1樓：勇敢的心
你好沒山，女孩子學習壓力大，原因如下。
1. 女孩子來自學校的學業壓力學習負擔從初中開始，由於科目的增加，越來越重，慢慢地上課開始跟不上老師，由此問題解決不了，學習效果大打折扣，時間越長，壓力自然越大。
2.來自同學間的競爭壓力一名尖子生其實並不容易，他會擔心別的同學超過他，就會爭分奪秒地去學習。但是長時間緊繃精神狀態並不是一件好事，並手寬且一直害怕被人超越，思想就不能集中，學習也就落下。
3.來自考試的成績壓力學生在上課時認真聽講，非常認真地做筆記，但是一遇到考試，就會非常緊張，考前吃不好也睡不好。考試的時候又非常緊張，遇到平時手到擒來的題目也會滿腦子空白，導致學習成績很不穩定。
如此壓力就會造成焦慮、抑鬱。
4.來自家長們的壓力如今的家長比較重視孩子的成績，於是不計消費地去給孩子買各種學習參考書和練習題，並對孩子強調，孩子的任務就是學習，家務都不用做。可是家長們卻不知道，孩子在這墳墓般的學習環境中，揹負的壓力反而更大，孩子們也擔心自己考試考不好，會浪費了父母這樣做的一片苦心。
再來談談內在原因，也可以說是個人原因：1.女學生自卑心理較重，自我評定差青少年時期很容易就會接受他人對自己的評價，甚至，可以說他的喜怒哀樂都是從他人的讚揚或者批評中獲取，遇到挫折常常只有自責，喜歡和他人攀比，這樣就導致了心理壓力的叢生以及累積。
2.個人要求目標過高青少年時期，因為各種因素的影響，他們的目標和要求往往會定的超出自己的能力，對事情的成敗結果又非常的在乎，因此壓力也就隨之而來了。.孩子說出心理有壓力，這是他們鼓足勇氣向家長們求助的訊號。
家長一定要引起重視，不能嘲諷輕視。您的一句話可能溫暖到孩子，也可能造成心理創傷枯薯中。可以尋求專業的幫助，細細分析孩子壓力的成因，從而幫助到孩子疏解壓力。
女朋友最近學習壓力大怎麼辦啊？
2樓：情感解惑導師小
學習壓力大，很多年輕人都有這種困難。
女朋友學習壓力大，可能是他自己對學習的話太看重，或者說在學習當中，比較的急躁，煩惱，想一步得成。促使他學習壓力大，可能因為是他自己給自己的壓力，怕自己學不好，所以我們應該從這些方面去安慰女朋友。
告訴女朋友應該用平穩的心態去學習，每個人都是有壓力的，只有勞逸結合學習效率才能夠提高。
換一種方法和思維，如果在學習當中碰到困難，我們應該用一種樂觀思維去解決他，讓自己不要因為學習而變得有壓力，把它當做一種興趣。
女生學習壓力大的表現
3樓：水瓶
1、害怕考試。
對考試表現出明顯的焦慮，考前過分緊張，睡不好覺，考試時腦子裡一片空白，平時會做的題都忘得一乾二淨，甚至到了談考試色變的程度，或者發生病理性反應。
2、課上消極。
對老師傳授的知識不感興趣。上課無精打采，經常打磕睡或思想上開小差，課堂上小動作特別多。對所有的老師都沒有好感。
3、在乎名次。
因為學習成績較好對自己總是有很高的要求，特別在乎成績的排名，稍有失誤就痛不欲生。
4、親子關係緊張。
和家長的關係緊張，厭煩家長督促檢查自己的學習，不願和家長討論有關學習的事，對家長提出的成績及排名要求非常反感並表現出強烈的反抗。
5、缺乏自信。
因學習成績差而過分自卑。對自己沒有信心，經常為自己的成績或其他方面的不足而苦惱，心理脆弱，尤其是在考試前後、作業太多或學習遇到挫折的時候，會因此而離家出走，甚至產生輕生的念頭。
6、有特別的生理反應。
故意拖延時間不做作業或敷衍了事，經常性地抄同學的作業或不完成作業，甚至一見到作業就厭煩、發火、脾氣暴躁或者哭泣，有時還會出現噁心、嘔吐等生理反應。
女孩子突然感覺學習壓力好大
4樓：
摘要。學習壓力很大，您是即將要參加高考嗎？學習壓力大的時候可以試著，先讓自己放鬆下來，比如，每天給自己一點點休息的時間，那怕是十分鐘或者半小時，在這個時間做些自己喜歡的事情。
早上如果起的早，可以去樓下跑跑步，運動過後，會讓人神清氣爽，也會減輕壓力。
晚上儘可能的早些休息，讓疲憊一天的身體得到放鬆。
壓力太大反而會讓學習效率降低。
女孩子突然感覺學習壓力好大。
