何首烏一天吃多少

2021-03-06 10:03:11 字數 1665 閱讀 5011

1樓:day忘不掉的痛

您好,很高興能幫助您。

中藥何首烏有生首烏與制首烏之分,直接切片入藥為生首烏,用黑豆煮汁拌蒸後曬乾入藥為製首烏。二者的功用有所不同:生首烏功能解毒、消癰、潤腸通便,常用於**瘰癧瘡癰、風疹瘙癢、

腸燥便秘;制首烏功能補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨,用於血虛萎黃、眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝痠軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。

何首烏是益壽延年常用藥物,現代藥理研究證明,何首烏具有抗衰老、增強機體免疫功能、

降血脂、抗菌、通便等多種作用。 何首烏的營養價值高,

與它的營養成分有密切的關係。據測定,每100克嫩莖葉中含胡蘿蔔素7.30毫克,

維生素b2 1.05毫克,維生素c131毫克,每100克乾品中含鉀2160毫克,鈣毫克,鐵14.3毫克,

錳2.5毫克,鋅2.6毫克,銅0.7毫克

。而保首烏營養成分中每100克可食部分胡蘿蔔素含量7.30毫克,維生素b2 1.

05毫克,維生素c131.0毫克。另有水分12.

7%澱粉28.7%,葡萄糖2.67%。

何首烏有明顯的補肝腎、益精血、強筋骨、烏髮、安神、止汗等功效。

怎樣利用何首烏的保健作用呢?在春秋季節摘其嫩葉及莖尖,用開水焯後炒食、做湯。

其塊根含有澱粉,除作為中藥外,還可製澱粉或釀酒。

僅供參考~~

2樓:匿名使用者

1、骨軟風疾(腰膝疼痛,遍身瘙癢,行步困難)。

用何首烏(以有花紋者為最好)、牛膝各一斤,同在好酒中泡七夜,取出曬乾,搗爛,加棗肉和成丸子,如梧子大。每服三十至五十丸。空心服,酒送下。

2、皮裡作痛(不知痛在何處)。

用何首烏末,薑汁調成膏塗搽,搽後用布包住,以火烘鞋底熨按。

3、自汗不止。用何首烏末,調唾液,封臍上。

4、腸風下血。用何道烏二兩,研為末。每服二錢,飯前服,公尺湯送下。

5、破傷血出。用何首烏末敷上即止。有特效。

6、瘰癧結核(或破或不破,下至胸前者皆可治),用何首烏根洗淨,每日生嚼,並取葉搗爛塗患處。

7、癰疽毒瘡。用何首烏不限量,在文武火上熬煎,加酒等量,再煎開幾次後,存酒,隨時飲用;取藥渣焙乾,研為末,以酒煮麵調成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,溫酒送下。

病癒後,藥可常服。

8、大風癘疾。用何首烏(以大而有花紋者為好)一斤,泡淘公尺水中七天,反覆蒸、曬數次,加胡麻四兩,再蒸再曬,研為末,每服二錢,酒送下,一天服二次。

9、疥癬。用何首烏、區葉等分,水煎濃湯洗 浴,可以解痛、生肌肉。用何首烏莖、葉煎湯洗浴,也有效。

[用途]用於血虛,頭昏目眩,體倦乏力,萎黃;肝腎精血虧虛,眩暈耳鳴,腰漆痠軟,鬚髮早白;用2勺到三勺

3樓:貊穎初針覺

用製首烏可以長期泡水喝

對人沒有什麼***

據現代醫學研究,何首烏含有卵磷脂,以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質,能與膽固醇結合,減少腸道對膽固醇的重吸收,降低血脂,防止動脈粥樣硬化,對人型結核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動,防止便秘。何首烏一般無***,但可滑腸並引起輕微腹瀉,因此大便溏瀉者不宜服用。

運用時根據不同的需要其用法亦有差別:生用偏於瀉,因此**便秘、瘰癧等可直接切片或曬乾後的生首烏片;製用偏於補,那麼**肝腎兩虛時一定要用經過炮製的「制首烏」。炮製的辦法是:

用黑豆煮汁,拌首烏片上籠蒸後曬乾即可,藥店內均能買到制首烏。

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