我今年四十歲剛開始發現長白髮了都在額頭上面一塊有十幾根

2021-03-20 16:25:51 字數 5818 閱讀 7948

1樓:鋒尚美髮沙龍

拔掉肯定會長出來的,若白髮少的話就拔掉算了,如果多的話,建議染髮

新長的都是白髮,現在自己全頭白髮了,我從六年級開始有,先是兩邊,到現在高一,到額頭了,而且發現有很

2樓:匿名使用者

白髮可能是遺傳、壓力大、營養不良、微量元素缺乏等等原因,你可以到蒙霸養發館去看看

3樓:輕狂_乃書生

很有關係。左轉戒色吧。認真戒色,好好休息,還能恢復。

4樓:九木seo建站

有關係,更多的是基因原因

我今年39歲,女,額頭前面,就是頭的前邊長了十幾根白髮,拔出來髮根

5樓:印度法雨

目前白髮是國際性的難題,對白髮沒有什麼有效的**方法,可以考慮植物染髮

我今年四十歲了,開始長白頭髮了,該怎麼辦

6樓:新生植髮

注意平常的養護

1.保持良好的狀態,與樂觀的生活態度。

良好的心態在於不要過渡壓抑自己的精神狀態,同時不要將自己陷入到疲憊、抑鬱的環境之中。

1)制定好每日工作計畫,由急到緩合理安排工作量,減少熬夜加班的壓力。

2)增加運動量,休息時可以多跑跑步,或者做做些健身操,這樣加快身體血液流通。

3)生活規律需要有節制,減少吸菸

2.維持正常的營養供給,保持身心健康

1)維生素中的菸酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化,青絲就能變成白霜。海帶、紫菜等海產品都含有豐富的碘,尤其菠菜富含銅、鐵、碘,可謂黑髮佳品

2)長期缺少含維生素b1、b2、b6、菸酸等的食物,否則,毛髮就會由黑變灰,進而變白,平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧,以便全面攝取生成黑髮的營養素。

3)缺乏某些微量元素,如銅、鐵等,也能使頭髮變白。各種動物的肝臟含銅元素較多,蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素,應適當食用。蔬菜中如山藥、西紅柿、菠菜也都含銅豐富。

一部分水果中也含銅豐富,如黑莓、石榴。

我今年20 為什麼會有幾根白頭髮

7樓:beling不琳

有的人20來歲頭髮就白了,醫學上稱少年白髮,俗稱「少白頭」。其原因主要有以下幾點:

1、血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養**於血,如果頭髮變白或脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱。

2、用腦過度,研究發現,腦力勞動者長期處於高壓狀態,精神高度緊張,無暇顧及鍛鍊身體,加上飲食的不均衡,不良的生活習慣等,因而易於過早出現白髮。

3、疾病、藥物和遺傳,疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素,腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症,植物神經功能障礙等,均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。

4、營養狀況,毛髮是**的附屬器,它同身體其他各部位的器官、組織一樣,需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6,也會導致頭髮由黑變白。

5、精神因素,如果乙個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度,有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。

8樓:決不是榮睬

20歲長白髮主要有4點原因:

1、壓力過大,導致的精神過度緊張和疲勞所致,大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足,而人體的營養都是通過血液來提供,所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。

2、白頭髮也有可能是血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱所致,所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物,來緩解白頭髮的症狀。

3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說,很少有正常的飲食,長期不吃早餐,所以導致的營養嚴重不足,專家建議吃發特濃營養素,補充毛囊營養強健髮根,使白髮變黑並且預防白髮。

4、沒有養成良好的生活習慣,如長期的加夜班,從而導致睡眠嚴重不足,房事過於頻繁,缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老,從而讓頭髮變白。

9樓:匿名使用者

很多人都有脫髮的現象,但一般都不會在意,以為掉發是必然的,脫掉的頭髮會重新長出來。其實掉發的原因有很多,偶然看到了「重.現青.

絲」一紋,講到了許多的防脫髮的知識,簡單給講述一些出來,勤洗頭髮,洗頭髮的距離不能太長,最好是兩到四天一次,洗髮的時分不能用力抓,而應輕柔地洗一起按摩頭皮。

正確洗髮;正確的頭髮清洗同樣起著重要作用,主要包括刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。頭髮乾枯,髮梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。不要經常的熬夜,加班。

晚上早點睡覺,十一點之前盡量**睡覺。

10樓:abc無風也起浪

白頭髮和年齡沒有關係。小孩子白頭髮叫少白頭,因為身體某個機能出現變化造成,有的是短暫的,有的是長時間的,如果長時間越來越多,應該看看中醫調理調理。

11樓:水精靈

現在連小朋友都可能有白頭髮,他和我們飲食,睡眠,習慣,心情,健康都有關係

12樓:發單去互贏站

血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養**於血,如果頭髮變白或脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱。

13樓:逗二傻

正常,只是血熱的關係,要不然就是壓力大,過度疲勞

14樓:ok楚欣美

血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因

15樓:匿名使用者

營養不良,或者,用腦過度

16樓:匿名使用者

從小就是少白頭,同學們都嘲笑我為小老太,考大學的時候更是因為學習壓力大,白髮程度更嚴重。本來想考完大學之後會好轉,可是白髮竟然再也沒有黑過來!畢業找工作的時候,人家面試官直接問我:

孩子多大了?那時,我才二十三歲,哪來的孩子呀!都是白髮惹的禍!

然而乙個偶然的機會,快要絕望的我看到了《青絲劉道松》一文,裡面講到了很多知識,我也跟著做,僅僅三個多月,就讓我從一頭白髮變成了烏黑秀髮,從此結束了這條探索之路。

平時可以減少坐在電腦前的時間,避免電腦輻射對人體造成的傷害。改善生活習慣,有規律地按時作息,盡量避免熬夜,趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病。平時也要做好頭部**的保養,避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品,勿將洗髮水直接倒在頭上,一定要用溫水洗頭等。

切勿經常熬夜。保持精神愉快,避免精神刺激。常常參與運動。

希望跟我同樣的人少走些彎路!

17樓:夏雲端

長白頭髮的原因及調理

1、白髮長那裡是腎氣不足的所至

頭髮的生長源於氣血。氣血旺

,頭髮生長正常;氣血衰,頭髮變白、枯槁,甚至脫落。不過,白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。

2、前額白髮

如果白髮長在額前多是因脾胃失調。《黃帝內經》中指出,「女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮」。

前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血,調理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛,熬夜後很快就能恢復,但到了三四十歲,再熬夜就很難恢復,白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。

3、兩鬢白髮

兩鬢白髮或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡,所以跟肝也有關係。而肝主藏血,所以兩鬢長白髮主要因為血不足。

補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小公尺粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就公升上來了。

4、頭頂、後腦白髮

頭頂、後腦長白髮,多由腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關係最密切。頭頂長白髮,多由於腎氣不足。

後腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關。頭頂、後腦勺長白髮的人,除了要補氣血,還要注意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

最近發現額頭上邊長了一綹白髮長在一塊的,什麼原因

18樓:匿名使用者

近期是否精神壓力過大,是否飲食均衡,是否睡眠充足,這些都是可能導致白髮的原因,所以平時要注意飲食的均衡,注意休息,同時要保持良好的心理狀態,如果想要更好的恢復,可以到蒙霸養發館養護。

我今年四十歲都有好多白頭髮是怎麼回事呀?

19樓:月滿梔子

這個原因很明確。

中醫說,女性二七天癸至,七七天癸劫。意思是說,女的14歲開始就月經來了,腎氣充盛了,女性機能逐漸成熟。四十九歲腎氣就衰敗了,月經就沒了。

現代醫學更認為,女性35歲以後,各項機能就逐步減退了。

所以,女性40歲後出現白髮,就是腎氣衰弱的外在表現,不足為奇。男性此時亦有之。

20樓:匿名使用者

頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有

銅外,還含有鈦。在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物.含鐵多的食物有動物肝,蛋類,黑木耳,海帶,大豆,芝麻醬等;含銅多

的食物有動物肝,腎,蝦蟹類,硬果類,杏鋪幹和幹豆類等.要注意b族維生素的攝入.

21樓:匿名使用者

每個人都渴望自己擁有一頭美麗的頭髮,如果頭髮稀少的話,整個人看上去會不太美觀,其實掉頭髮的大多數人可能都是因為經常加班熬夜、沒有規律的飲食或常吃沒有營養的食品所致的。不久之前看到「重′現青′絲」一紋,其有講到很多知識,簡略些給大家,日常日子中要堅持愉悅的心境,不要壓力過大,也不要常常熬夜,每天都應該保證有足夠的睡覺。

保證均衡的飲食,頭髮生長需要營養,如果營養不足,頭髮就會出現問題,甚至脫落,所以在日常生活中,我們飲食結構要多樣化,克服和改正偏食的不良習慣。平時要注意頭部**的保養,避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品。在飲食營養方面,要調整飲食。

吃一些含有鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質的食物,適當吃一些黑芝麻。

22樓:星秀髮科技

白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的,你可以多吃一些黑芝麻製品,對頭髮頭皮都有好處,因為是食補,所以要堅持,也並不是你吃的多,效果就越好,每天吃一點或乙個星期吃5次就行,這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話,食療是比較慢,並且不一定有效,並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段,建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理

我37歲。額頭兩邊,近兩年長了不少白頭髮。開始還只有幾根,之前沒在意,長了幾根就拔掉,現在越來越多

23樓:印度法雨

白髮只有一兩根可以拔,但是多了一定不能拔了,拔了可能會引發毛囊炎的,長白髮的因素有很多,可能是壓力太大,睡眠不足,營養不良或者自己身體的某些慢性疾病所引起的等等都是有可能的,平時多鍛鍊,保持良好的精神狀態,可以用法雨海娜粉進行覆蓋的,純植物的可以放心使用

24樓:伊藤誠悠二

大多數人認為,只有老年人才容易掉頭髮,其實在現在高強度的生活中,越來越多的年輕人也開始有掉頭髮的情況,我一閨蜜前段時間就因為掉發嚴重而夜夜難眠,後來聽我給她說過只要養成良好生活習慣,是可以避免此類情形出現的。當然我說到的都是我在〈重』現青.絲〉一紋中學來的,那就簡單的說一些給大家聽,改變飲食習氣,少吃油膩的食物,不要飲酒,由於上述兩個習氣都簡單形成掉發的困擾。

很多人都喜歡吹空調,但是,空調的暖濕風和冷風也會引起掉頭髮,如果空氣過於乾燥或濕度過大也會對頭髮造成傷害,因此,使用空調應適度。適當給頭部做區域性按摩,幫助頭髮再生,盡量避免菸酒等刺激東西,合理飲食,禁止吃對**有刺激的食物。在日常生活中要保持愉悅的心情,不要壓力過大,也不要經常熬夜,每天都應該保證有充足的睡眠。

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