用嘴和鼻子呼吸會對大腦產生不同的影響嗎

2021-03-20 13:41:45 字數 5543 閱讀 2197

1樓:童年便於你相識

當然用鼻子呼吸對大腦產生的影響是積極的。是有助於大腦的生長的。

2樓:交大是你的母校

我覺得差別不大。都是可以對身體產生積極的影響。

3樓:lyl010啦

我認為是不會的吧,但是一般都是用鼻子呼吸的

4樓:悅樾躍鑰

我個人覺得確實是這樣的,因為這是兩個不同的部位呼吸。

5樓:匿名使用者

我們正常的呼吸

方法是用鼻子呼吸,

但是如果你發現自己用嘴呼吸,或者你的家人睡覺時長時間張開嘴呼吸,你需要保持警惕。你為什麼不能用嘴呼吸?通過鼻子呼吸有很多好處。

相反,通過嘴呼吸對身體有害。研究人員認為,口呼吸和由此產生的過度換氣會導致或加劇哮喘、高血壓、心臟病和許多其他疾病。有些人甚至有一種遲鈍的表情或輕微的無意識。

研究顯示,近80%的西方人有不正確的呼吸習慣,如口呼吸、胸呼吸和明顯的靜息呼吸。

口呼吸可導致過度通氣,慢性過度通氣,二氧化碳減少,血液迴圈障礙,氣道狹窄。口呼吸有什麼危害?白天,呼吸習慣會持續到晚上睡覺。

任何時候你用嘴吸氣或呼氣都會增加你在睡眠中用嘴呼吸的可能性。一些研究證實,夜間口呼吸是打鼾的主要原因。打鼾是睡眠呼吸暫停症候群的前兆,而睡眠呼吸暫停症候群又是睡眠中心臟病的前兆。

如果打鼾和口呼吸一起導致睡眠中呼吸節律不規則,會導致嚴重疾病。我們為什麼用鼻子呼吸?鼻子是唯一能正常提供空氣的器官。

無論如何,鼻子呼吸是乙個更健康的選擇。鼻子呼吸對身體有積極的影響,包括:

一,提供足夠的氧氣。肺是身體的主要能量**。它們從我們呼氣時呼吸的空氣中獲取氧氣。

因為鼻孔比嘴小,當我們呼氣時,空氣通過鼻孔呼出,產生反向壓力,從而減慢了呼氣速度,從而為肺部吸氧提供了更多的時間。適當的二氧化碳氧交換使血液處於平衡的ph水平。

二,調節呼吸。在鼻腔中,有來自神經的傳入刺激物來調節呼吸。吸入的空氣將刺激物通過鼻粘膜輸送到受體以調節呼吸。

三,降低血壓和血壓。一方面,鼻呼吸限制了空氣的吸入速度,另一方面,它控制著呼吸速率。對大多數人來說,鼻呼吸也可以降低血壓和壓力,就像汽車引擎中的限速器一樣。

四,絕育。鼻孔和鼻竇過濾並加熱肺部的空氣。口呼吸繞過了這個過程。產生一氧化氮。雖然它是一種汙染物,但少量的一氧化氮具有殺菌作用。

任何人同時用嘴和鼻子呼吸會不會對身體不好

6樓:匿名使用者

正常者一定是用鼻呼吸,張口呼吸會致牙周病、咽喉部疾病等的發生。

長期用嘴呼吸會對身體有什麼壞處?

7樓:務遠祝煙

鼻孔中有鼻毛,鼻毛上有粘液,當人們用鼻子呼吸時,空氣由鼻孔進入,一些空

回氣中的少量粉塵,顆粒將被吸答附在鼻毛上,這些東西是不宜進入氣管的,當你用嘴呼吸時,便少了這曾過濾作用,另外鼻子還起到空氣的公升溫作用,冷空氣經鼻孔的波折,進入到人體,就沒那麼冷了,而用嘴呼吸,尤其在冬天,會吸一肚子涼氣,會難受。

