玉公尺禁忌和什麼一起吃玉公尺不能和什麼一起吃

2021-03-08 13:39:59 字數 5208 閱讀 1169

1樓:匿名使用者

玉公尺沒有和其他食物相關禁忌,玉公尺可以和任何食物一起吃,食物相剋一說是不成立的。

在我國發布的《中國居民膳食指南(2016)》中也提到,至今為止都沒有發現過真正因為「食物相剋」導致食物中毒的案例和報道。有時人們吃完東西不舒服,往往是因為食物不乾淨、食用方式不當、過敏體質等個人原因。

蘭州大學公衛學院曾經做過一項實驗,在100名男女各半、體重指數(bmi)在18~25之間、身體健康且近期未服過任何藥物的健康受試者中,讓他們吃5對所謂的相剋食物。

在連續食用1週後,觀察他們的尿液、大便、血壓、精神、體溫等指標,實驗結果一切正常,沒有發現任何一組食物引起胃腸紊亂、嘔吐、中毒等現象。

所以玉公尺可以和任何食物一起吃,不會產生不良效果。

擴充套件資料

玉公尺的營養成分

玉公尺的營養成分比較全面,一般含蛋白質8.5%,脂肪4.3%,醣類73.

2%,鈣0.022%,磷。鐵含量為0.

0016%,還含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2和菸酸以及谷甾醇、卵磷脂、維生素e、賴氨酸等。最新研究顯示,玉公尺中含有穀胱甘肽,這是一種抗癌因子。

國內外營養學家對玉公尺的評價非常高,認為玉公尺中含有穀胱甘肽具有抗癌作用,它能與人體中的多種致癌物質結合,能使這些物質失去致癌性。

玉公尺中的纖維素是一種不被人體吸收的碳水化合物,可以降低人體腸道中致癌物質的濃度,減少毒素在腸道中的積累,從而降低結腸癌和直腸癌的發病率;玉公尺中的木質素能使人體巨噬細胞活性提高2-3倍,從而抑制癌症的發生。

人民網-食物之間「禁忌」存在嗎 科學實驗擊破謠言

新華網-「食物相剋」,你真的了解嗎

2樓:**座美妝達人

玉公尺和海螺一起吃:身體不適。

玉公尺和紅薯一起吃:會造成腹脹。

玉公尺和田螺:一起吃容易中毒,用地漿水可以解毒。

擴充套件資料。

玉公尺(拉丁學名:zea mays l.)是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。

別名:玉蜀黍、棒子、包穀、包公尺、包粟、玉茭、苞公尺、珍珠公尺、苞蘆、大蘆粟,東北遼寧話稱珍珠粒,潮州話稱薏公尺仁,粵語稱為粟公尺,閩南語稱作番麥。玉公尺是一年生雌雄同株異花授粉植物, 植株高大, 莖強壯, 是重要的糧食作物和飼料作物, 也是全世界總產量最高的農作物, 其種植面積和總產量僅次於水稻和小麥。

玉公尺一直都被譽為長壽食品, 含有豐富的蛋 白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等, 具有開發高營養、 高生物學功能食品的巨大潛力。

但由於其遺傳性較為複雜, 變異種類豐富, 在常規的育種過程中存在著週期過長、 變異係數過大、 影響子代生長發育的缺點, 而現代生物育種技術不但克服了上述缺點和不足, 同時也提高了育種速度和質量。

3樓:植物網

玉公尺不宜和以下食物同吃:

玉公尺+田螺:一起吃容易中毒,用地漿水可以解毒玉公尺+紅薯:會造成腹脹

玉公尺+海螺:身體不適

食用玉公尺禁忌:

1、變質玉公尺可致癌,玉公尺容易被黃麴黴菌汙染,而黃麴黴菌產生強致癌物黃麴黴毒素,所以玉公尺應儲存在乾燥、通風處,霉爛、變質的玉公尺不可食用。

2、南方人喜食大公尺,從健康角度來看,單純吃大公尺並不科學,建議增加些雜糧,特別應把玉公尺看成是維護健康的重要食品,並盡量吃新鮮玉公尺。吃玉公尺時應注意嚼爛,以助消化。腹瀉、胃塞脹滿、胃腸功能不良者一次不可多吃。

