1樓：伊妍之露
這個是肯定的，月經期間最好是不要吃生冷，刺激性的失去，含咖啡因、茶類的飲料最好都不要喝。而且不要做劇烈的運動！
看看你，冰西瓜，冰淇淋這些東西，吃完怎麼會好受呢！！這些東西，女孩子最好平時也少吃，對身體不好，因為一般的女孩子的體質都是偏寒性的，這些東西以後可是要多多注意，不能未為了一時的痛快就讓自己的身體遭這麼打的罪。這樣對以後的生育都有一定的損害哦。
平時，可以多吃一些滋陰的食物，木瓜，香蕉等都是對女性很好的食物。木瓜，不僅可以**，對女性的***官也是很好的滋養食物哦。香蕉，可以起到緩解疲勞的作用，在月經期間使用更佳。
呵呵，希望可以幫到你哦
2樓：面若妖婦
**病倒沒那麼嚴重啦，只是因為月經時候吃了冷的東西，就會影響到月經時間。喝點熱水可能會好點。月經時吃冰的，辣的，都會影響到身體的，尤其是對老了以後。要多注意點。
3樓：匿名使用者
月經期間最好不要吃冷飲，要注意保暖。你可以用紅糖熬點薑水喝喝
4樓：匿名使用者
有關係的，應該是著涼了，月經期要注意保暖，喝點紅糖水調理一下看看~
月經期間吃什麼東西可以快點結束，月經期間吃什麼食物可以快點乾淨
為什麼要快點結束呢，時間太長了嗎？生理週期是3天到7天左右來，月經的好處主要是在月經的形成過程中卵巢產生的卵子，卵子在形成 成熟 發育 排出的過程中產生的雌激素和孕激素，對於女性是必不可少的。第一，他產生的雌激素可以作為女性各個器官，包括 眼睛 牙齒 骨骼 泌尿生殖系統，包括心血管系統，都有雌激素的...
月經期間吃什麼保養身體，月經期間可以吃李子嗎
不能或盡量少吃生冷 辛辣 還有硬的食物 多喝一點紅糖水 和薑湯 有助於條理和補血 還能幫助止經痛 也可以燉點簡單易煮的對身體和女性的貧血很有好處 如紅棗和紅糖老薑一起燉 或再加一點核桃肉 吃一點雞精 因為月經來時已經排出去一定量的血 所以經後一定要把營養給補回來 這樣才不會導致貧血啊 以下注意啊 1...
月經期間吃什麼食物能幫助脫落，月經期間吃什麼食物可以快點乾淨
軟糖嘉佳 女性經期不要吃太熱性食物 很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗 阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點 專家介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥 子排 山藥 健脾胃 當歸 藕 補鐵 海帶...