1樓:匿名使用者
我少年時沒有不自製的感覺,但有惶恐感和無力感,對於人際關係的挫敗感,內總怕自己做事有容問題無法處理好人之間的關係,現在,中年的我依舊情商低,不同的是,我再不顧慮那麼多,凡事為所欲為,只要不害人,自己開心就好。
做事總不自製消極無能感不知怎做無能感為何
2樓:憨晗罕漢
自製bai力是需要慢慢培養的,跟意du志力有關,必須要有一zhi個目標或者dao乙個動力去強制自己內,要時刻保持心裡暗
容示,時間長就會有很強的自制力
感覺無能,一方面自己消沉,不自信,怕做不好,過度貶低自己,凡事只有親身體驗才知道,另一方面,自己確實沒有能力,那就要努力學習,提公升個人實力就不會有這種想法了
另外,多出去走走,見見世面,要有人生規劃,要保持適當運動,不運動,思想和肉體都會懶散
總不自製做不該做事,無能感
3樓:
你好,我是收到你求助的朋友。
對於你的問題,我有一些自己的見解--其實我專們往往初期想屬解決做好一件事情都不容易,因為我們都沒有經驗,每個人都是如此,漸漸繼續堅持做的話就會漸漸好些;但如果你想做的事情的失敗率總是很高的話,這也許對映著你可能在處理問題方面有自己的弱點總是無法攻破,這弱點這別人比如有「無法堅持,或者處理方法不對、不適合自己,也許有時會膽小,越是害怕做不好就越做不好...」至於朋友你是哪方面的原因我不太清楚,所以你自己需要客觀地分析一下自己的弱點,然後每一回再做事情就改掉一些,相信這樣你就能漸漸把事情做到理想的地步。最後送上我的建議,希望你能夠勇敢一些,多相信自己一些,再執著一些,相信你更能處理、解決好自己的事情的。
加油!!
4樓:匿名使用者
首先不要懷疑自己!bai自己du做了不該做的事情這的確是zhi錯誤的,但重dao要的不是首先去自版責自己!而是要分析自己為權什麼會做那樣明知道不該做的事情!
把原因找出來,然後尋求解決方案,這才是最重要的事情!不然下一次還會犯同樣的錯誤!所以與其自己自己的無能還不如好好想辦法找出問題原因,解決問題!
相信你能夠好好的處理好的,加油!
5樓:匿名使用者
隨心所欲是每個人天生的屬性,但為了提公升自己你又不得不試著改變自己,讓自己的生活、工作盡量變得規律起來,中間可以適當摻雜點隨意的放縱來釋放壓抑、調節心情。
6樓:匿名使用者
自制力不強很正常,但因不自製做不該做的事就差得多了。平時加強這方面練習,定目標,分向計畫,記下來,逐條實施,嚴格按計畫做。堅持一段時間,會有所改變的。祝你成功。
7樓:倫家就是愛啵醬
人總有這樣的時候,不要太自責了,但是保證好自己每天休息好,良好的精神狀態,就能讓自己做自己滿意的事,提高自己的克制能力,一天一天你就會越來越好
8樓:匿名使用者
這個我有經驗,定目標,然後分解目標,定下來的事一定要做,不要做幾天就不做了,把目標分解到天,然後不完成不睡覺,推掉所有沒有意義的事情,每週留出一天休息或處理其它事
9樓:彝月
新的一年復新的開始。自制力差是可以制改善的。建議你去看看《自控力》這本書,蠻不錯的。
將想要做得事情定個目標,然後進行目標拆解,乙個步奏乙個步奏完成。不斷重複,會讓你有成就感,從而提公升信心,不斷增加自控能力。
10樓:匿名使用者
說明你是個自制力不是很強的人,所以做什麼事都無法控制自己,所以你應該提高自我克制能力,好好的鍛鍊自己
11樓:匿名使用者
事情之所以變成這樣,是因為雙方沒有建立起足夠的信任感。對方對回之前的過往有顧慮的
答地方,擔心會因此影響你們之間的感情,所以對自己的重要資訊有所保留,而你擔心父母不同意你和女友的關係,所以沒和家人開口。從本質上來講,還是對這段關係不夠自信,雙方的信任感不強。戀愛交往時,為了能和對方穩定關係長時間走下去,不少人往往會選擇保留一部分資訊,來減少這段感情的負面影響。
資訊不對等時,矛盾就埋下了,當察覺端疑時,會本能地懷疑對方不真誠,出現不安感。這才是矛盾的根源所在。
12樓:一本舊
人這一輩子什麼事兒都要經歷的。
13樓:修琨
記住以後不該作的事不做
14樓:匿名使用者
克制自己別衝動,凡事考慮好再去
15樓:匿名使用者
新的一年開始,努力加油!
做事總看多少沒做,無用感。無能感消極
16樓:水果n冰淇淋
沒有成果啊
你設定目標要細小,達成就給自己獎勵
自己才會因為有獎勵越來越有自信心
別人教東西,後自己做有消極無用感想辦法為何或不知怎做消極無用感無能感為何
17樓:白新明心理情感諮詢
中國有句俗話說得好,叫做「師傅領進門,修行在個人」。對別人教的東西,要多動腦子,善於琢磨,了解其竅道,然後再去動手。
要在生活中反覆實踐,逐步提高,還需不斷總結經驗,昇華認識,最終達到滿意的目的。
18樓:侯家二少
具體我也不知道你說的是什麼。是不是你認為別人教你的東西都沒什麼用啊?或許你真的人家交的東西沒什麼用,那你就說點有用的東西唄。沒有用的東西,你可以暫時記住,或許將來有用的。
總不自製做不該做的事自卑自責強迫
19樓:風水輪流轉
人都會犯錯的,只要有原則,有底線,
犯一些小小不言的錯誤,用不著自責,
以後做事情,先要先思後果,再做決定
犯錯誤的機率要小的很多
剛不自律吃了一蘋果和一香蕉不自製並不想吃,消極無能感
心情不好的時候吃點水果問題不大,所含能量也不高。是乙個蘋果,一根香蕉,並不算多啊 總不自律亂吃或不自製,n次了 不能自立bai,亂吃東西,那是du因為傷的還不zhi夠痛,如果吃了乙個麻dao辣,長了回一臉的痘,再搞個胃出血答,我相信你再也不會吃麻辣了 但是也很有很多那種好了傷疤忘了疼的,等病治好了,...
中午睡不著困，一點了不自製吃了蘋果，蘿蔔不自製無能感。二三點鐘喝了牛奶消極自卑無能感。消極自卑
吃了蘋果和胡蘿蔔 是很好的蔬菜和水果 對於蘋果來講 有很高的飽腹感 所以不要糾結其他 只要身體健康就好 也不要消極自卑 這樣的話就沒有必要了 中午不自製吃了半了蘋果，二三點後又吃了乙個自我安慰一天吃個蘋果時間，五點又吃了乙個自卑無能感？中午不是只吃了個半個蘋果，兩三年後又吃了個自我安慰，一些蘋果世界...
開機不自檢插記憶體後無反應
檢查主機板，記憶體，cpu這幾個硬體，不過我估計跟主機板的關係比較大，但是你要確定你的記憶體是好的，並且已經用橡皮或者酒精擦拭過了，很牢固的插在了卡槽裡，那就是主機板有毛病拿去檢修吧！如果沒過保，速度拿去修了，別拖時間。一鍵還原.如果沒有準備系統光碟,光碟機可以使用.啟動電腦按del鍵,在bios裡...