1樓：不熙
瑪卡和茶葉不能一起喝。
瑪卡雖然營養價值高，但也不能亂吃，比如正在上火的朋友不建議食用瑪卡，有可能會加重正在上火的朋友的症狀。
瑪卡的主要有效成份多醣、氨基酸等等，和茶一起喝，茶裡的鞣酸等物質會對這些有效成份造成損傷，導致瑪卡的作用降低甚至無效。
吃完瑪卡後可以喝茶的。如果取用優質瑪卡干片和著枸杞一起泡,效果最佳,長期飲用效果非常好。
拓展資料:
瑪卡擁有豐富的營養成分,根據上世紀90年代末期秘魯科研人員對瑪卡根成分的研究表明:富含55種活力營養素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分,營養成分之全可謂舉世無雙。
可有效提高人體免疫力、增強抗病能力、抗壓能力、抗抑鬱能力,除此之外,還可有效增加人體活力,快速改善亞健康狀態；瑪卡中含有的獨有成分瑪卡烯、瑪卡醯胺可有效緩解更年期綜合症,還可以有效提公升男性精子、數量、活力,有效提高男性生育能力。
瑪卡主要價值營養:
脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
2023年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。
在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑑定。
瑪卡的食用:
瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嚐過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
瑪卡:瑪卡（學名：lepidium meyenii walp），（西班牙語：
maca）。主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。
瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
黑色瑪卡是被公認為效果最好的瑪卡，產量極少。
瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；種植地區主要分布於南美州安第斯山脈以及中國雲南麗江的玉龍雪山地區，這兩大主產區有較大面積的適種土地。
而中國雲南其他地區和新疆、**等地區也有少量種植。瑪卡是一種一年生草本植物。其地下部分的塊狀根莖，長10至14厘公尺、直徑在最寬部分3至5厘公尺，周長為15厘公尺；形似小蘿蔔，自然界發現有兩種型別的顏色，黃色和紫色，質地稠密具有一定硬度。
植物的鬚根呈白色，長達15厘公尺，在各個方向上大量延伸。葉子的長度為20至23厘公尺，具齒痕，葉形二回羽狀**，長8至13厘公尺，寬3厘公尺，生長垂向地面。葉柄很結實，可達到的長度超過10厘公尺，二級莖形成分支，長10到16厘公尺。
瑪卡是獨行菜屬中唯一生有肥厚的下胚軸的物種。下胚軸與根融合，形成了乙個粗糙倒梨形的塊根。瑪卡根部的形狀和體積差距很大，有三角形、橢圓形或矩形。
瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。每一株都被認為是獨特的基因品種。
特別的性狀（主要指根的顏色）會根據其不同營養和**特性而被特別的人工選 培育。在秘魯，淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。
2樓：cj的瓜娃子
不建議一起喝，瑪卡的主要有效成份多醣、氨基酸等等，和茶一起喝，茶裡的鞣酸等物質會對這些有效成份造成損傷，導致瑪卡的作用降低甚至無效。
瑪卡雖然營養價值高，但也不能亂吃，比如正在上火的朋友不建議食用瑪卡，有可能會加重正在上火的朋友的症狀。除此之外，吃瑪卡還需要注意什麼：
1、不要和其他滋補品、營養品同時食用
因為瑪卡具有豐富的營養成分，已經很補了，但是瑪卡 的這種補和傳統的補是不同的，瑪卡的這種補是對人體營養攝入的均衡，如果在吃瑪卡的時候吃其他滋補品、營養品可能會抵消瑪卡的作用，而且瑪卡中獨有生物鹼 瑪卡烯和瑪卡醯胺可以通過腦下垂體調節人體激素分泌，而現在的好多食品中含有激素，這不利於瑪卡功效的發揮。
2、不要和具有壯陽功效的產品同時食用
每 一種****品都會有它獨特的功效，瑪卡也是如此。為了保證瑪卡保健品發揮最好的功效，建議大家服用的時候最好不要參雜其他的壯陽產品，避免瑪卡的功效受 到影響。其次，如果男性朋友如果正在處在疾病**階段，那麼服用的時候最好諮詢一下自己的主治醫師，避免因為不慎服用給身體帶來不利的影響。
3樓：莦
瑪卡和茶葉不可以一起泡，瑪卡的主要有效成份多醣、氨基酸等等，和茶一起喝，茶裡的鞣酸等物質會對這些有效成份造成損傷，導致瑪卡的作用降低甚至無效。
因為瑪卡具有豐富的營養成分，已經很補了，但是瑪卡補的是對人體營養攝入的均衡，如果在吃瑪卡的時候吃其他滋補品、營養品可能會抵消瑪卡的作用，而且瑪卡中獨有生物鹼 瑪卡烯和瑪卡醯胺可以通過腦下垂體調節人體激素分泌，而現在的好多食品中含有激素，這不利於瑪卡功效的發揮。
瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
4樓：幽默對聯
你好，不建議和茶葉一起泡水喝。瑪卡主要分為兩大類，一是初步加工，將瑪卡乾果磨成粉或切成片；還有一種是深度加工，通過現代工藝將瑪卡有效成分提純精煉製成瑪卡片劑或膠囊。切片的話可以煲湯喝，如何雞、鴨、肉、排骨、山藥、大棗、紅棗等煲湯喝。
片劑或膠囊的話直接用溫開水送服就可以了。
5樓：易俠大表哥
不可以，
盡量分開沖泡，
以免影響瑪卡的藥性。
6樓：武夷山景區酒店
原則上是可以的 但是必須是全發酵茶比如：紅茶或者普洱！
7樓：人群的小妹妹
建議你分開來泡。
兩種不同的產品，口感都是不同的。
8樓：中國極右翼
最好不要，一補一歇。沒效果了。瑪卡用開水、酒都可以
檸檬和茶葉能一起泡嗎
9樓：匿名使用者
檸檬泡茶葉看是否和你要泡的茶葉會有其他化學反應，導致二者失去原有的作用。一般來講檸檬不宜泡茶葉，只是單單的檸檬的話就不影響。
比如說：檸檬和綠茶就不宜一起沖泡，因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應，使二者失去原有作用。
10樓：匿名使用者
可以 但不能跟綠茶泡在一起 因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應，使二者失去原有作用。
幹檸檬片可以和茶葉一起泡嗎，茶葉和檸檬能一起泡著喝嗎？
可以，以下是幹檸檬片紅茶的具體做法。主料 檸檬幹2片 輔料 紅糖適量 紅茶1撮 步驟一 檸檬幹和紅茶稍稍清洗一下。步驟二 加入適量的水。步驟三 燒滾。步驟四 加入紅糖。步驟五 把紅糖煮溶。步驟六 完成。步驟七 盛出就可以喝啦 可以一起泡。和紅茶一起泡就是有名的檸檬紅茶。保健功效檸檬性溫 味苦 無毒，...
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瑪卡和什麼一起泡水喝，瑪卡能和肉蓯蓉一起泡水喝嗎
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