孩子不愛睡午覺怎麼辦,孩子不愛睡午覺怎麼辦?

2021-03-12 14:20:34 字數 1516 閱讀 3409

1樓:匿名使用者

是的,孩子不愛睡午覺只能是從作息時間上做調整。

中國從古代流傳下來的作息是很適合養生的,日出而作,日落而息。

早上太陽出來就起來,太陽下山就睡覺。冬天8點前起床,晚上10點前睡覺;夏天7點起床,10點睡覺。

關鍵是孩子需要乙個環境影響,如果家裡人都不睡覺,他自然也不願意睡;如果都要睡覺,他乙個人也玩不起來了。

2樓:大蘿蔔葉子

可以熬山楂玉公尺湯,因為玉公尺的噶兩比較高

3樓:匿名使用者

首先需要給寶寶乙個定時睡覺的習慣。比如晚上不要睡得太晚,控制在9點前睡覺,早上不要讓寶寶睡懶覺,6點左右可以起床了。寶寶每天白天只需要2個小時左右的睡覺時間,不需要太長。

白天盡量讓寶寶玩,玩累了也會想睡覺的。以上適合一歲以上寶寶的習慣。1歲以內的寶寶需要多睡一點時間,特別是晚上,最好能睡足十個小時。

白天兩三個小時也足夠了。

4樓:匿名使用者

習慣是要慢慢培養的,你可以每天到是固定的時間告訴寶寶要睡午覺了,慢慢的寶寶就會養成睡午覺的習慣了

5樓:毛智德

首先要製造一定的睡眠環境,其次要給予他一些獎勵,培養他的生物鐘。

6樓:匿名使用者

早上起早點;6點半7點就起;;到中午準累;到睡覺時間不到樂譜太多人;;只有你和孩子;

7樓:匿名使用者

以前我兒子也是不喜歡睡午覺,每天按時讓他睡,不願意也讓他睡,現在已經養成習慣了

8樓:匿名使用者

晚上那個盡量讓他早點睡 早點起,中午媽媽可以和寶寶一塊睡。

9樓:匿名使用者

玩累了自然想睡了 慢慢規定好寶寶的作息時間。

10樓:匿名使用者

那就不睡了,不睡午覺晚上能早點睡覺,省心

11樓:匿名使用者

原因:教師和家長缺少溝通

忽視幼兒心理感受

教師職業素質低

關注度不夠

幼兒缺乏安全感

沒有養成生物鐘

個體差異

策略:增強自身素質

良好的家庭氛圍

家長良好的榜樣示範作用

加強關注度

因材施教

家長有良好的作息習慣

12樓:謝興學棟越

可能是一下不適應,我侄子剛上幼兒園的時候也是這樣,老師說根據每個孩子的情況不同,都有乙個適應期,乙個星期到1至2個月不等.

放心咯,過段時間就會好的

13樓:甲高無夢桐

不睡午覺也許會對孩子有影響,不過孩子和孩子不一樣,不可能千篇一律都愛午睡的。如果寶寶晚上八點睡的話還可以,十點就晚了,要想讓寶寶發育好,晚上十點半到兩點半期間是大腦和長身體的最佳**段,寶寶必須進入深睡眠才行。媽媽可適當的調節一下時間,午睡也需要安靜的氛圍,有的寶寶在家不午睡,可是入園後一般都會午睡的。

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