1樓：匿名使用者
樂觀積極的心態要要良好的生活習慣，良好的睡眠，適當的運動，保持健康的身體，充實的生活，人就會自我感覺很好，保證你每天有樂觀積極的心態
2樓：豬媽超愛小豬
當你因為情緒問題影響健康之後就不會問出這問題了 會積極的自我調整 凡事往好處想 把健康放第一 就好比肥胖人士 在美食前沒有抵抗力 但是一旦三高了 自然就能控制了
3樓：匿名使用者
多想自己的長處，看看自己的優點，然後很自信地生活每一天。
4樓：匿名使用者
不要在意別人的看法，自己做自己就好了，有事情不要憋在心裡，要釋放出來
5樓：手機使用者
每天都保持微笑，想開心快樂的事。要有正能量。精神飽滿，擁有一顆善良的心。多做善事，有意義的事。
6樓：匿名使用者
不要和有負面情緒的人一起
每一次低落時背兩遍」故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空伐其身行，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。「
找乙個說話搞笑的朋友聊天。天南海北的扯……要有乙個目標或是夢想
以上是本人的方法，希望可以幫到你。祝你開心快樂哦！
7樓：涼秋暖心
看一些勵志的書,，時刻提醒自己要快樂。當你做了一些暫時得不到回報的事
情的時候,，就提醒自己，沒有無用的積累，你今天， 。，的努力是為明天成功的基石。
當你感覺自己因挫折而消極的時候，就告訴自己:這些不過如此，一切都會過去。給自己訂乙個目標，為目標而奮鬥！
8樓：胃文化
法律解釋是因為人組織及國家機關在法律詩生活視域，城中隊表達法律的語言文字的意義進行解釋說明和選擇。活動。
9樓：匿名使用者
投入狀態去學習一項新的事物，不斷學習的狀態會充滿正能量
10樓：匿名使用者
不思**，常想一二，知足者常樂
11樓：匿名使用者
給自己設定乙個積極向上夠得著的目標
12樓：匿名使用者
每天想著開心的事情，樂觀的心態
13樓：匿名使用者
多想想好的事，多幹幹幫助別人的好事。
14樓：匿名使用者
不斷學習提公升自己，給自己定目標。
15樓：匿名使用者
人這一輩子總有心情不好的時候，想一直保持樂觀的心態，就要把所有事情看淡看透，甚至變傻。可是，誰能完全做到呢？
16樓：匿名使用者
精神愉快，積極向上，對事物的發展充滿信心。與「悲觀」相對。
蘇曼殊《碎簪記》：「念天地之悠悠，惟有強顏歡笑，情鬱於中，而外貌矯為樂觀。」
巴金《秋》八：「她永遠保持著她的樂觀，她的愉快的心情，她的勇氣，她的歡笑。」
艾青《火把》詩：「我很樂觀，因為感傷並不能把我們的命運改變。」
相關名言編輯
樂觀的人永葆青春。——拜倫
悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。——拜倫
當遇到挫折和困難時，需要保持樂觀健康的心態。——周海中
人生至善，就是對生活樂觀，對工作愉快，對事業興奮。——布蘭登
真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業的熱心。——愛因斯坦
一切的和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。——華盛頓
樂觀是希望的明燈，它指引著你從危險峽谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支援著你的理想永不泯滅。——達爾文
生活，就應當努力使之美好起來。——托爾斯泰
人生的道路都是由心來描繪的。所以,無論自己處於多麼嚴酷的境遇之中,心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。——稻盛和夫
我們曾經為歡樂而鬥爭，我們將要為歡樂而死。因此，悲哀永遠不要同我們的名字連在一起。——伏契克
烏雲後面依然是燦爛的晴天。——朗弗羅
永遠以積極樂觀的心態去拓展自己和身外的世界。——曾憲梓
真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈裡才能發現。——布雷默
當生活像一首歌那樣輕快流暢時,笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時仍能微笑的人,是真正的樂觀。——威爾科克斯
不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。——德謨克利特
凡笑者，就表現著他尚有生活的膽和力。——德懋庸
凡事總要有信心，老想著「行」。要是做一件事,先就擔心著"怕咱不行吧」,那你就沒有勇氣了。——蓋叫天
既然太陽上也有黑點，「人世間的事情」就更不可能沒有缺陷。——車爾尼雪夫斯基