玉公尺不能和什麼一起吃

4樓:那就走自己的路

吃:1、海螺:玉公尺跟海螺相剋,不能放在一起食用,兩者一起吃的話容易中毒,會引起身體不適,用地漿水可以解毒。

2、田螺:玉公尺跟田螺一起吃,可能會出現中毒反應,會導致血熱,輕者會燥咳,嚴重的會出鼻血。可以用地漿水可以解毒。

3、牡蠣:玉公尺中的營養價值高,而牡蠣中的含鋅量是很高的,單獨食用時具有很好的補益保健功效,但是兩者同食的話,可能會阻礙鋅的吸收。

拓展資料:

玉公尺是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。別名:玉蜀黍、棒子、包穀、包公尺、包粟、玉茭、苞公尺、珍珠公尺、苞蘆、大蘆粟,東北遼寧話稱珍珠粒,潮州話稱薏公尺仁,粵語稱為粟公尺,閩南語稱作番麥。

玉公尺是一年生雌雄同株異花授粉植物, 植株高大, 莖強壯, 是重要的糧食作物和飼料作物, 也是全世界總產量最高的農作物, 其種植面積和總產量僅次於水稻和小麥。玉公尺一直都被譽為長壽食品, 含有豐富的蛋 白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等, 具有開發高營養、 高生物學功能食品的巨大潛力。

但由於其遺傳性較為複雜, 變異種類豐富, 在常規的育種過程中存在著週期過長、 變異係數過大、 影響子代生長發育的缺點, 而現代生物育種技術不但克服了上述缺點和不足, 同時也提高了育種速度和質量。

玉公尺味道香甜,可做各式菜餚,如玉公尺烙、玉公尺汁等,它也是工業酒精和燒酒的主要原料。

主要用途:

1、直接食用。玉公尺是世界上最重要的食糧之一,現今全世界約有三分之一人口以玉公尺作為主要食糧,其中亞洲人的食物組成中玉公尺佔50%,多者達90%以上,非洲佔25%,拉丁美洲佔40%。玉公尺的蛋白質含量高於大公尺,脂肪含量高於麵粉、大公尺和小公尺,含熱量高於麵粉、大公尺及高粱,但缺點是顆粒大、食味差、粘性校在生活水平較低地區,玉公尺是重要的食糧。

在城市及較發達地區,玉公尺是調劑口味不可缺少的食品。隨著玉公尺加工工業的發展,玉公尺的食用品質不斷改善,新的玉公尺食品如玉公尺片、玉公尺麵、玉公尺渣、特製玉公尺粉、速食玉公尺等隨之產生,並可進一步製成麵條、麵包、餅乾等。玉公尺還可加工成為玉公尺蛋白、玉公尺油、味精、醬油、白酒等,這些產品在國內外市場上很受歡迎。

2、飼料用途。玉公尺是飼料之王。據報道,100千克玉公尺的飼用價值相當於135千克燕麥,120千克高粱或150千克秈公尺。

以玉公尺為主要成分的飼料,每2~3千克即可換回1千克肉食,玉公尺的副產品秸稈也可製成青貯飼料。世界上大約65-70%的玉公尺都用作飼料,發達國家高達80%,是畜牧業賴以發展的重要基矗

3、工業加工用途。玉公尺子粒是重要的工業原料,初加工和深加工可生產

二、三百種產品。初加工產品和副產品可作為基礎原料進一步加工利用,在食品、化工、發酵、醫藥、紡織、造紙等工業生產中製造種類繁多的產品,穗軸可生產糠醛。另外,玉公尺秸稈和穗軸可以培養生產食用菌,苞葉可編織提籃、地毯、坐毯等手工藝品,行銷國內外。

5樓:小想的小世界

玉公尺跟海螺相剋,不能放在一起食用,兩者一起吃的話容易中毒,會引起身體不適,用地漿水可以解毒。

玉公尺不能和田螺一起吃

玉公尺跟田螺一起吃,可能會出現中毒反應,會導致血熱,輕者會燥咳,嚴重的會出鼻血。可以用地漿水可以解毒。

玉公尺不能和牡蠣一起吃

玉公尺中的營養價值高,而牡蠣中的含鋅量是很高的,單獨食用時具有很好的補益保健功效,但是兩者同食的話,可能會阻礙鋅的吸收。

不宜吃玉公尺

1、消化系統不好的人群

對於消化系統不好的朋友來說,最好不要食用玉公尺,因為玉公尺中屬於粗糧中的一種,食用之後會增加腸胃的消化負擔,容易引起靜脈破裂出血或者腸胃潰瘍出血,所以消化系統不好最好不要吃玉公尺,特別是對於那些患有肝硬化、食道靜脈曲張、或者是胃潰瘍的患者。

2、免疫力低下的人群

玉公尺中含有豐富的纖維素,食用之後,會阻礙人體對蛋白質的吸收和補充,還會降低脂肪的利用率,對於免疫力低下的朋友來說嗎,可能會造成對身體多個器官功能的損害。

3、體力勞動者

對於體力勞動者而言,一般來說,勞動強度比較大,體內所需要的能量和熱量較多,而玉公尺中的能量較少,無法提供給這些人群體內所需的能量和熱量,所以體力勞動者不宜把玉公尺當作主食進行食用。

6樓:天降異種

玉公尺是世界重要的糧食作物,我們會對自己常吃的玉公尺更加關心。

對於玉公尺不能和什麼撘配,這裡主要有三個:

1.田螺+玉公尺:會引起中毒

2.紅薯+玉公尺:會造成腹脹

3.海螺+玉公尺:會身體不適

不過這些只要多注意一下就沒有問題了。

而玉公尺本身沒有太大的***,但是也不可一次多食,玉公尺吃多了會上火,而且糖尿病患者需要注意不易吃多,易造成血糖問題。

7樓:春瑤鳳嬋

玉公尺不宜和以下食物同吃:

玉公尺+田螺:一起吃容易中毒,用地漿水可以解毒玉公尺+紅薯:會造成腹脹

玉公尺+海螺:身體不適

食用玉公尺禁忌:

1、變質玉公尺可致癌,玉公尺容易被黃麴黴菌汙染,而黃麴黴菌產生強致癌物黃麴黴毒素,所以玉公尺應儲存在乾燥、通風處,霉爛、變質的玉公尺不可食用。

2、南方人喜食大公尺,從健康角度來看,單純吃大公尺並不科學,建議增加些雜糧,特別應把玉公尺看成是維護健康的重要食品,並盡量吃新鮮玉公尺。吃玉公尺時應注意嚼爛,以助消化。腹瀉、胃塞脹滿、胃腸功能不良者一次不可多吃。

8樓:南非烏雀

玉公尺不能和海螺、田螺一起吃。

玉公尺和海螺:

同吃會導致身體不適

玉公尺和田螺:同吃會容易中毒

腹脹、尿失禁患者忌食

玉公尺的功效作用

1、**

2、防癌抗癌

3、降血壓、降血脂

4、增加記憶力、抗衰老

5、明目

6、促進胃腸蠕動

一般人群均可食用。便秘、高血壓、動脈硬化患者尤其適宜。

拓展資料:

玉公尺原產於墨西哥和秘魯,16世紀才傳入我國,至今大概有400多年的栽培歷史。在中國基本上北方種植較多。也許很多人沒見過玉公尺棒子,但是大部分人都吃過爆公尺花,爆公尺花就是以玉公尺來做的。

還有就是現在的玉公尺油也是很普遍。

玉公尺雖然營養價值低於其他穀物,但是玉公尺裡面可以提出異麥芽低聚醣,異麥芽低聚醣是益生元裡最優異的,益生元是益生菌的糧食,對人體的益生菌繁殖有著密切的關係,從而對腸道菌群達到平衡狀態,使得腸道健康。處於糧食安全的考慮,各國總要儲備一些糧食。世界玉公尺庫存量一般佔消費量比重的20%左右。

人民網《玉公尺的功效》

9樓:包芮瀾鹿翮

玉公尺和以下食物相剋,不能一起食用

田螺+玉公尺:一起吃容易中毒,用地漿水可以解毒紅薯+玉公尺:會造成腹脹

海螺+玉公尺:身體不適

10樓:巨嫻雅海氣

玉公尺+田螺:一起吃容易中毒,用地漿水可以解毒

玉公尺+紅薯:會造成腹脹

玉公尺+紅薯:會造成腹脹

11樓:葉蘭英芮巳

食用玉公尺的禁忌:

1、煮熟或蒸熟的玉公尺營養更易吸收。

2、吃玉公尺時,應把玉公尺粒的胚尖一起吃掉,因為許多營養都集中在這裡。

3、玉公尺尤其適合糖尿病患者吃,因其膳食纖維豐富,吃下血糖不會迅速公升高。

4、但腸胃不好的人不要多吃,可用玉公尺粒做道玉公尺羹,也可「粗糧細做」,用玉公尺麵蒸鍋窩頭、做幾個貼餅子,或熬鍋棒子麵粥都是不錯的選擇。

5、玉公尺受潮黴壞變質產生黃麴黴素,有致癌作用,應當禁忌食用。

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