1樓：天然禾
光吃公尺飯就胖的復很少了，比如制說人們喝的可樂，你bai喝一小杯就能du
抵的上一碗飯了zhi。還有你越
dao不吃飯就越胖啊，為什麼呢？因為你不吃飯，慢慢的新陳代謝就會慢了，你就會越來越沒勁，更可怕的是身體為了代償沒有營養，你吃一一點他就會超吸收，所以造成只吃一點也很胖。所以放心的吃吧，只要健康和注意運動就成了。
2樓：同同
吃飯應該要從營養
復學角度來說而不應制該只把重點看在肥瘦上，肥胖不只是因為吃太多，而是因為攝入量跟輸出量不成比例。
南瓜是很有營養的，而豆角就沒有什麼營養，平時可少吃。你的午飯缺少蛋白質類，可嘗試增加雞蛋肉湯。均衡飲食加適當運動才會保持好身材的。
3樓：匿名使用者
如果這樣也會胖bai,那麼你身邊就du全是胖子了zhi.
難道你身邊沒有像dao你這樣吃東西版的?那他們是不是權都很肥呢?
你過了今天肥了沒有?
你覺得應該吃多少才不會肥?
你認為你身邊的人吃多少才不會肥?
你問問題的時候應該自問一下.有些東西對自己都解釋不通,就根本不叫問題.
我們國家有多少人不是這樣吃的?
路上肥的人多還是瘦的人多?
是不是大家都不應該吃一碗飯?
瘦的人是不是都是每天只喝水不吃東西?
所以,請明白,肥不是一碗飯一碗菜可以催出來的.
如果你真的胖就要檢討自己的生活習慣和零食習慣以及你的體質是否是代謝慢的寒性體質.或者你是否熬夜不睡之類的事.而不是糾結幾片青菜幾口湯.
4樓：朵朵蘭花飄
吃公尺飯是不會發胖的。
中午吃公尺線會胖嗎？
5樓：匿名使用者
中午吃公尺線不會胖。公尺線裡面大部分都是水分，是低熱量
食物，會讓你有飽腹感，版所以一般不會有太多熱量攝入。權
公尺線的貯藏和營養價值：
1.貯藏
酸漿公尺線的貯藏最不方便，且保質期非常短，一般情況下，民間用竹筐盛酸漿公尺線，同時用濕毛巾覆蓋，在這個能通過竹筐「通風」，而又能用溼毛巾往下釋放微量水分「保濕」的環境下，酸漿公尺線能儲存18～24小時。超過時間則短碎，或者乾硬難以下嚥。
取公尺線應該用溫水潤手，這樣才不至於沾住手。藝人張靜初主演的電影《花腰新娘》中，有乙個片段描述了公尺線的製作，一根老木頭，上面有乙個壓制的把手，把發酵好的熱的原料投入，用把手下壓，公尺線就從老木頭下的孔裡面流出，經過漂水降溫，就可以吃新鮮的公尺線了。
2.營養價值：
***的公尺線具有的營養價值更高，公尺線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮後湯水不濁，易於消化的特點，特別適合火鍋和休閒快餐食用。
公尺線在泡製過程中營養容易流失，因此公尺線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和凋料來增加營養，適當的調料同時又能讓公尺線美味。「有人說吃一碗公尺線相當於吃乙個塑膠袋」，這個說法沒有科學依據，除非公尺線是假冒偽劣。
6樓：喻玉蓉伏壬
公尺線也是粗糧的原始經加工的部分不會增肥的，但煮法加入太多的動物脂肪的調料等多吃自然會增肥的。
中午吃一碗公尺飯會胖嗎
7樓：匿名使用者
公尺飯對於南方人來說是主食，雖然含有碳水化合物，吃一碗公尺飯不會長胖的，平常多吃蔬菜少瘦肉，一日三餐規律，少吃零食。重要的是要吃飽，這樣才有力量運動鍛鍊，達到**的效果。
