銀魚除了蒸雞蛋還有什麼做法銀魚有幾種做法?有什麼營養?

2021-03-05 09:21:08 字數 5718 閱讀 4317

1樓:匿名使用者

銀魚芥菜

銀魚芥菜的製作材料:

主料:銀魚100克,芥菜750克

調料:大蒜(白皮)20克,姜10克,色拉油75克,澱粉(豌豆)15克,鹽12克,味精2克,黃酒10克

銀魚芥菜的做法:

1.芥菜心去老梗,削去邊緣軟葉,留中間嫩的部分,裝入盤內。

2.將銀魚洗淨。

3.蒜末(切末)、薑末(切末)加入色拉油,高火2分鐘爆香,倒入芥菜心中,並加入精鹽10克、味精2克、紹酒10克、水45克高火8分鐘,取出排列整齊。

4.銀魚加入熱高湯及鹽,加蓋高火8分鐘,再以澱粉15克加冷開水勾芡後,淋於芥菜心上即可。

香脆銀魚

香脆銀魚的製作材料:

主料:銀魚500克

輔料:麵包屑70克,雞蛋70克

調料:澱粉(豌豆)15克,味精2克,鹽3克,白酒10克,花生油50克

香脆銀魚的特色:

色澤金黃,外酥裡嫩,味道鮮香。

香脆銀魚的做法:

1. 用雞蛋和澱粉調成薄糊。洗淨的銀魚中加精鹽、味精和白酒醃漬入味。

2. 將銀魚掛糊和麵包糠,下入五六成熱的油鍋炸至金黃色時撈出,待油溫公升高後,下入油鍋復炸一遍,逐一撈出即可裝盤。

香脆銀魚的製作要訣:

1. 要選用新鮮的銀魚。

2. 澱粉、麵糊、麵包糠要掛勻。

3. 要充分把握油溫,酥嫩適度。

4. 因有過油炸制過程,需準備花生油約700克。

雞絲銀魚湯

雞絲銀魚湯的製作材料:

主料:銀魚250克

輔料:雞胸脯肉150克,油菜心30克

調料:雞油10克,大蔥5克,姜3克,鹽3克,味精1克,料酒5克,胡椒粉1克

雞絲銀魚湯的做法:

1. 銀魚去頭尾,剔除腸子,剔出魚肉洗淨;

2. 魚肉用少許鹽、料酒略抓醃後備用;

3. 將菜心洗淨切成兩半後氽水;

4. 雞胸脯肉洗淨,切成粗絲備用;

5. 大碗內放入菜心、高湯、胡椒粉;

6. 鍋內放入清水,燒開後放入雞肉、魚肉,分別燙過後放入裝青菜高湯的碗裡;

7. 高湯中放入蔥末、薑末、熟雞油,用大火燒沸;

8. 加鹽、味精、料酒調味,將燙緩緩到入大碗內即可。

雞絲銀魚湯的製作要訣:

本品需高湯適量,如果沒有高湯可用清水代替。

炸烹銀魚

炸烹銀魚的製作材料:

主料:銀魚400克

輔料:雞蛋150克,香菜50克

調料:鹽4克,料酒10克,雞精2克,胡椒粉2克,白砂糖3克,辣醬油3克,澱粉(玉公尺)3克,大蔥5克,姜2克,植物油20克

炸烹銀魚的做法:

1. 銀魚去頭,洗淨後瀝水,置於容器內,加精鹽、料酒、胡椒粉、雞精醃約半小時;

2. 蔥、薑切末;

3. 香菜洗淨,切段待用;

4. 雞蛋打入碗中攪散,銀魚先用幹澱粉拌一下,再放入雞蛋液內;

5. 將醬油、料酒、精鹽、白糖、胡椒粉、雞精和少許清湯,調成清汁;

6. 油鍋置火上,添入底油,燒至五成熱時,將掛勻雞蛋液的銀魚逐條下入,炸至皮脆,呈金黃色時撈出;

7. 鍋中油倒出,留少許底油,下入蔥末、薑末稍煸,倒入炸好的銀魚,再烹入製好的清汁,顛翻均勻,淋些香油,即可出鍋裝盤,香菜圍在盤邊作點綴。

銀魚羊肉絲

銀魚羊肉絲的製作材料:

主料:羊里脊125克,銀魚幹50克

輔料:黃花菜100克,山藥100克

調料:大蔥5克,白砂糖5克,姜5克,鹽2克,胡椒粉1克,味精1克,黃酒15克,醬油15克,香油15克,豬油(煉製)50克,澱粉(豌豆)10克

銀魚羊肉絲的特色:

羊肉鮮嫩多汁,銀魚乾香可口,二鮮合烹,風味別具。

銀魚羊肉絲的做法:

1.將羊里脊肉切成長4厘公尺的絲;銀魚用溫水泡發後洗淨,瀝乾水分;水發黃花菜切成長3厘公尺的段;山藥切成絲,用0.5克鹽拌一下,再用水洗掉粘絲。

2.鍋放在旺火上,放入熟豬油燒至六成熱時,即將銀魚放入鍋內,用手勺在鍋裡推攪三四下,撈入漏勺瀝油。

3.羊肉絲用溼澱粉漿拌均勻,放入**鍋中爆炒,見肉絲變色後,立即倒入漏勺瀝去油。

4.**鍋中留少量油,先放入蔥、薑絲、黃花菜、山藥絲,再放入銀魚、羊肉絲煸炒,並依次加紹酒、醬油、白糖、鹽1.5克、味精,淋上芝麻油,顛翻幾下出鍋裝盤,撒上白胡椒粉即成。

銀魚羊肉絲的製作要訣:

因有過油炸制過程,需準備熟豬油約500克。

蓴菜銀魚羹

蓴菜銀魚羹的製作材料:

主料:蓴菜50克,銀魚50克

輔料:豆腐(南)40克,火腿腸30克

調料:鹽3克,香油3克,澱粉(豌豆)3克,香菜8克,雞蛋清50克

蓴菜銀魚羹的特色:

營養美味,鮮滑可口

蓴菜銀魚羹的做法:

1.將香菜切末,銀魚切小段,內脂豆腐切小丁,火腿腸切末。

2.鍋內添水燒開,下入蓴菜、銀魚段、內脂豆腐丁,加鹽調味,用澱粉勾芡,淋入蛋清,撒上火腿末、香菜末、滴入香油即可。

花生銀魚

花生銀魚的製作材料:

主料:花生仁(生)250克,銀魚幹200克

輔料:辣椒(青、尖)30克,辣椒(紅、尖)30克

調料:胡椒粉4克,鹽3克,味精2克,陳醋5克

花生銀魚的特色:

酥香可口,下酒佳餚。

花生銀魚的做法:

1. 將花生入油鍋炸香;

2. 銀魚入溫油中炸香,避免火大炸糊;

3. 青、紅尖椒切粒;

4. 花生、銀魚加調料拌勻,裝盤,青、紅椒粒放在盤邊即可。

香辣銀魚

香辣銀魚的製作材料:

主料:銀魚500克

調料:香油10克,辣椒(紅、尖、幹)20克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜5克,花椒5克

香辣銀魚的做法:

1. 蔥薑切細絲;

2. 乾辣椒切絲;

3. 將銀魚洗淨,下入開水鍋內焯熟,撈出控水裝盤,撒上蔥薑絲,乾辣椒絲;

4. 炒鍋注香油燒熱,下入花椒粒爛炸焦去除,澆在銀魚上即可。

韭菜炒銀魚

韭菜炒銀魚的製作材料:

主料:銀魚300克

輔料:韭菜150克

調料:鹽3克,醬油3克,料酒3克,植物油20克

韭菜炒銀魚的特色:

魚肉鮮嫩,香味濃郁。

韭菜炒銀魚的做法:

1.將銀魚去頭尾洗淨,瀝乾水分;韭菜用清水洗淨切成段待用。

2.炒鍋注油燒至八成熱,放入銀魚快炒幾下,加入料酒、鹽、適量清水,加蓋燒熟,再加入韭菜段、醬油稍加翻炒,淋上熟油,出鍋即成。

雪包銀魚

雪包銀魚的製作材料:

主料:通心粉125克

輔料:小麥麵粉25克,雞蛋清100克,澱粉(蠶豆)10克

調料:椒鹽3克,鹽3克,花生油30克

雪包銀魚的特色:

顏色潔白,鹹香酥松,酷似銀魚,略帶椒麻。

雪包銀魚的做法:

1. 通心粉用開水煮熟晾涼,切成長7.5 厘公尺的條狀,加入精鹽醃透;

2. 將雞蛋清攪打成泡沫狀,放入溼澱粉、精鹽和麵粉再攪拌均勻,成蛋清糊;

3. 炒鍋置旺火,注入花生油,燒至四成熱,把通心粉蘸上一層蛋清糊,下入油鍋內,炸到八成熟時撈出瀝油;

4. 待油溫燒至八成熱時,再放入全部通心粉復炸一遍撈出,裝在盤中,撒上花椒鹽即成。

雪包銀魚的製作要訣:

1. 炸素銀魚,必須重油,使之顏色玉白,外酥裡軟;

2. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克。

銀魚火鍋

銀魚火鍋的製作材料:

主料:銀魚幹50克,豬肉(肥)50克,豬肉(瘦)50克,冬筍100克,粉絲100克,大白菜(青口)250克

輔料:青蒜15克,香菇(幹)10克

調料:胡椒粉2克,醬油15克,味精1克,鹽3克,豬油(煉製)100克

銀魚火鍋的特色:

銀魚鮮嫩,湯汁清香。

銀魚火鍋的做法:

1. 銀魚洗淨,用冷水浸泡10分鐘,使其漲發;

2. 將粉絲浸發,切17 厘公尺長;

3. 豬肉、冬筍、大白菜均切5 厘公尺長的細絲;

4. 水發香菇洗淨去蒂;

5. 青蒜切成絲;

6. 取火鍋1只,先放入大白菜和粉絲;

7. 將炒鍋置火上,下熟豬油、冬筍絲、肉絲、醬油,煸炒熟後,倒入火鍋中大白菜和粉絲上;

8. 然後放入銀魚、香菇、青蒜;

9. 炒鍋置火上,放入熟豬油、肉清湯750毫公升,加味精、胡椒粉、精鹽,燒開後倒入火鍋內;

10. 接著將燃燒的木炭夾入火鍋爐膛,待燒開,端火鍋上桌即成。

銀魚火鍋的製作要訣:

木炭入火鍋爐膛,留有空間,讓氧氣流通保持火旺湯沸,愈熱燙,風味愈佳。

金蒜銀魚蒸菜心

金蒜銀魚蒸菜心的製作材料:

主料:芥藍、銀魚 輔料:大蒜、紅尖椒、小白菜、蔥花 調料:鹽、蠔油、白糖、醬油、胡椒粉、澱粉

金蒜銀魚蒸菜心的特色:

鮮嫩香軟,脆爽清新。

金蒜銀魚蒸菜心的做法:

1、銀魚洗淨擠淨水分,大蒜切末,紅尖椒切碎,芥藍和小白菜用熱水燙一下碼放在盤子中備用;

2、坐鍋點火倒入油,將蒜末微火炒香,放入銀魚,加鹽、醬油、蠔油、白糖、適量水調味炒勻,澆在菜上,入蒸鍋蒸3分鐘,出鍋撒蔥花、紅尖椒即可。

2樓:匿名使用者

用幹煸的方法味道有不錯

在鍋裡先多放些油

油熱後放入銀魚

待炸至幹酥後

把多餘的有盛出

留有少許

放入蔥,姜,紅乾辣椒

爆香後放鹽,味精即可

3樓:匿名使用者

香辣銀魚的做法 ≮美食原料≯銀魚800克,乾紅辣椒20克。精鹽、味精、蔥絲、薑絲、花椒粒、雞油、上湯適量。≮美食做法≯1、銀魚去雜物洗淨。

鍋內放上湯燒開,撇去浮沫,下銀魚,快速斷生至熟,撈出瀝去水裝盤。蔥薑絲撒在銀魚上面。乾紅辣椒切成絲。

2、鍋內入雞油燒熱,下花椒爛炸香撈出。油燒至五成熱,將雞油澆在紅辣椒絲和銀魚盤內即成。美食傑 src=" http:

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銀魚有幾種做法?有什麼營養?

4樓:知道認證團

銀魚是淡水魚,長約七至十厘公尺,體長略圓,細嫩透明,色澤如銀,因而得名。產於長江口的體形略長,俗稱「面丈魚」、「麵條魚」。太湖銀魚,歷史悠久,據《太湖備考》記載,吳越春秋時期,太湖盛世產銀魚。

宋人有「春後銀魚霜下鱸」的名句,將銀魚與鱸魚並列為魚中珍品。清康熙年間,銀魚被列為貢品,與白蝦、梅鱭並稱為「太湖三寶」。太湖銀魚有四個品種:

太湖短吻銀魚、寡齒短吻銀魚、大銀魚和雷氏銀魚。產量以大銀魚和太湖短吻銀魚為高。太湖銀魚春季在太湖邊蘆葦和水草莖上產卵,產期主要集中於每年五月中旬至六月中下旬,此時也是捕撈銀魚的汛期。

東山有「王月枇杷黃,太湖銀魚肥」之說。銀魚營養豐富,肉質細膩,潔白鮮嫩,無鱗無刺,無骨無腸,無腥,含多種營養成分。冰鮮銀魚大部分出口,遠銷海外,人稱「魚參」。

經過曝曬製成的銀魚幹,色、香、味、形經久不變。關於銀魚有許多美麗的傳說,銀魚的做法也是五花八門。「銀魚蒸蛋」在銀魚的吃法中是簡單而又最著名的一種,既然您吃過那就更好了,就做這個,不用學別的了。

太花哨的做法是做來看的,費時費神還沒想像中的好吃。

一般幹銀魚在家庭的吃法有:

銀魚雞蛋、銀魚炒韭菜、銀魚燒豆腐、銀魚包餃子,銀魚丸子,等等。

其實您也不用覺得銀魚有什麼特別的不同,看看上面的菜名,按自己平常做菜的想法、結合自己與家人的口味和喜好去做就可以了,用不著太過執著於菜譜。

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