8樓:匿名使用者

長期的嘴巴呼吸不利於身體健康的,常容易誘發引起了人體口腔炎、口腔潰瘍、咽喉炎等疾病,還可以出現了口幹、咽乾、咽部不適等症狀,影響了正常的生活。

9樓:伊利石牙膏

常見的錯誤模式一般以口呼吸為代表,研究統計顯示,97%的現代工業社會專人口都有不同程度的錯屬誤胸腔姿勢。

也就是說很多人呼吸的使用胸口呼吸而不是橫膈膜來呼吸。橫膈膜的無力造成了很多人白天鼻子呼吸,晚上睡覺的時候用嘴巴呼吸。

據有關文獻介紹,用胸式呼吸,約有三分之一肺葉沒有發揮作用。正確的呼吸模式肺葉氣泡得到充分利用,吸氧量比安靜條件下增加好幾倍。

氧是維持機體機能和產生運動能量的基本物質。正常人不吃東西可維持生命20~30天,不喝水可堅持5~7天,而缺氧10分鐘大腦就要死亡。

細菌和病毒都有厭氧特性,人體器官病變都和缺氧有關。平時很多人講究「進補」,其實正確的呼吸就是不花錢的大「進補」。

10樓:枚邈璩丹雪

有,因為用鼻子呼吸可以起到過濾作用,而嘴沒有,長時間用嘴呼吸會將大量灰塵和細菌帶入體內

11樓:恭蕊臧婷

正常情況下,我們是用鼻子進行呼吸的,鼻呼吸時,嘴唇閉攏、牙齒輕合,舌頭支撐著上顎,是最正確的呼吸姿勢。但是人巧妙的身體構造,為我們準備了備用通道——口腔,當鼻腔阻塞時,口腔可以發揮替代作用,同時也可以作為鼻腔的補充,在身體需要大量空氣交換時及時地給予大口徑支援。當呼吸的氣流主要通過口腔出入,口腔氣流》30%呼吸氣流量時,即稱為口呼吸。

口呼吸時,嘴巴微張或半張,舌頭不再緊貼上顎。

導致口呼吸的原因

一方面,城市空氣汙染導致鼻炎的高發病率,在鼻子不通的情況下,就會不自覺地張口呼吸。

另一方面鼻咽部有個腺樣體淋巴組織,兒童在4、5歲的時候,腺樣體開始發育,有些會出現肥大的狀況,也會導致用鼻呼吸不暢。因此不自覺地習慣用口呼吸。

口呼吸會慢慢變醜,嚴重的口呼吸會造成面部發育畸形,形成「口呼吸面型」,醫學界有專門的術語稱為「腺樣體面容」。下面的案例就是乙個典型的例子,一對雙胞胎姐妹本來都有口呼吸的不良習慣,妹妹(左)堅持改正了它,而姐姐卻沒能做到,最終長大後,兩人的外貌差異越發明顯。妹妹臉部肌肉放鬆,下顎比例合適看起來很舒服;而姐姐下顎本身有所退縮,為了拍照時把嘴巴閉緊,結果就造成了臉很長的效果,整體感覺很不和諧。

用嘴呼吸對容貌有什麼壞處麼?

12樓:匿名使用者

張口呼吸的確會影響孩子的「顏值」。正常的鼻呼吸功能是引導牙頜及顏面部正常發育的保障。而長期張口呼吸,容易使牙列不齊,上切牙突出,嘴唇肥厚,面部表情僵硬。

腺樣體在孩子12歲後才萎縮,如果長期用口呼吸,會導致腺樣體肥大,氣流衝擊硬顎也會使得硬顎變形、高拱,久而久之,影響孩子的容貌,最終形成錯頜畸形甚至容貌異常。並且,大量的臨床調查和研究發現,許多錯頜畸形及顏面畸形的患者在其年幼時都患有鼻咽疾病,並長期張口呼吸。

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糾正張口呼吸的方法:

1,接受專科醫師**。家長可以帶孩子先去耳鼻喉科就診。如果孩子是因為疾病導致鼻腔阻塞而張口呼吸,應就鼻咽部疾病及時**。

2,睡覺帶特製面紗。養成張口呼吸習慣的孩子,在晚上睡覺時戴上乙個三層紗布的特製小口罩,把鼻孔留在外邊,迫使其改用鼻腔呼吸。

3,每天做上下唇、頰肌訓練。如反覆用上下唇夾一硬紙片並快速抽出,每日3次,每次5~10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

4,經常閉口鼓氣。如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖並吹泡等,並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。

13樓:匿名使用者

口呼吸對乙個人的面型有著非常大的影響,不容忽視,尤其是在青少年面部生長發育時期:

1、口呼吸改變了人原本的呼吸方式,使得鼻腔不能正常通氣造成發育異常。如果鼻腔不能正常呼吸人就只能張開嘴巴呼吸,這樣就會改變人口腔組織的正常位置,嘴唇和舌頭的位置改變會造成牙齒、以及上下頜骨的改變。

2、張口呼吸時,頰部肌肉對牙弓的力量容易導致牙弓縮窄,舌位異常,頰肌對上頜牙弓力量加強,慢慢的上頜牙弓開始變得狹窄,上前牙前傾,最終形成齙牙。

3、用嘴呼吸會造成舌頭和下頜後退,導致上頜前凸,上牙弓狹窄,牙齒不齊,看上去開唇露齒,上唇短厚,上前牙突出。

14樓:夢中起緣

長期用嘴呼吸,會導致面骨發育障礙,頜骨變長,顎骨高拱,導致上唇突出,下唇下墜,牙齒參差不齊,眼神呆板,表情沉悶的相貌,這就是典型的「腺樣體面容」。

這種面貌的元凶,就是極容易被媽媽們忽略的「腺樣體肥大」! 腺樣體隱藏在鼻腔後部,是鼻咽頂部的淋巴組織,腺樣體出生後即存在,並隨年齡而增生,多數在4-8歲左右最大,以後逐漸退化,一般10歲以後開始萎縮。

