缺乏維生素C的症狀是什麼

2021-03-09 00:29:03 字數 586 閱讀 6624

1樓:亦舒堂

缺乏維生素a:缺乏維生素a的人日常會有眼睛怕光、視力模糊。缺乏維生素b1:手腳發麻、氣色欠安、消化不良

2樓:匿名使用者

維生素c屬於人體所必須的一類維生素,如果是缺乏維生素c,在臨床表現上主要表現為以下幾種:乙個就是毛細血管透性增加可以導致**或黏膜下、骨膜下、關節腔以及肌肉內的出血,再乙個就是導致骨骼的變化。比如說骨生成的抑制,骨質脆弱,發生骨萎縮。

再就是齒齦充血水腫,也就我們常見的牙周的病變。維生素缺乏時可能會出現易疲勞和虛弱感,再就是維生素c缺乏會影響鐵的轉運,導致臨床上出現小細胞及色素性貧血,還有就是缺乏維生素c可以延緩傷口的癒合,降低免疫力。

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維生素c缺乏常有以下症狀如:激動、軟弱、倦怠、食慾減退、體重減輕、面色蒼白、出現牙齦粘膜下出血、肢體的腫痛、免疫力低下、傷口不容易癒合、渾身無力等

建議可以吃一些富含維生素c的水果,如:檸檬、蘋果、山楂、橙子、針葉櫻桃等。

4樓:超級house玄玄

缺乏維生素c時,會引起身體免疫力的下降,各種病症會乙個接著乙個的出現。

人體缺乏維生素A和維生素B2有什麼症狀?什麼食物可以補充

什麼是維生素,有何特點 維生素 vitamin 又名維他命,是維持人體生命活動必需的一類有機物質,也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少,但在人體生長 代謝 發育過程中卻發揮著重要的作用。各種維生素的化學結構以及性質雖然不同,但它們卻有著以下共同點 維生素均以維生素原 維生素前體 的...

缺維生素吃什麼好?謝謝,缺乏維生素C該吃什麼?

缺乏維生素c該吃以下食物 新鮮的蔬菜和水果,如青菜 韭菜 菠菜 柿子椒 芹菜 花菜 西紅柿 大蒜 龍鬚菜 甜辣椒 菠菜 蘿蔔葉 捲心菜 馬鈴薯 荷蘭豆和柑桔 橙 柚子 紅果 葡萄 酸棗 鮮棗 士多啤梨 柿子 金橘。野生的莧菜 苜蓿 刺梨 沙棘 獼猴桃 酸棗等維生素c含量尤其豐富。缺乏維生素c可以補充...

孩子缺維生素D是什麼表現,兒童維生素D缺乏會出現什麼症狀?要怎樣去補?

寶寶最好不要吃補鈣產品。因為每天吃的食物裡就有很多鈣質,不需要吃補鈣藥物,正確補鈣方法就是曬太陽,每天曬一次,上午9 10點,下午4 5點,曬不超過一小時就是補鈣了。冬天任何時候都可曬太陽,但每次曬太陽的時間最好不超過一小時。補鈣藥片吃多了,可造成身體裡結石。1 維生素a缺乏 孩子 變得乾澀 粗糙,...