抽菸就真的不能長高了嗎

2025-07-22 03:45:17 字數 1085 閱讀 2527

1樓:匿名使用者

抽菸對你身體發育不好,身高沒什麼的。我看你還能的,男生大概能到23歲。168最少的(保守估計),畢竟你才19歲啊。

激租如早鉛畢果你要長,聽我的,我爸媽大約都165。我180+。看出父母不是決定因素。

鍛鍊,牛奶。最重要10點前睡,10點後生長激素分泌是白天好幾倍。而且,身體平直對腳沒壓力,有利生長。

吃骨類食物,補補鈣,別喝碳酸飲料陸芹,分解鈣的。接下來介紹我們這邊的獨門秘方,咳咳:把三七藥磨粉,用紅酒服下,奶奶就這麼給我吃的,我們這邊孩子一般都這麼吃。

2樓:匿名使用者

抽菸是一種不健康的生活習慣,抽菸對人體的危害有: 【腦部】 吸菸會引致多種腦棚做春部疾病,會減低迴圈腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導鏈耐致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結。

吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。 【骨骼】 吸菸人士的斷骨**期要比不吸菸人士長。可能是煙所含的尼古丁及一氧化碳拖緩了骨胳的再生的進度。

尼古丁令血管收縮,降低了流到新生骨骼的血量。吸菸時吸入的一氧化碳,亦同時減少進入身體的氧氣比率。吸菸會引致盤骨炎及背痛。

每天抽菸十支以上,將盤骨炎患病率提高一倍。有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮,這是由於吸菸會引致流向關節盤的血液減少,關節盤因而提早退化。吸菸會引致關節炎。

每天吸食一包煙,將提高患病率達50%。停經後女性吸菸者更容易患骨折及關節病。吸菸導致骨質流失更快。

婦女由青春期至踏入更年期,每日持續吸菸一包,其骨骼比非吸菸者少百分之五至十。當步入更年胡纖期後吸菸者的骨質流失率更快。吸菸會干擾雌激素,而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。

3樓:習文瑞邶婧

太小年齡吸菸對身體發育生長對有影響。最好不要吸菸,最終身高主要謹脊決定於遺傳因素,佔60%。抽菸對青少年的發育有一定影響,所以對身高有一定影響,雖然沒有文獻證實青少年抽菸影響到最終臘握身高。

但有害健康,希望戒輪晌慶掉。

4樓:匿名使用者

有影響但是不會太大呀。。。多鍛鍊。多吃飯。

5樓:匿名使用者

不相關,應多吃水果蔬菜,鍛鍊身體。

抽菸就一定是有害健康嗎,抽菸真的有害健康麼

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