檸檬和綠茶可以一起喝嗎,檸檬和綠茶能一起泡嗎

2021-06-13 06:45:30 字數 5253 閱讀 8409

1樓:滑閒

綠茶和檸檬能一起泡。

綠茶和檸檬是兩種常見的常規食物,無毒,無刺激性,兩者也沒有相沖的成分和會相互反應的成分,可以一起食用,並且檸檬性溫,可以緩解綠茶的寒涼之氣,適合一起食用。

綠茶和檸檬一起怎麼泡

將綠茶放入杯中,加入100毫升左右的熱水醒一分鐘作用,將熱水倒掉,加入約80度的熱水,沖泡出的湯色翠綠極其好看。在沖泡好的綠茶中加入幾片新鮮的檸檬片,待溫度稍降,可以放一點蜂蜜調味,也可就這樣食用。

綠茶和檸檬一起吃要注意什麼呢?

1.晚上不要喝濃綠茶檸檬水,綠茶中有一定的咖啡因,會刺激神經,導致睡不著。

2.檸檬的酸度較高,不要在綠茶中放太多的檸檬片,會刺激口腔,導致口腔不舒服。

3.綠茶寒涼,所以綠茶檸檬水一天不能喝太多,以免導致體質寒涼。

這是問過老中醫的。希望我的回答能幫到你!

2樓:仁昊偉柏微

可以是可以,但最好檸檬配紅茶,加蜂蜜也不錯

或是綠茶加蜂蜜

好處就是能潤肺(蜂蜜的功效),去火,排毒(綠茶的功效)

檸檬和綠茶能一起泡嗎

3樓:未生

可以一起泡著喝,綠茶和檸檬是兩種常見養生食材,兩者也沒有相沖的成分和會相互反應的成分,並且檸檬性溫,可以緩解綠茶的寒涼之氣,適合一起食用。

1、海鮮不能一起食用,海鮮均含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬含果酸較多。若二者同時食用,果酸會使蛋白質凝固,也可與鈣結合生成不易於消化的物質,降低食物的營養價值,導致胃腸不適。

2、檸檬和橘子不能一起食用,因為在橘子中含有大量的酸性,而在檸檬中也含有大量的酸性,所以二者也不要一起食用,橘子和檸檬一起吃會導致消化不良,甚至還會引起消化道潰瘍。

3、檸檬和山楂子不能一起食,山楂和檸檬都有著潤腸通便的功效,但是一起吃會影響人體的腸胃消化功能,甚至還會腹瀉,所以要想改善便祕的話,是不適宜一起吃的,最好是分開吃。

擴充套件資料

綠茶檸檬片泡水的功效

1、綠茶中含有的茶多酚,是一種可以清除面部油脂、殺菌滅菌、抗氧化的物質,還可以修復紫外線對**的損傷,而檸檬中豐富的維生素c可以作用去黑色素,有美白的作用,所以喝綠茶檸檬水可以美白養顏。

2、綠茶中的水溶性活性物質茶多酚,有殺菌、抑菌的作用,而檸檬中豐富的檸檬酸。維生素c等成分也有抑菌殺菌的作用。

3、綠茶中的茶多酚可以抑制血漿及肝臟中膽固醇的含量,促進脂類和膽汁酸的排出有效降低血壓和血脂,還能防止血栓的形成;檸檬中的檸檬酸有收縮、增強毛細血管的彈性、降低血管通透性的作用,還能提高凝血功能和血小板的數量,有保護心腦血管的作用。

4樓:year幸運寵兒

綠茶與檸檬都是極具保健功效和藥用價值的食品,那麼,如果把綠茶和檸檬一起泡又怎麼樣呢?據醫學專家解釋,綠茶中富含的茶多酚其實是很難被人體吸收的,排出的分量甚至可能達到百分之八十。這時如果在綠茶中新增檸檬片,檸檬中的維生素c可將人體吸收茶多酚的能力提升十三倍,所以,綠茶加上檸檬一起沖泡,能促進人體對茶多酚的吸收,對人體有益,可以放心飲用。

5樓:閱讀者

這兩種可以一起泡水喝。檸檬富含維生素c,茶葉中富含酚類,檸檬可以促使茶葉的吸收。

6樓:居翱薛家美

檸檬和綠茶不宜一起沖泡,因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應,使二者失去原有作用。除了不能和茶類一起沖泡外,檸檬和牛奶也不宜同喝。建議飯後或睡前喝檸檬水,日間喝茶,二者都可以加入蜂蜜。

