1樓：嘴巴笑抽筋了
可以吃，最好魚油卵磷脂一起吃。早上空腹1粒魚油2粒卵磷脂，晚飯後兩小時1粒魚油2粒卵磷脂。卵磷脂起到對肝臟的保護作用，因為中老年人肝的吸收功能減退，卵磷脂起到減輕肝臟負擔的作用。
兩者一起服用對心腦血管，糖尿病，老年痴呆，高血壓，高血脂。。。的預防和**很有好處，需要長期吃。就算血脂正常了也要堅持吃，只會好不會壞。
中老年人疾病以預防為主，堅持長期服用，遠離併發症。
魚油可以調節血脂，防止血液凝固，預防血小板的凝集。 還可以預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛
另外還具有預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶，改善視力、防治老花眼，降低血脂 、清理血栓、提高記憶力，維護視網膜等功能。
魚油是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風濕關節炎、癌症等疾病患者為首選保健品。
除此之外深海魚油並不是普通油類，因其更高含量的有益物質，深海魚油的作用和保健價值遠非其他油類可比。適量服用深海魚油膠囊對高血脂、高血壓、冠心病病人有很好的保健作用
2樓：匿名使用者
可以。這些都不包含反式脂肪酸和飽和脂肪酸。很健康。對心腦血管疾病很有好處，日本鬼子很少有心腦血管疾病，很大程度是因為他們食用深海魚產品。
血脂高的人吃什麼好，吃什麼東西對血脂高的人有好處
血脂高的人，除了戒菸酒，多喝1杯茶，避免脂肪堆積，降血脂 血脂高吃什麼食物好，主食 主食一般是指碳水化合物，例如含有高纖維素的穀類等。這類食物可以在體內慢慢 燃燒 長時間釋放熱量，增加人體的耐力，是身體 特別是大腦 所需要的理想 燃料 主食應以豆類 燕麥 粗公尺 全麥麵包 土豆 南瓜等為主，至於炸薯...
甘油三酯高適合使用哪種食用油，血脂高的人吃哪種食用油好
品牌榨油機網 別，大豆油幾乎都是轉基因的。不如吃紫蘇油和亞麻籽油 亞麻酸在紫蘇油中佔60 亞麻籽油中佔55 比大豆油含量高。只是市面上能買到的這類油摻假勾兌太嚴重，油不純正吃了也很難有效果，一定要買到純正的。不過有難度，建議還是自己榨油。家用榨油機一鍵搞定。當然，如果您能接受轉基因你可以選擇大豆油。...
請問血脂高可以吃什麼水果，請問血脂高可以吃什麼水果？
吃含糖量低的水果，也就是口感不是很甜的水果 另外高血脂是導致動脈硬化和心腦血管病的元凶。因此，高血脂患者的飲食也顯得特別的重要。最近北京醫科大學附屬醫院的醫生為高血脂的人列出了一系列的食物鏈。1 首選豆製品 豆製品中不含膽固醇 含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇，含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉...