寶寶健康吃飯，家長應該怎麼應對？

1樓：承擔乙個人的世界

引言：偏食不利於寶寶均衡吸收營養，影響寶寶的發育，給寶寶的健康成長帶來很多危害。父母應該幫助嬰兒養成良好的飲食習慣，那麼，寶寶健康吃飯，家長應該怎麼應對？

1、巧妙地限制食品。孩子在食物的選擇上，經常會如願以償，需要監護人的正確指導。很多家長都這樣做。

例如，絕對限制孩子想吃的東西，或者讓孩子吃不想吃的東西，容易導致孩子出現厭食和貪吃，從而對孩子的成長造成負面影響。正確的方法是購買健康有營豎彎養的食品回家，鼓勵孩子經常吃水果、蔬菜、全穀物食品、瘦肉、低脂肪牛奶等健康食品，同時不要吃加工類和低質量的食品。 2、把食物留在身邊的孩子想吃他眼前的東西。

所以，父母必須在餐桌上放水果盤，讓裡面有水果。另外，如果想給孩子吃東西，首先一邊吃一口，一邊吃蘋果的時候，如果做誇張的動作，孩子會模仿。這比任何說教都有用。

每次孩子吃很多健康的蔬菜，父母都應該給孩子驕傲的笑容和讚揚，表明他有了良好的行為。孩子選擇不健康的食物時，也不要馬上批評孩子。給他健康建議可以改變他們的選擇。

用玉公尺片代替土豆片，或者用新鮮水果或自制甜食代替糖果。列出平時常見的食物的權力。每個食物分級，將水果、蔬菜等健康食物標記為高階，告訴孩子這些應該經餘手悶常吃，低階食物不應該提供給孩子。

準備食物時，不要獨斷，讓孩子也參與決策。這不僅能激發孩子吃飯的動力，也能讓孩子明白吃飯對薯譽家庭非常重要。

父母不要給任何食物貼上好或壞的標籤。孩子們很難知道食物中含有什麼營養，吃了對身體有什麼好處。好的做法是讓食物和孩子經歷的事情相關聯，讓孩子感興趣。

2樓：巨集盛星辰

家長一定要及時的和孩運喊腔子溝通，然後也旁衫應該積極的引導孩子，讓孩子養成乙個良好的飲食習慣，在吃飯的時候不滲頃要讓孩子邊吃邊玩，應該提高孩子的專注力，應該注意孩子的營養均衡搭配。

3樓：帳號已登出

父母引導孩子，想辦法把這些飯菜做得香一點，然後讓孩子吃，孩子吃完飯之後，家長可以給孩子吃一些水果。

4樓：魚與魚塘

我覺得家長應該給孩子準備一些健康的食物，這樣孩子才能吃得比較健康。

寶寶健康吃飯，家長該怎麼辦？

5樓：0生活0態度

在寶寶剛學吃飯的時候，一定要引導寶寶，我吃飯不要大聲批評，儘量引導寶祥戚寶自己學會譽空吃飯，吃飯的時候不要做一些慶宴瞎與吃飯無關的事情。

6樓：巨集盛

每天應該規散檔定時間吃飯，還有就是在棚檔吃飯的時候不應該讓孩子挑食，如果孩子出現挑食的話，那麼就應該告訴孩沖和亂子怎麼做，這樣的話才可以健康吃飯。

7樓：史蒂芬斯

家長應該多鉛爛給孩子新增一些輔食，應該全面的補充孩槐汪漏子的營養，這樣才能夠讓孩子的身體更加的健康，對孩子陵基的發育更好。

8樓：無能為力大蒜

家長就應該培養寶寶積極的飲食習慣，然後做一些比較有營養的飯，才能讓寶寶健康飲食。

9樓：安妮的心動錄目

在生活中就應該給孩子做到營養均衡，還有就是應該給孩子多吃一些蔬菜，不應該吃很多的肥肉。

10樓：來自亭林園性格爽直的白肩雕

不要讓吃飯和喝奶間隔時間太近，寶伏改寶的胃容量有限，奶喝多了飯就吃不下大碼去了，這個階段還是要確保滾廳哪一日三餐的正常攝入。

作為家長我們怎麼樣才能引起寶寶愛吃飯呢？

11樓：蛋蛋獸影視娛樂

建立吃飯儀式感，儀式感能讓孩子更集中注意力，更慎重地對待事情，並更好地把當下的事情做好。

12樓：情感顧問

首先家長要和寶寶溝通，寶寶瞭解吃飯對身體有好處，而且吃飯能長高高，補充營養，然後家長在做飯的時候一定要色香味俱全，讓寶寶對吃飯產生興趣，同時可以給寶寶買一些可愛的餐盤。

13樓：菜多多嘮影視

可以在寶寶面前示範性的吃飯，並且表示出吃得非常香的感覺，因為寶寶雖然不怎麼會說話，但能夠從僅有的思維和意識中感受到你吃的東西是香的，寶寶也就會想著就嘗試，慢慢的就會吃飯了，但前提飯菜也要做得美味，適合寶寶的口味。