1樓：dr丶雲幕
以下是一些委婉地拒絕別人加班的方式：
1. 把自己的日程表放在桌面上，並告訴別人這個時間是你有事要做的時間。
2. 表示感激對加班的邀請，但你已經敏物液非常忙了，不能再接受額外的工作了。
3. 提醒對方你的工作時間已經螞此達到了極限。
4. 告訴對方你的工作時間表非常緊張，無法擔任新的任務。
5. 建議對方尋找其他人來幫忙，或者推遲任務的完成時間。
總之，要用禮貌而明確的語言表達你的態度，讓對方知道你不能加班，橋物但不會讓他們感到不舒服或尷尬。
2樓：老許願
週末玩得正敏爛高興時，領導突然一條微信發過來，讓你回公司加班，直接拒絕害怕領導不高興，暗地裡給自己穿小鞋，回去加班自己心裡又極其不爽！怎麼辦呢？
01 別及時回覆領導的訊息
很多人只要看到領導發來的訊息時，就著急地想著怎麼回覆，其實非上班時間，真的不用太著急回覆！
從領導的角度來講，當他看到你秒回資訊，他除了會覺得被尊重，他還有可能會這樣想：
回覆這麼快？這個小子真的看懂資訊了嗎？
這個事情這麼複雜，他根本不可能在這麼短的時間搞明白好嗎？
我早就說這小子不夠穩重，還是再問問小王吧！」
當領導說的只是閒事時，如果你秒回了，領導可能會有這樣的想法：
這個小子，真的好閒啊，每次都秒回資訊，他是不是天天就抱著手機玩兒呢？
以後要多給他安排些工作才行！」
你立馬回覆領導的訊息，領導一定會認為纖拿仔你很閒，所以回公司加班也沒什麼問題，如果你真的有事在忙走不開，直接拒絕回去加班，領導指不定就給你扣個工作不積極的帽子。
如果你恰巧看到了手機裡的資訊，也不要立即回覆！哪怕你很有空，但也要裝沒空，適當地拖延一會，在領導可以接受的時間範圍內回覆，說明無法加班的理由即可。
而且，著重強調一點，那就是拒絕要有套路、有情商，千萬不能硬剛。
02 拒絕領導，講究的是以柔克剛
比如當領導把雜活派給你時，一定要裝作十分為難的樣子：領導這件事並不是我不想做，而是手頭還有xx工作和xx工作（挑重要的說），所以您看我是不是先把這兩個做好，不然進度/質量可能沒辦法保證？
總之乙個字——拖。
畢竟打工人也是人！做完了自己分內的事還要再做雜活，沒天理啊！
03 在拒絕領導時給出備選方案
當你拒絕別人的時候，不要簡單粗暴地說，對不起我做不了，而是要在自己的回覆中給出備選方案。
每次老闆交給你難以實現的任務時，你可以試著跟他提條件：按時完成可以，我需要多一些人手；這件事我做不了，不過我可以給你推薦乙個更好的人。
這種方法能讓你和同事、老闆建立更融洽的關係。因為當你給別人提供備選方案而不是直接拒絕的時候，別人才會覺得你雖然無能為力，卻是真心想幫忙。
這樣一來，領導不僅會覺得你是個工作努力的好同志，而且還是覺得你態度端正，對你有乙個好的印象。
職場上的大小事都有套路可言，每天都是和老闆鬥智鬥勇，既要有好心態，也要有策略。多學習一些溝通的技巧，多見識一些人心毀汪的洞竅，不要錯過晉公升的機會，也不要白白做了苦力。
如何委婉地拒絕加班？
3樓：左手執筆
在自己的工作保質保量完成的情況下：
主動給領導報告今天的工作完成情況，說明自己已經做到今日是今日畢。同時把明天的工作計劃也羅列描述下，在羅列的同時有技巧的加上前提條件，也就是所需要明天某些部門提供了資料自己的工作才能進行，換句話說，即便是晚上加班對於明天的工作我也幾乎做不了任何事，只是在浪費時間而已。
在自己工作確實有未完成的部分：
不加班的理由無非就是單身的要去處物件，已婚的要照顧家人。不過，這些不加班的理由用上一次兩次沒問題，次數多了就難免顯得蒼白了，所以，不想加班，還是要從提公升自己的工作效率以及工作品質著手，工作做好了，領導或老闆也不會無緣無故的留大家下來加班，畢竟加班是要支付加班費的，領導們都想降低成本，所以不會無理的要求員工加班。
4樓：季言
我一般都是找家裡面的藉口拒絕，會說家裡臨時有事情，已經安排好今天晚上了，沒有辦法推脫；
還有就是會詢問領導，是否可以把工作帶回家裡面完成，因為在公司加班，會讓你感覺很焦慮，完成工作的效率低，不如家裡加班效率高；