但要注意的是,口腔潰瘍患者不宜喝檸檬水;喝過多檸檬水容易產生胃酸,刺激胃黏膜,因此有胃病的人要少喝。

7樓:劍秀芳戲茶

檸檬不能和綠茶一起泡著喝。因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應,使二者失去原有作用。除了不能和茶類一起沖泡外,檸檬和牛奶也不宜同喝。

另外,口腔潰瘍患者不宜喝檸檬水;喝過多檸檬水容易產生胃酸,刺激胃黏膜,因此有胃病的老人要少喝。在綠茶、紅茶之中,其實老年人更適合飲用紅茶。因為綠茶的製作工藝中沒有發酵環節或者發酵程度較低,屬寒性茶。

而紅茶經過了全發酵製作,茶多酚的含量因氧化反應而減少,可以養胃護胃。如果是氣候乾燥容易上火的季節,老人可以適當喝些綠茶,以清熱止渴。

8樓:信誠之心

檸檬和綠茶不要放在一起沖泡

檸檬水和綠茶對於老年人養生都很不錯。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,還有開胃消渴的功效。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量,老人常喝可以預防心血管疾病。

但檸檬和綠茶卻不宜一起沖泡,因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應,使二者失去原有作用。除了不能和茶類一起沖泡外,檸檬和牛奶也不宜同喝。建議老年朋友飯後或睡前喝檸檬水,日間喝茶,二者都可以加入蜂蜜。

但要注意的是,口腔潰瘍患者不宜喝檸檬水;喝過多檸檬水容易產生胃酸,刺激胃黏膜,因此有胃病的老人要少喝。在綠茶、紅茶之中,其實老年人更適合飲用紅茶。因為綠茶的製作工藝中沒有發酵環節或者發酵程度較低,屬寒性茶。

而紅茶經過了全發酵製作,茶多酚的含量因氧化反應而減少,可以養胃護胃。如果是氣候乾燥容易上火的季節,老人可以適當喝些綠茶,以清熱止渴。

9樓:塞玉巧鎖黛

那就變成檸檬綠茶了,檸檬茶不僅**,而且富含維生素c,對保持**張力和彈性十分有效。

檸檬和綠茶一起泡可以喝嗎?

10樓:唐山興邦管道工程裝置****

檸檬和綠茶不宜一起沖泡,因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應,使二者失去原有作用。除了不能和茶類一起沖泡外,檸檬和牛奶也不宜同喝。建議飯後或睡前喝檸檬水,日間喝茶,二者都可以加入蜂蜜。

但要注意的是,口腔潰瘍患者不宜喝檸檬水;喝過多檸檬水容易產生胃酸,刺激胃黏膜,因此有胃病的人要少喝。

檸檬和茶可以一起泡水喝嗎

11樓:暴走少女

檸檬和茶可以一起泡水喝的。綠茶+檸檬:護心抗癌。綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。

美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現,綠茶中加入富含維生素c的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時擠點檸檬汁或加兩片檸檬。

擴充套件資料:

檸檬的用法:

1、檸檬片泡茶

很多人用檸檬片泡水喝時,說檸檬水非常苦。這裡有一個小竅門,就是水要選用涼開水,不要直接開水泡茶。另外檸檬放一片即可,如果非常喜歡,可放兩片或者切一厚點的檸檬片。

2、做菜時用檸檬皮當配料

在做菜時,比如向燉肉。蒸魚時,放入少量檸檬皮,味道非常好。但是要控制好放入時間的量。

3、自制檸檬片

檸檬洗淨後將檸檬上的水擦乾,檸檬切片。將檸檬片放進容器內,倒入白糖,然後密封一週左右,即可食用。

12樓:匿名使用者

檸檬水和茶對於老年人養生都很不錯。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,還有開胃消渴的功效。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量,老人常喝可以預防心血管疾病。

檸檬和牛奶也不宜同喝。建議老年朋友飯後或睡前喝檸檬水日間喝茶,二者都可以加入蜂蜜。

13樓:千山鳥飛絕

可以。紅茶和檸檬兩者搭配,不僅味道清新,還有健胃助消化的作用。

檸檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑熱煩渴、胃熱傷津、痰熱咳嗽等症。從營養學角度看,檸檬富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、橙皮苷等營養物質。兩者搭配,不僅味道清新,還有健胃助消化的作用。

將紅茶用沸水沖泡好,晾至80℃左右,把切好的檸檬片放入紅茶,一杯清新酸甜的檸檬紅茶就泡好了。最好選擇鮮檸檬泡茶,其香味濃郁,幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。

