1樓：唯愛一萌
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：可愛犯
答案 不是每天都走正字的,知道嗎,有挫折才叫人生. 什麼事情,都要往兩方面想.你覺得自己倒霉,你反過來想想,在這件事情上倒霉,沒準是老天爺讓自己躲過更大的霉氣呢~ 而且天下人那麼多,你又不是最倒霉的乙個,有很多人比你還倒霉呢~~~雖然這樣想有點兒...
但很管用的,呵~~凡事兒換個角度想想,就會好多了的~~~
3樓：逍遙子
天天倒霉？怎麼會呢，是你心情不好才會有這種感覺吧。呵呵。
心情不好的時候，理清下思路，一點一點分析，很多事情擺正了就會覺得其實沒什麼。身邊那麼多關愛我們的親人朋友，我們有足夠的力量快樂地工作生活~祝你健康快樂
4樓：三秒微笑_擄歡
不要把倒霉的事情認為成倒霉，往好的方面想想啊，人都是在坎坷中成長的。當心情不好的事情可以聽些舒緩輕揚的**，去海邊遊樂場走走釋放一下
5樓：百度使用者
專業醫師建議～ 心情不好時要做這二十五件事 1、如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。 2、擁有一兩個知心朋友。 3、犯錯誤後可別過度內疚。
4、正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。 5、不必事事、時時進行自我責備。 6、有委屈不妨向知心人訴說一番。
7、常對自己提醒：該放鬆放鬆了。 8、少說「必須」、「一定」等硬性詞。
9、對一些瑣細小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至愛親朋。 11、學會「理智」地待人接物。
12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。 13、實施某一計畫之前，最好事先就預想到可能會出現壞的結果。 14、在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。
15、常常看相簿，重溫溫馨時光。 16、常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。 17、每晚都應洗個溫水澡。
18、臥室裡常常擺放有鮮花。 19、欣賞最愛聽的**。 20、去公園或花園走走。
21、回憶一下一生中最感幸福的經歷。 22、結伴郊遊。 23、力戒菸酒。
24、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。 25、作5分鐘的遐想。.
6樓：夢夢
心裡想著：不怕，倒霉透了就會好運類！
最近很倒霉，心情不好怎麼辦？
7樓：匿名使用者
寵辱不驚 閒看庭前花開花落 去留無意 漫隨天外雲卷雲舒
8樓：彼得兔_先森
心理作用~~不要亂想太多喲~可以多看看綠色的風景
9樓：心晴翼初夏
我也有時這樣，但我會想開點，把倒霉忘掉
10樓：心不動則灬不痛
多聽** 還有 多出去散散心 聽**這個方法真的很好 我試過
11樓：小魚晗晗
看看自己喜歡的書，電視，電影，聽聽舒緩的**~~其實人生不必想太多，不可能總是一帆風順的不是嗎~~
12樓：99度純愛情
往好了想，想你快樂的事情，回憶美好的事情
13樓：匿名使用者
怎麼樣能讓女孩子喜歡上自己?
14樓：匿名使用者
三星i9300手機丟了怎麼辦??求高手幫我解答
15樓：珌黎
把你身邊看不順眼的東西換掉
16樓：匿名使用者
如果是我的話，我就先忘記那些倒霉的事情然後找一些開心的事情來做。
17樓：匿名使用者
什麼喜歡吃什麼，什麼想要買什麼。沒錢就出去走走，呼吸呼吸新鮮空氣又不要錢
18樓：匿名使用者
吃東西，睡覺，和朋友一起玩遊戲or隨便轉轉
19樓：匿名使用者
嗯，如果是男的，在左腳系一根小的紅繩，如果是女的，就在右腳系一根小紅繩。
20樓：一起廝守那份情
調整好心態 事在人為
21樓：上個賬號丟了
天天想著，大黴後一定是大運
22樓：轉身i淚e傾城
聽**，放鬆自己的心情
23樓：匿名使用者
找朋友傾訴很有幫助，或者出去玩玩散散心
24樓：音雪_月
去做一些很容易做到的事，做可以讓自己開心的事。
25樓：手機使用者
發洩呀，可以大吼，空曠地帶
26樓：匿名使用者
去看電影，玩電腦，休息
27樓：烏江秀水
用好的心態去平衡自己！
總是心情不好，這一段也很倒霉，有很多事，我該怎麼擺脫
28樓：享受不悔人生
車到山前必有路，船到橋頭自然直。福禍從來不由人，得失卻在無意中。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的。
29樓：匿名使用者
擺正好自己的心態，親，相信會過去的
30樓：你曾來過的海島心
放鬆心情 試著轉移思想
最近很倒霉，心情不好怎麼辦最近很倒霉怎麼辦。
寵辱不驚 閒看庭前花開花落 去留無意 漫隨天外雲卷雲舒 心理作用 不要亂想太多喲 可以多看看綠色的風景 我也有時這樣，但我會想開點，把倒霉忘掉 多聽 還有 多出去散散心 聽 這個方法真的很好 我試過 看看自己喜歡的書，電視，電影，聽聽舒緩的 其實人生不必想太多，不可能總是一帆風順的不是嗎 往好了想，...
最近很倒黴怎麼辦，最近太倒黴怎麼辦？
科技百科 你知道為什麼運氣不好，被稱為倒黴，而不是其他呢？ 運氣的這東西時好時壞的，很難把握！比如，我老公以前打牌老是輸，最後朋友送他紅繩周家的招財轉運的紅繩以後好多了！改變運氣，首先要改變你自己的心情！其次你可以佩戴一些吉祥轉運的物件！這裡注意了，不是適合別人的轉運的物件，就一定適合你的！你可以去...
最近很倒霉啊，怎麼辦，最近太倒霉怎麼辦？
先找人借些錢把這個糟糕的局面解決了才好 其實都沒什麼 物極必反 壞事多了預示著快要結束好事將至 被偷可以讓你警惕 有了一次教訓以後就不會再損失更大的錢 因為矛盾被迫離開社團 只能說明它不公正 或者你並不適合 那麼把餘出來的時間拿去用在你適合或感興趣的地方不是更好？四級什麼的 好吧 我有點幸災樂禍 想...