1樓:匿名使用者
超等長練習是一種發展肌肉力量、完善動作質量、提高運動成績、增強體能的有效練習方版法。
超等長權一詞被認為是**於希臘語「pleythein」一詞,意思是增加或提高。今天的超等長練習指的是那些具有對快速動力性的負荷或發力肌肉的牽拉而產生爆發性肌肉收縮特點的練習。超等長練習是在各運動專案中發展爆發力量的最佳方法之一。
2樓:匿名使用者
名詞解釋:體能
3樓:匿名使用者
朋友你好!下面我來為你回答: 體能指人體各器官系統的機能在身體活動中表現出來的能力。
體能包括與健康有關的體能和與運動技能有關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等,後者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、協調性、平衡、反應等。其中一些體能成份既是與健康相關的體能,又是提高運動技能所需要的體能。
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4樓:匿名使用者
體能身體所需之能源也;也可體乃身體,能之能源也,乙個人的體格健壯程度,能乙個人的能源所能承受的異樣的壓力
5樓:嶽玥公尺子辰
體能運動員身體素質水平的總稱。即運動員在專項比賽中體力發揮的最大程度、也標誌著運動員無氧訓練和有氧訓練的水平,反映了運動員機體能量代謝水平。在足球運動中,主要包括運動員的奔跑能力,持續衝刺快跑的能力和承受較長時間緊張激烈比賽的能力。
其指標主要是奔跑距離(數量)及衝刺距離佔奔跑距離的百分比(質量);也有用奔跑總距離和衝刺距離、衝刺次數來衡量:現今足球比賽因注重戰術整體化,故對體能要求更加提高,乙個運動員在一場足球比賽中,奪取距離在8000公尺以上,衝刺約100以上。
電影的名詞解釋,影視名詞解釋
電影,也稱bai 映畫。是由活動照相du術和幻燈放zhi映術結合發展起dao來的一種現代藝術。內是一門可以容納文學戲容劇 攝影 繪畫 舞蹈等多種藝術的綜合藝術,但它又具有獨自的藝術特徵。電影在藝術表現力上不但具有其它各種藝術的特徵,又因可以運用蒙太奇這種藝術性極強的電影組接技巧,具有超越其它一切藝術...
動脈的名詞解釋動脈名詞解釋
動脈 artery 是指從心臟發出不斷分枝成小動脈，而最後止於組織內的毛細血管，它將血液由心臟運送受內部較大的壓力，血流較快。從身體各器官組織運送血液返網起自毛細血管。動脈管壁較厚，彈力纖維較多，管腔斷面呈圓形，具有舒縮性和一定的彈性，可隨心臟的收縮 血壓的高低而明顯的搏動。動脈管壁的功能是，心室射...
名詞解釋反射，反射的名詞解釋
反射釋義 1.聲波 光波或其他電磁波遇到障礙物或別種媒質面而折回 2.有機體通過神經系統，對於刺激所產生的反應 反射是一種計算機處理方式。有程式可以訪問 檢測和修改它本身狀態或行為的這種能力。能提供封裝程式集 型別的物件。程式集包含模組，而模組包含型別，型別又包含成員。作為服役十餘年copy的系統，...