因為皮富含橙皮甙、柚皮甙等有益健康的成分,切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。

14樓:劉方貓

綠茶和檸檬是兩種常見養生食材,兩者也沒有相沖的成分和會相互反應的成分,可以一起食用,並且檸檬性溫,可以緩解綠茶的寒涼之氣,適合一起食用。

綠茶中的茶多酚可以抑制血漿及肝臟中膽固醇的含量,促進脂類和膽汁酸的排出有效降低血壓和血脂,還能防止血栓的形成;檸檬中的檸檬酸有收縮、增強毛細血管的彈性、降低血管通透性的作用,還能提高凝血功能和血小板的數量,有保護心腦血管的作用。

自由基對細胞的損害會是細胞出現老化的現象,就會導致機體的老化,那麼綠茶中的茶多酚和檸檬中維生素,都具有抗擊自由基的作用,可以阻止因自由基而導致的衰老。

擴充套件資料

功效:1.生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

2.化痰止咳:對咽喉部有良好的溼潤和物理**作用,有利於區域性炎症**,並能解除區域性癢感,從而阻斷咳嗽反射。

3.祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微迴圈改善。

4.消食:有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於**飲食積滯症。

5.健脾:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏洩,食慾不振,肢倦乏力等症。

6.壯骨:預防或是輔助**骨科疾病。

15樓:ds喜歡張小帥

當然是可以的。

檸檬茶的vc可滲透細胞清除毒素及廢物,包括鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等有害之物質排出體外。因有生津止渴,化痰止咳,健脾,降糖消渴,鞏固**效果等功效。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然後切片泡水,新增蜂蜜,醃製在罐子裡,口感更好。

檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸等。汽水等各種飲料中都可以放片檸檬。

檸檬泡火麻生態茶有**和清理腸胃的好處,網上有賣,用白開水泡最好,不要摻雜其他的,這樣味道最純正。檸檬切片,兩三片一杯。 火麻生態茶包兩包,放杯子裡,然後把檸檬片放進去,加一些糖也可。

16樓:習慣未語先笑

檸檬和綠茶不宜一起沖泡,因為綠茶裡面的氨茶鹼和檸檬中的檸檬酸會發生化學反應,使二者失去原有作用。

檸檬水和綠茶對於老年人養生不錯。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,還有開胃消渴的功效。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的含量,老人常喝可以預防心血管疾病。

17樓:扶雁池卿

檸檬是不可以加到牛奶中去的

和茶葉一起喝沒聽說有什麼不好的地方。。。

18樓:章金蘭遲靜

檸檬紅茶呀,紅茶泡後加少量(一片即可)的檸檬,加糖(多少看個人口味),就是一杯自制的檸檬紅茶了,如果冷藏一下感覺風味更加呢。

檸檬和紅棗可以一起泡水喝嗎,檸檬和山楂可以一起泡水喝嗎

以的,紅棗含有蛋白質 脂肪 醣類 有機酸 維生素a 維生素c 微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。檸檬富含維生素c 醣類 鈣 磷 鐵 維生素b1 維生素b2 菸酸 奎寧酸 檸檬酸 蘋果酸 橙皮苷 柚皮苷 香豆精 高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。檸檬和紅棗可以一起泡水喝。大棗可以和檸檬在一起泡...

檸檬和紅棗能 起泡水喝嗎,檸檬和紅棗可以一起泡水喝嗎

1 可以。但最好分開吃。因為紅棗是補血的,溫補類的,檸檬是酸性的,和紅棗一起泡,會沒作用的!紅棗配蜂蜜或者檸檬配蜂蜜。別都放一起,口感不好。檸檬很酸,紅棗溫補。功效不同,口味差別太大。2 檸檬簡介 檸檬,又稱檸果 洋檸檬 益母果等。因其味極酸,肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬...

檸檬可以和藍莓一起泡水喝嗎,藍莓 枸杞 檸檬一起泡茶

檸檬是可以和藍莓一起泡水喝的。檸檬能生津解暑,開胃提神 美白養膚。藍莓可以緩解視疲勞 滋陰養血 補肝益腎。藍莓的營養非常豐富,除了普通水果都有的糖 酸和維生素c以外,還富含維生素e 維生素 a b族維生素 超氧化物歧化酶 sod 熊果苷 蛋白質 花青苷 食用纖維以及豐富的鉀 鐵 鋅 鈣等礦質元素。檸...