活、練功、運動一切都照常，唯下蹲時站立及躺臥時坐起來，要先意守幾秒鐘頭部，動作要緩慢，否則容易眩暈甚至昏倒。
（六）辟穀不能強求天數，辟穀天數應根據每個人的具體反應，區別對待。辟穀期間如有的患者出現嚴重頭暈，身體極度虛弱、心率過快或過緩，應立即停止辟穀，切不可強撐硬挺，以免發生意外。實際上辟穀天數雖少，也會有療效。
（七）要嚴格掌握兩次辟穀的時間間隔
一般辟穀幾天需要復食幾天，再經歷六倍於辟穀時間的正常飲食時間後，才能開始第二次的辟穀。如第一次辟穀四天，需用四天時間逐步復食，第五天才進入正常飲食，正常飲食天之後二十四天後才能進行另一次辟穀。較長時間的辟穀則需要9倍甚至更長的時間，方能實施第二次辟穀，如第一次辟穀10天或以上者，恢復飲食需要10天或以上，90天或更長時間方可進入第二次辟穀。
自然辟穀例外。
6樓：蔣暉孫華翰
傳說中關於辟穀的禁忌有很多，舉幾個比較常見的。
禁忌一辟穀中不能洗熱水澡。
禁忌二辟穀中不能喝開水。
禁忌三辟穀中不能吃***（西紅柿，香蕉，紅薯等）禁忌四辟穀中不能有性生活。
禁忌五辟穀中不能喝茶。（飲酒，
抽菸，咖啡等）
辟穀復食有什麼要注意的
7樓：匿名使用者
注意每天打坐修煉，不然境界是要跌落的，最好不要復食，汙穢之物是我等修道之人最忌諱的東西
8樓：閩秋英殳茶
辟穀七天是一次短期的辟穀，所以不用那麼小心，復食的時候最後是晚餐復食，吃的食專物是正常的飲食就可屬
以了，切忌不能暴飲暴食。我們經常說，復食你會覺得胃口特別好，食物都很美味，這時要以感恩的心來吃飯，這樣做身體就能很好的消化吸收食物了。（龍騰辟穀）
使用炎乾淨辟穀復食後應注意哪些問題？
9樓：匿名使用者
想更快的**，要做到控制熱量（控制熱量不是不吃飯，也不是吃得很少，而是選擇營養豐富熱量低的食物）、均衡營養（營養充足而且均衡有利於增強身體消耗脂肪的能力）、正常飲食跟起居，不要熬夜，每天3l水，不吃零食（每天可以吃乙個蘋果），睡覺前4小時不吃東西，保持排便通暢，最後就是保持輕鬆愉快的心情。
另贈言：
霍金斷言地球毀， 時間不過二百年。 辟穀養生意義大， 全球人類生命線。 減少貪婪少索取， 保護家園任務艱。
平衡生態救地球， 踐行低碳減災難。 辟穀養生妙處多， 消除疾病保康健。 清理身國內環境， **輕體美容顏。
益智開慧增福壽， 青春永駐人稱讚。 生命質量大提高， 幸福安樂賽神仙。 有緣有德可實踐， 西安黃老養生院。
10樓：泉煙冠以彤
雖然我很聰明，但這麼說真的難到我了
辟穀期間有哪些飲食禁忌
11樓：傳艾健康
1、辟穀期間不能喝酒
因為辟穀期間幾乎不吃主食，而空腹喝酒會很容易刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。同時空腹的時候喝酒還會導致人體出現低血糖的現象，對身體健康非常的不利。
2、不能喝牛奶、酸奶、豆
這三類食物裡面含有非常豐富的蛋白質，而辟穀是不吃主食的，那麼就處於空腹的狀態，這個時候如果吃這些食物，就會導致蛋白質的白白浪費。正確的飲用方法是與餅乾、糕點等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝。
辟穀需要有科學的飲食計畫，
12樓：愛令狼
關於辟穀的禁忌說法有很多，舉幾個常見的例子：
禁忌一、辟穀中不能洗熱水澡
禁忌二、辟穀中不能喝開水
禁忌三、辟穀中不能吃（西紅柿，香蕉，紅薯等等）禁忌四、辟穀中不能有性生活
禁忌五、辟穀中不能喝茶，不能飲酒，不能抽菸，不能喝咖啡等等禁忌六、辟穀復食不能吃固體食物，更不能吃葷腥。
這些都是胡扯，對辟穀根本不懂的瞎說，不必理會。
這些禁忌往往伴隨著可怕的預言，如：復食吃肉會造成胃的終身損傷等等。
事實完全不是這樣，辟穀復食後吃肉的沒事，身體都好好滴。
事實證明這些所謂禁忌不過是主觀臆斷，或者某些人故弄玄虛而已。
辟穀說到底是這樣一種養生方式，通過身心修煉重新認識自己，是乙個打破傳統觀念禁忌的過程。
切莫在打破舊框框的同時，給自己套上新框框。
辟穀3天覆食注意事項 辟穀後如何正確飲食
13樓：ice雪紋
復食的第一天是需要注意的，。不要進食那些難以消化的東西，。
第二天和第三天就無所謂了，只要不是自己胃部有太大問題，應該是沒問題的，。
辟穀復食可以吃水果嗎，辟穀復食間能吃水果嗎
辟穀層次 1.低層次斷穀 可食用少量瓜 果 藥物，除開水和藥物外不吃人間煙火之食。2.中層次斷食 只喝水或稍加果汁，蜂蜜等飲料。3.高層次斷水 不食任何食物，亦不飲水，但需有人 辟穀復食間能吃水果嗎 辟穀後復食可以吃水果，細胞改善期 在這個期間，人體新生了許多細胞組織，要注意飲食結構，多吃蔬菜和水果...
辟穀過程中有哪些禁忌，辟穀的時候都有哪些禁忌？
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斷食三天覆食幾天？該怎麼吃，斷食3天後如何復食
幾天沒有吃過飯，剛剛恢復飲食，所以先以流質飲食為好，可以少吃多餐，不要吃得太飽，會影響腸胃吸收。水果需要加熱，煮熟吃，不能吃生冷的。不要斷食哦，對身體很不好，特別是胃，要 就少吃高熱量的，吃蔬菜和糖分低的水果，加上適量運動 復食一階段第三天，輕斷食可以改變飲食規律，這就是 的開始 斷食3天後如何復食...