1樓：匿名使用者
人活著。為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平螞扒早，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天悶雀，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃此神色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
當悲傷逆流成河。
哭泣只是無謂的掙扎。
可冊寬扒以巧衝適度悲傷 卻不能因此消沉於州昌世。
3樓：匿名使用者
人生是一次長途旅行，總會有人落車和上車，過去的風景就當作回憶，其實失去的東西更美好。
人怎樣才能永遠離開自己的傷心地呢！
4樓：泣淑英霍釵
人生很多事情都是無法預料的，我們唯有珍惜眼前，珍惜身邊的每個人，人活一世真的很不容易，我們要對身邊的朋友、親人、愛人都要做到真誠，因為能做親人真的是很難得，而朋友也不會永遠陪在你的身邊，好比你所說的你的那個朋友一樣，愛人就更不用說了，更應該對愛人做到真誠，這個人將來要與你共度餘生，難道在他面前還要偽裝嗎？那豈不是很辛苦！我們對所有人都要真誠，因為這些人都不會永遠的守在你的身邊，更要珍惜這些人，就算將來發生什麼變故的話，最起碼還會留給我們一些美好的記憶，怎麼說也算是不後悔了，也把曾經的美好與快樂收集了！
人生很奇妙的，要我們去預知未來是不可能的，因此我們唯有珍惜眼前的一切，才不至於等到悲劇到來的時候我們感到惋惜，感到後悔莫及，可那時候一切都已來不及，留住一些記憶，終究是好的，這樣在想念的時候可以把那些記憶拿出來懷念一下，心裡也會得到一些慰籍！為了避免不了會發生的事情發生的時候，我們就要做好充分的準備，真誠的對待身邊的每個人，把每一次相聚都記錄下來，收集所有的開心與美好，即便將來有出其不意的事件的時候，也會有些值得回憶的東西在身邊陪伴。**。
不想讓自己悲傷最好的辦法就是，離開讓自己悲傷的人或事。這個做法對嗎？
5樓：匿名使用者
那就是逃避，逃得了一時逃不了一世。人一生不可能一生多悲傷。
6樓：匿名使用者
可以這樣做~但是逃避對你來說真的好嗎？你真的放得下嗎？
不知是怎麼了 面對一些人和事我常常不知所措
可能你還沒有能夠到遊刃有餘的去處理一些事情。所以內心就會有惶恐的感覺。所以當事情在你面前的時候，第一的反應你可能就是緊張。第二反應就是不知從 下手。或灶行者說找不到切入點。另外乙個就是缺少自信。有時自信隱哪譁心不足的話也會壓抑乙個人的能力。讓這個人沒有勇氣去做一些事情，或者沒有勇氣去面對一些事情。所...
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