一般我也會看加班內容酌情拒絕，就像我看到加班任務不著急的時候，我會像領導表示第二天會早一點來公司完成，早上工作效率也高。
5樓：hktv電電
一般情況下，在工廠裡面是不可以拒絕加班的。因為工廠都是流水線的形式，少了乙個人可能都無法生產，但是如果你真的不想加班的話，是可以請假的。你可以找一些理由跟領導提前說好。
這樣我相信是可以不加班的。
6樓：青果梨風鈴
這個時候你要明確告訴自己的領導，你家中有事情需要你立即回家一趟。要向領導表明，這件事情沒有你家人是處理不好的。這樣的話，你拒絕領導的加班請求，就不會有麻煩了。
7樓：小喵談考研
這個時候你要明確的告訴你的領導，你家裡有急事，需要回去處理一下，這樣領導也能理解你的處境，會放你回去的。
還有就是你可以說你身體不是很舒服，需要休息，這就是乙個不是很明顯的暗示了，暗示你今天很累，根本不想加班，相信領導可以明白你的意思的。
8樓：山川he你
每次領導都讓我加班兒的時候，我都會說父母在家等著我吃飯呢，他們已經給我做好了飯，然後現在就要我回去趕緊吃飯的，要不然菜就涼了，說這樣的理由，領導也不好意思拒絕。還有就是你也可以說你要和有女朋友出去約會。
9樓：農家小妹婉兒
那段時間自己特別累，可是工廠又偏要加班。
如果直接說累，肯定會被領導恕的，於是看到經理，我就假裝咳得很難受，面部神情有氣無力，經理見狀慌了，直接開了張請假條給我。
10樓：
首先，說明自己的想法，不希望加班。
其次，說明沒有加班的必要，自己可以完成工作，在正常的上班時間裡。
最後，可以用一些藉口，比如有家事，自己不舒服等等。
11樓：晨光科力普省心購
很多剛剛進入職場的新人都會有這麼乙個情況，那就是很多時候領導都會要求員工加班，但是加班無止境，那麼如何拒絕領導加班呢？
很多時候，新人臉皮薄或者是不好意思拒絕，所以很多時候，領導要求新人加班大多數新人也就留下來加班了，時間短還好，時間一長你就會發現很多問題，例如加班沒完沒了，工作越來越多。但是這還不是最可怕的，最可怕的是，領導是個理想主義者外加工作狂，而且還讓你做一些私事。
一般拒絕這類完全不在乎下屬付出的領導有三種方式，當然這是有前提條件的，那就是領導讓你加班的事情是私事，如果是私事那麼就不能讓領導得寸進尺。
第一種方式，找理由說不。至於什麼理由那麼肯定要高於領導的私事，絕大多數事情，除了老闆的心腹之外，很多人對於幫領導處理私事肯定是不願意的，如果他讓你做類似的事情，你可以找適合的理由，不斷拒絕。一而再再而三，他就會知難而退又無可奈何。
第二種方式，用工作說事，每個人在公司上班都會有很多的事情，很多時候領導會讓你來和他把某個事情完成，這會佔用你的時間或者是休息時間，那麼你的事情什麼時候做呢？加班。想要拒絕這個事情也很簡單，那就是把你的工作內容裡比較緊急的事情拿出來作為藉口拒絕他。
讓領導知道你一直在幹活，而且有計劃有分輕重緩急。
第三種方式推掉工作，大家都知道領導喜歡專業強的人而且，也不在乎員工的付出。所以很多時候，領導總會把東西交給那些有能力的人做，結果員工永遠是乙個螺絲釘，完全沒有了其他發展空間。適當的時候學會推掉工作。
千萬不要提及你工作量大，或是已經完全失去私人生活時間這2點。為什麼說不能提呢？工作量大，很多人的工作量都大別人怎麼沒說，至於私人生活時間，領導眼裡就沒這東西。
12樓：網友
可以找各種藉口，比如大姨媽來了身體不舒服，或者說自己生病了要去醫院。若果你每天都找同樣的藉口，領導就能看出來，你根本就不想加班，這樣的拒絕也比較委婉，不會傷及到彼此之間的感情。不過如果大家都在加班，而你不加班，可能你的這份工作就比較危險了。
怎樣委婉的拒絕加班？
13樓：群眾看世界
當你需要委婉地拒絕加班時，可以採取以下方法：
表達感激和理解：首先，表達對被邀**班的機會的感激之情，並表達對公司或團隊的理解和支援。可以說：「非常感謝你對我的工作的認可，並且我理解這次加班對專案的重要性。」