內心的歡樂是乙個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。——羅曼·羅蘭
人生要有意義只有發揚生命，快樂就是發揚生命的最好方法。——張聞天
所謂內心的快樂，是乙個人過著健全的正常的和諧的生活所感到的快樂。——羅曼·羅蘭
只有利害關係和出眾的才幹，才能幫你出起主意來，才認真細到，眼光透徹。——巴爾扎克
理解生活而且還要熱愛生活。——羅曼·羅蘭
17樓：煞_風_景
自已心放寬點，看開點
怎麼讓自己一直保持樂觀的心態？
18樓：
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
144、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
19樓：匿名使用者
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天，你就能保持積極樂觀的心態。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標，你就成為乙個樂觀豁達開朗之人！
心睛的時候,雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態決定一切——積極的心態會帶來積極的結果，保持積極的心態，你就可以控制環境，反之環境將會控制你。
你不能延長生命的長度，但你可以擴充套件它的寬度；你不能控制風向，但你可以改變帆向；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。
要想擁有乙個積極的心態，就要學會積極的思考。人的視覺和思維都是有盲點的，看見消極的一面就看不見積極的一面，我們要像調台的旋鈕一樣把它調到積極的位置，經常閱讀和進行積極的心理暗示將有利於你擁有乙個積極的心態，將有利於我們剷除恐懼和自卑感。
在人的一生中，我們要不斷地吸取周圍的營養，要不斷地改自己的生命之樹澆水施肥，同時還要不斷調整心態使其始終處於生長期——四季常青、枝繁葉茂。所以，要用欣賞的眼光去看周圍的朋友，學習別人身上的優點；要捨得對自己的大腦投資，不斷充實自己。因為這種投資是世界上最合算的投資，它將以十倍、百倍的價值給予你回報。
對待那些認識的以及還沒有認識的朋友，我們都應有一種助人的心態。助人者自助，自助者天助，我們在幫助別人的同時，也獲得了寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗，當然長此以往，寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗就會定型在我們身上，那麼我們也就擁有了幸福、愉悅和快樂的天天結伴。
幸福的人士與常人之間的最大區別就是心態，在這個多變的世紀，只要你能控制自己積極的心態，那麼你就會擁有幸福、愉悅和快樂的一生！
20樓：匿名使用者
你好，其實保持樂觀的心態很容易，但要想一直保持樂觀的心態我覺得很難。人的情緒是有週期性波動的，會有一段低潮期的。盡量去用正思維，想正面的結果，用積極的方法處理事務，相信你不僅可以保持樂觀，還會版主身邊的而其他人的。
望採納，謝謝
21樓：筱沫兮
像我一樣 樂活族 沒心沒肺的大笑 我笑點超低的 有挫折的時候 就在心裡默默地數十下 然後把他當成一種改變 其實只要你到了人生的最低谷 那你以後的路就一定是向上走的 因為你已經在最低點了 不可能在向下了 所以你以後的日子絕對會一直向上。。。。。。把所有不開心都當做黎明前的黑暗吧、、、』』
22樓：淺末年華
學會對每個人微笑，學會對自己微笑，做乙個溫暖的人，你就會發現身邊的人身邊的事物都是溫暖的。雅學會看淡一些事情，這個社會本就是現實的，不公平的事情太多，如果事事都要去糾結，那麼永遠都無法快樂。
23樓：沉淪
別傻了 一直保持是不可能的 你認為人能改變環境嗎？不能往往環境改變人 所以 你要做的是 遇到事情 不要想太多 最好順其自然
怎樣保持積極樂觀的心態，如何保持積極樂觀的心態？
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去...
如何保持積極向上的心態怎麼讓自己一直保持積極向上的心態？？
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體...
如何在困境中保持積極樂觀向上的心態
1 決心 決心是最最重要的積極心態，是決心，而不是環境在決定我們的命運。2 企圖心 企圖心，即對達成自己預期目標的成功意願。要想成功，僅僅希望是不夠的。3 主動 被動就是將命運交給別人安排，是消極等待機遇降臨，一旦機遇不來，他就沒辦法。凡事都應主動，被動不會有任何收穫。4 熱情 沒有人願意跟一個整天...