學習壓力很大，您是即將要參加高考嗎？學習壓力大的時候可以試著，先讓自己放鬆下來，比如，每天給自己一點點休息的時間碰首蠢，那怕是十分鐘芹梁或者半小時，在這個時間做些自己喜歡的事情。早上如果起的早，可以去樓下跑跑步，運動過後，會讓人神清氣爽，也會減輕壓力。
晚上儘可能的早些休息，讓疲憊一天的身笑陪體得到放鬆。壓力太大反而會讓學習效率降低。
我是問一問讓李源的合作老師，奔跑在路坦態上的桃子，我是一名心理諮詢師，擅長青少年及婚姻家庭諮詢，現在已從擾空事心理行業8年，很高興為您服務，希望用我的專業幫助到你。
這麼晚了還沒有休息，是因為還沒學習完嗎？一定要注意自己的身體，抱抱，如果這些方法都不好用漏如，您可以試試冥想，能讓您快速的恢復精力。保持老師的提問能否幫助到您，你是否還在擔心學習成績不好，讓家長擔心了，不知道老師猜的對不對早枯？
如果您多提供一些返睜啟訊息，可以讓我更好的幫助到你。
女朋友學習壓力大怎麼辦
5樓：匿名使用者
要想在學習中沒有壓力，就要掌握好自己平時的生活規律和生活習慣，做到有計劃，有目標，做到勞逸結合。注意一下幾點：1`多睡覺。
2`多吃飯。
3`多運動。
4`定個小目標。
5`自我安慰。
6`多參加集體活動。
7`對自己有信心。
8`別把考試看太重 還要掌握以下三點：一、聊天。 聊天是個很好的減壓的方法！找個朋友來閒聊。聊得越起勁，越好。把自己所有的心事都說出來。讓朋友幫你來分享。
二、體育鍛煉。
體育鍛煉同樣也非常有效！當心裡不舒服時，到操場跑幾圈，出一身汗，感覺會很不錯的。
三、聽**。
找一些柔和，經典的歌曲來聽，緩解精神上的緊張壓力，感覺會有幫助。
緩解壓力，找到適合自己的學習方法和生活態度，學習並快樂著。
6樓：匿名使用者
時間會讓你瞭解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的。
7樓：匿名使用者
開始的開始總是甜蜜的。
後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑。
曾經渴望與乙個人長相廝守，後來，多麼慶幸自己離開了？
曾幾何時，在一段短暫的時光裡，我們以為自己深深的愛著的乙個人。
後來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊。
8樓：鍾和良
我現在讀初三 學習壓力也很大 所以我總是抱怨中國的教育制度 每天 我要做很多作業 我的英語也不好 但是又能怎麼樣呢 現實如此 我必須面對 你也必須面對 要學會冷靜理智的去處理 力所能及則努力 力不能及由他去 調整自己的心態 要在快樂中學習 不要給自己過高的壓力 即使自己不能成功 但是自己起碼努力過 自己想又不是隻有我有壓力 別人都一樣 經常與老師同學父母談心 放鬆自己 我記得有一句名言 ；在如此大的學習壓力下不被壓死 就是神 壓力的存在是因為人的思維把事情給予複雜化，這樣直接導致凡事都不能冷靜理智的去處理。如果你是乙個多愁善感的人那麼對此：
1.多讚美及鼓勵自己，不要遇到挫折就苛責自己。
2.看喜劇片，開懷大笑一番。
3.去登山但不是你乙個人而是幾個人，因為多愁善感的人在乙個人的時候總覺得孤單。所以想開心很難。
4.要敢於承認別人是對的自己錯了且時常感恩自己以及身邊的人。
5.不要抱怨以及推脫逃避，坦蕩蕩的面對生活的種種快樂會與你同行的！
6.做好事幫助別人。
7.不要聽**和看書那樣可能「觸景生情」。
8.經常和家人一起聚聚！
9.最重要一點讓自己開心的活著這才是你的義務。
女生壓力大嗎？
9樓：小研說法
心力、體力，家庭、社會，雙重角色、雙重壓力相互衝突。尤其是雙重矛盾一同襲來的時候，女人會更加心力交瘁、體力不支，體力不好可以休息恢復，精神打擊最難承受，感情受挫更難恢復。男人可以一心一意打拼事業，中國的傳統觀念男主外、女主內，男人可以不顧家，忙事業，女人不行。
要想做個好女人，被負家庭的重任，生兒育女，生育本身就是勞動，不被認可，視為應該，有多少男人可以體諒女人的生育勞動。在沉重的家庭負擔下，還要努力為社會創造財富，為社會奉獻心智聰慧和優秀的男人競爭。要做個優秀的女人太不容易了，有太多的壓力，在考量、挑戰她們。
女性的社會雙重角色雙重壓力相互衝突是社會對她們的最大不公，沒有人知道她們的壓力。只有她們自己。希望對女性多乙份關愛吧。
她們的承受已經很重因此要保持良好、開朗、愉快、樂觀、豁達的心理狀態和生活態度，學會積極、從容、面對工作壓力和家庭矛盾。
女人壓力大吃什麼好。
1.巧克力。
德國營養學家表示，吃巧克力可以不可以使人感到心情愉快，這是由於巧克力在大腦中釋放複合胺的緣故。複合胺由色氨酸形成，人體自身無法制造，只能依靠從外界攝入的食物。巧克力本身色氨酸含量並不高，但它含有大量的糖，可以不可以引發胰島素的生成。
胰島素確保糖分進入細胞中，留下來的色氨酸進入大腦，被合成為複合胺。當複合胺停留在腦神經鍵中就會對人的情緒產生積極的影響。除巧克力外，香蕉、布丁等甜食也能達到這一效果，幫人趕走沮喪情緒。
2.香蕉。香蕉中含有大量的營養物質，女人在壓力大的時候不妨吃些香蕉，因為吃香蕉可以振奮精神和增強信心。而且香蕉是色胺酸和維他命b6的超級**，吃香蕉能減少產生憂鬱的情形。
3.菠菜。其實菠菜是我們日常保潔常見的蔬菜了，菠菜中除含有大量鐵質外，更有人體所需的葉酸。而在壓力保潔大的時候吃些菠菜能夠有效的是精神放鬆緩解壓力。
10樓：有趣地心理學
一定要學會排解壓力。
11樓：情感解惑桃桃子老師
當代社會女生的壓力還是很大的，首先要想辦法掙錢，還要保持自己的身材，而且要讓自己生活豐富多彩。
14歲女生學習壓力大的表現都有哪些
12樓：文小櫻
學習壓力過大的徵兆◎在家 1．抱怨學校裡的課堂作業太多了。 2．總是找兄弟姐妹的茬。 3．出現由精神緊張引發的某些病症，如胃疼、頭疼、腿疼、疲軟和發燒。
在校1．喜歡和二年級學生玩耍。2．厭惡某些學科。（雖然知道自己在功課上落後了，但是不知道怎麼辦。
3．寫連筆字有困難，寫得很費勁。4．感覺功課負擔太重。5．不能獨立完成功課。
6．自己想要去二年級的課堂。7．總是說：「我原來的老師是這樣做的……」8．抄寫黑板上的作業非常困難。
9．不能背下乘法九九表。10.．習慣性地丟失或弄壞作業紙。
11．覺得上課時來回倒換軟皮作業本和硬皮教科書相當困擾。◎總體上乙個三年級學生如果覺得上學壓力過大，會有如下表現：1．鍾愛那些看起來並不適合他這個年齡段孩子玩的玩具。
2．臉上出現一些怪異動作，比方說猛眨眼睛，另外還有使勁咳嗽、老是玩自己的頭髮或者清嗓子等。3．看上去很難融入他所在的集體。4．遇到不順心的時候，會把怨氣發洩到跟他一起玩耍的同學身上。
5．遭到同伴的排擠和取笑，而且還被人取了諸如「笨蛋」「蠢蛋」「傻瓜」等綽號。6．一直都學不會認讀傳統的指標式鐘錶，所以喜歡戴電子錶。7．啃咬鉛筆、紐扣、頭髮、衣領或者其他任何手邊的東西。
8．害怕任何的改變，難以適應新的環境。
孩子因為學習壓力大而有點抑鬱傾向，作為父母該怎麼辦？
自愛和放鬆的態度有助於恢復自信，負罪感會失去自卑感。移情是創造必要的心理和情感環境，使你能夠以道德和自我啟發的方式知道自己的行為，而不會受到負罪感的鞭策。自愛和放鬆的態度有助於恢復自信，負罪感會失去自卑感。所以，當你把事情搞砸的時候，你需要的是認識 理解和改變。代替負罪感，可以用更明智的心理行為來共...
孩子學習壓力大容易緊張怎麼辦？
放鬆心理 家長可以教導孩子一些簡單的舒緩和冥想技巧，如深呼吸 冥思靜想等氏蘆信。這些方法可以幫助孩子平復內心的緊張和焦慮。藉助工具 如今，有許多應用程式和技術可以幫助孩子緩解壓力譁睜，例如通過遊戲 電視等方式進行放鬆。不過，需要注意的是，這些工具只能作為臨時的調節手段，不能過度依賴或者影響正常的學習...
孩子學習壓力大的崩潰 不想學了怎麼辦？
首先做到你和愛人不給她壓力，父母先跟他說盡量就行不要有壓力，其次在有能力有時間的情況下多開導開導他有條件可以去旅遊玩幾天！讓他知道你只在乎他健康成長，學業盡力而為！他現在是什麼學習階段呀，高中嗎，如果是真的堅持不下去的那種，我個人是建議要不要去看一下心理醫生鑑定一下有沒有什麼過分的焦慮情況。如果沒有...