15樓:盡是強顏歡笑

短期的用嘴呼吸不會對我們的身體造成太大影響,但是如果在兒童時用嘴呼吸就成為主要的呼吸方式,隨著年齡的增長,就可能會對我們的容貌造成不良影響,讓我們越長越「醜」。

從生理上來講,用鼻呼吸是人的正常呼吸方式,一般在運動、緊張焦慮或發言的情況下,我們才會出現暫時的用嘴呼吸的現象。如果經常性的出現這種情況,就要考慮是不是鼻子或者鼻呼吸通道出現問題了。因為在這種情況下,我們的身體會迫不得已啟動用嘴呼吸的方案,以保證體內氧氣的供給。

正常的腺樣體在6-7歲時到達增值的高峰期,10歲以後開始逐漸萎縮。如果小孩反覆感冒、鼻炎刺激到腺樣體,就會導致腺樣體病理性增生、肥大。肥大的腺樣體會阻塞鼻咽腔,使鼻呼吸通道不通暢,於是就會出現張口呼吸的現象。

同時,舌體位置下降,上頜後牙列頰舌側肌力及前牙列唇舌側肌力的平衡喪失。時間久了就造成上前牙前凸畸形,後牙繼續萌出,出現開頜畸形,於是就形成了齙牙、臉長等情況。

除了腺樣體的病變會導致張口呼吸外,鼻腔狹窄、鼻中隔偏曲、過敏肥大性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體肥大等都會導致呼吸問題的出現,進而影響呼吸習慣。

16樓:lee羅亞輝

有壞處。比起鼻呼吸,口呼吸者有很多不良後果:病毒直接入口而不經鼻腔,更愛感冒;口腔內易乾燥、唾液少、口臭重;含有殺菌成分的唾液少,愛長蟲牙;睡眠時壓迫喉嚨,易打鼾,睡眠質量差。

妨礙青少年下巴生長發育,使牙齒排列不齊;影響臉部肌肉和骨骼,使面部變歪;嗅覺是最古老的感覺神經,與大腦直接連線,空氣不經鼻腔會讓大腦的嗅覺功能變遲鈍。

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張嘴呼吸並不意味著能吸進去更多的氧氣,反而會因為呼吸方式不對,壓迫到了鼻腔而影響呼吸,讓大腦處於缺氧狀態。氧氣吸入量不夠,睡眠質量會差,人在白天就容易打瞌睡,注意力不集中,甚至智力也會受到輕微影響。

特別是14歲以下正處於生長發育期的兒童,身體發育、神經系統大腦發育都會受到影響,錯過了關鍵的發育時機,會導致記憶力下降、思維不集中、反應遲鈍等,可能慢慢「變傻」。

只要發現孩子在睡覺、看電視、發呆等放鬆狀態時,一直是用嘴巴呼吸的,家長就一定要注意了。還有一點,孩子晚上睡覺非常鬧騰,翻來覆去,甚至會打呼,這也是危險訊號。家長們一定要帶孩子及時就醫,確診是什麼原因導致用嘴巴呼吸。

17樓:紫橘落

用嘴呼吸對容貌的壞處:

1、從生理上來講,用鼻呼吸是人的正常呼吸方式,一般在運動、緊張焦慮或發言的情況下,我們才會出現暫時的用嘴呼吸的現象。如果經常性的出現這種情況,就要考慮是不是鼻子或者鼻呼吸通道出現問題了。

因為在這種情況下,我們的身體會迫不得已啟動用嘴呼吸的方案,以保證體內氧氣的供給。比如在感冒時,如果你的鼻粘膜腫脹,鼻子不通氣了,就會張口呼吸。

所以說,用嘴呼吸其實是鼻呼吸的代償。短期的用嘴呼吸不會對我們的身體造成太大影響,但是如果在兒童時用嘴呼吸就成為主要的呼吸方式,隨著年齡的增長,就可能會對我們的容貌造成不良影響,讓我們越長越「醜」。

2、長期用嘴呼吸,氣流衝擊硬顎,使硬顎高拱、變形。

同時,舌體位置下降,上頜後牙列頰舌側肌力及前牙列唇舌側肌力的平衡喪失。時間久了就造成上前牙前凸畸形,後牙繼續萌出,出現開頜畸形,於是就形成了齙牙、臉長等情況。

用嘴呼吸對兒童的生長發育影響較大,一旦形成這種面容,難以恢復。

除了腺樣體的病變會導致張口呼吸外,鼻腔狹窄、鼻中隔偏曲、過敏肥大性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體肥大等都會導致呼吸問題的出現,進而影響呼吸習慣。

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