解釋個人情況：誠實地說明你目前的個人情況或原因，使對方能夠理解你無法加班的原因。例如，你可以提到已經有其他安排，家庭責任，或者個人事務需要處理等。
避免使用太多細節，保持簡潔明瞭。
強調工作效寬巨集率：說明你在正常工作時間內專注於工作的高效慎銀冊率，以強調你的工作能力。可以提到你的目標是在規定的工作時間內完成任務，並且你已經有效地管理自己的工作時間。
提供解決方案：如果可能的話，提供替代的解決方案，搏讓以展示你的合作態度。你可以建議其他同事或團隊成員可能能夠承擔加班任務，或者提供其他方式來完成工作。
表達承諾和合作意願：表達對工作的重視，並表示你願意在其他方面提供幫助或支援。可以強調你的團隊合作精神，並說明你會盡力協助完成工作。
結束時給予感謝：結束時，再次表達感激之情，並感謝對方的理解和支援。可以說：「非常感謝你的理解，我很感激你給予我的機會。如果有其他方式我能夠幫到團隊，請隨時告訴我。」
重要的是，在拒絕加班時保持禮貌、堅定和合作。以積極的態度與你的上級或同事進行溝通，並確保他們知道你對工作的重視和承諾。
14樓：網友
1）絕對不要正面！最好的方式是表達自己會以工作為先的態度。因為如果你的是一句耿直的「我不願意加班」，面試官一定會有所反感；但是，一旦你說：
我願意加班旁手」，面試官也不一定會相信，因為世界上一定沒人願意加班。
參考：我個人更喜歡把工作在工作時間之內按時完成，不喜歡把事情飢啟螞拖到下班。但是如果有緊急的事情發生的話，對於加班這件事也是應該的。
2）適當地向面試官打聽打聽該爛埋公司對於加班的相關制度以及福利，但是一定要注意用詞上的表達和說話的語氣！
如何委婉地拒絕加班？
15樓：嘻嘻
在現代社會中，加班已經成為一種常態。有時候，我們可能會遇到被迫加班的情況，這時候我們該怎麼辦呢？本文將從以下兩個方面進行論述：如何委婉地拒絕加班以及如何避免被迫加班。
一、如何委婉地拒絕加班。
1. 說明自己的情況。
如果你有乙個緊急的家庭事務或者其他重要的事情需要處理，可以向領導說明自己的情況，讓領導知道你不方便加班，然後請求領導理解並允許你提前下班。
2. 提出其他解決方案。
如果領導要求你加班，你可以提出其他的解決方案，比如加班改為調休或者神滑延睜判遲處理某個工作。這樣既能滿足工作需要，也能滿足自己的需求。
3. 說明自己的工作進度。
如果領導要求你加班的原因是工作進度不夠，你可以向領導詳細說明自己的工作進度和完成情況，讓領導瞭解到你的工作狀態，這樣可以避免不必要的加班。
二、如何避免被迫加班。
1. 合理規劃工作時間。
合理規劃工作時間是避免被迫加班的重要方法。在工作開始前，可以制定乙份詳細的工作計劃，並根據工作計劃分配時間，儘量減少加班的可能性。
2. 提前溝通遊早臘。
如果預計工作需要加班，可以提前與領導溝通，讓領導知道你需要加班，並約定加班的時間和時長，這樣可以避免被迫加班的情況發生。
3. 提高工作效率。
提高工作效率是避免被迫加班的重要方法。可以通過提高工作效率來減少工作時間和工作量，從而避免加班。
總之，被迫加班是一種不愉快的經歷，但我們可以通過合理規劃工作時間、提前溝通、提高工作效率等方法來避免被迫加班。如果無法避免加班，我們也可以通過委婉拒絕、提出其他解決方案等方式來減少加班的時間和負擔。
如何委婉的拒絕別人請吃飯，如何委婉的拒絕別人請吃飯，
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如何委婉拒絕男同事的追求，如何委婉的拒絕男同事的追求
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怎樣委婉拒絕別人的告白，如何拒絕別人的表白？
盡量在維護對方自尊的情況下，委婉的拒絕他.愛從來不分高低貴賤。你也強調你們是姐弟關係了，那你也要時刻提醒他你們的關係只處於姐弟關係。直接了斷地給他說 我們不可能！然後拒絕他的一切好意，堅持到底就是勝利 也不要讓班上的人繼續誤解你們了，這樣只會給他製造示好的機會。或者你們好好靜下來淡淡 明了的表明你的...