中午吃了一小碗公尺飯然後喝了一瓶爽歪歪多嗎？會胖嗎？
8樓：匿名使用者
一頓吃不出個胖子，關鍵是健康生活習慣的長期堅持。
9樓：沒有啦
不多，公尺飯主要物質為澱粉，爽歪歪主要為水個其他碳水化合物等，不會胖。
10樓：reed蒼蒼
俗話說「早飯吃得好，午飯吃得飽，晚飯吃得少」，這就是合理的飲食，只要遵從這樣的飲食習慣，加之平時堅持運動，基本上不會長胖
每天中午吃一小碗公尺飯 晚上還跑半個小時的 乙個星期能瘦多少
11樓：匿名使用者
人之所以瘦不下來，主要還是生活的輕鬆，沒有工作的壓力，刻意**很少有成功的，最後還把身體拖累！每天忙碌的人吃多少都不會胖！
12樓：tty末末
視個人體質。這樣問沒有意義。我不吃晚飯，而且中午吃的很少，乙個星期最多四斤。還有，**剛開始快，會越來越慢，我現在每天掉2兩都是好的。
13樓：gur嘉
吃公尺飯不**，我建議你吃饅頭，另外你每天睡五個小時，用節約的時間在找份工作，保管你乙個月達到你想要的效果
14樓：手機使用者
這個恐怕只有試一試才知道
15樓：明天繼續嗨
健康就好 減什麼肥呢。
16樓：拉拉褲來來來
早上晚上不吃飯的嗎？
中午吃了一小碗公尺飯乙個饅頭炒的花菜白菜和肉會胖嗎
17樓：
不會的，早吃好、午吃飽，晚吃少就好啦，中午吃的多沒事，還有一下午可以來好好消化食物的，如果能每天在運動一會會更好的
每天中午只吃一碗公尺飯和一點瘦肉蔬菜會不會長胖
18樓：傾心晴朗
應該不會，關鍵是飲食方面和運動鍛鍊相結合，然後持之以恆，就肯定不會長胖。
中午吃了一大碗飯吃了很多菜會胖嗎？
19樓：匿名使用者
要多運動，才是最有效的方法，控制食量不能根本解決問題。
20樓：o安東尼
那看吃的什麼了 熱量多少
21樓：匿名使用者
不會立刻就胖起來的。
中午吃很多雞肉會胖嗎中午吃雞肉會不會胖呀
吃多了肯定會胖的。如果是偶爾吃一次，可以在吃後散散步運動一下。建議合理飲食。吃雞肉有抄助於 襲但是僅僅依靠吃雞肉是不可以 的。雞肉是一種很好的 肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於 的作用 熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡...
中午沒吃多少飯，菜是冬瓜，但吃了半斤，會胖麼
高翔 絕對不會胖，因為冬瓜含的水分不較大，基本沒有油脂類成分，所以絕對不會胖，相反對 還有好處。我原來是個胖子，但我 成功，所以我的話可以相信 安心啦,冬瓜是可以刮油的,關鍵還是要飲食搭配要合理,比如想吃米飯就不要吃肉,想吃肉就不要吃水果啊米飯啊等含碳水化合物食物.種類最好單一但不唯一,因為每樣都吃...
請問吃黑公尺饅頭會胖嗎，中午吃黑公尺饅頭會胖嗎 吃窩窩頭會胖嗎
過程中，少不了的就是五穀雜糧，五穀雜糧熱量小脂肪少，是不錯的 食品，黑內公尺就是其中一種最容營養最的食物之一，長期食用可以幫助 不 那麼黑公尺饅頭的熱量是多少呢?時可以吃嗎?黑公尺 優勢 飽腹 營養 安全，很多 認識抓住了黑公尺的這一優點，並且利用這一優點來幫助自己 黑公尺煮成粥之後口味不錯，能量甚...