1樓：終極鬥士
可以，牛奶的適宜人群。
一般人群均可食用。
牛奶的禁忌人群。
腎病患者忌食。
牛奶的介紹。
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，每年5月的第三個星期二，是「國塵賣際牛奶日」；喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素d等，包括人體生長發育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的。
牛奶的功效與作用。
1.鎮靜安神。
義大利科研人員研究發現，牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議，當你心老兄態煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。
2.抑制腫瘤。
牛奶和奶製品乾酪中含有一種cla的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，並能迅速和細胞膜結合，使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內有效破壞致癌物質，使其分解改變成非致癌物質，並排出體外。牛奶中所含的維生素a、維生素b2、維生素d等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。
3.美容養顏。
牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使**保持光滑滋潤。
4.營養全面。
可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險；能大大提高大腦的工作效率；能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生；使傷口更快癒合。
5.促進幼兒大腦發育。
乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物，它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。
牛奶的營養價值。
1.牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖，乳糖使鈣易於被吸侍源收。
2.牛奶中含有品質很好的蛋白質，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物學價值為85。牛奶中包括人體生長發育所需的全部氨基酸，是其他食物無法比擬的。
3.牛奶的蛋白質和熱量的比例很合理，能保證飲用者不至攝入」純「熱量。
4.牛奶中的鈣含量很容易被吸收，另外，磷、鉀、鎂等多種物質的搭配也十分合理。
5.牛奶中所含有的脂肪溶點低，顆粒小，很容易被人體消化吸收，並其消化率達97%。
2樓：等等等等
牛奶的營養剖析。
牛奶營養豐富、容易消化吸收培局舉、物美價廉、食用方便，是最接近完美的食品」，人稱白色血液」，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養性是其它任何人造營養品都無法比擬的。牛奶中的礦物質種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。每100克牛奶含水分87克，蛋白質克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克，鐵毫克，維生素a140國際單位，維生素毫克，維生素毫克，尼克酸毫克，維生素c1毫克。
可供熱量69千卡。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
多大的寶寶可以喝牛奶？
通常說來，在1歲以內的寶貝最好不要喝牛奶，因為牛奶中含有大量的蛋白質、礦物質，而複合不飽和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被寶貝細嫩的腸道所消化、吸收，也不利於寶貝生長發育。此外，牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。
6個月以上的寶貝可以讓他慢慢適應牛奶，前提是寶貝在喝過牛奶後沒有出現過敏的跡象。先從一小勺開始，再逐漸增加到用牛奶煮谷臘腔物粥。當寶貝長到2歲的時候，就可以定期給他吃牛奶和奶製品了，一天大約300～350克。
鮮奶的鑑別：首先看包裝，上面標配碧示的蛋白質含量達以上的才符合國家標準；再就是包裝上必須標示出0~5℃冷藏儲存且保質期5天以內。
然後從以下方面辨別質量。色：顏色呈乳白色的牛奶為鮮奶；而色澤淡黃，且牛奶上有水狀物析出的是陳牛奶了。
香：鮮牛奶的奶香濃、奶腥味大；反之，摻進雜物的牛奶奶香淡，奶腥味小。味：
親口品嚐，鮮奶的口感純正；而不太好的牛奶腥味小，入口時會有苦味或異味出現。
還有三個小實驗可以幫您：1、將牛奶與水摻和在一起，如果混合後出現固狀物，則說明牛奶不新鮮。2、把一滴牛奶滴在指甲上，若在指甲上形成球狀，就證明牛奶是新鮮的；若一滴落在指甲上就流散，則表明牛奶不新鮮。
3、觀察煮沸的牛奶。牛奶煮沸後，形成豆腐花狀物的則為陳牛奶或變質牛奶。
常溫奶的鑑別：常溫奶可常溫儲存，保質期能達到45天到6個月。建議您選購生產日期接近當天的產品，因為隨著時間的延長，牛奶中的鈣質會逐漸變為不可溶鈣，維生素b1在一週後基本消失殆盡，其他的營養素也缺失很多。
澳牧牛奶怎麼樣，適合小孩子喝嗎去？
3樓：生活百科根根達人
<>很多家長都知道牛奶有營養，每天會讓小孩喝牛奶。小孩正在長身體，每天保證小孩喝一定量的牛奶，是很有必要的，這樣才有益於小孩身體的發育，有助於小孩長高。那麼，小孩子喝什麼牛奶最好？
小孩子喝的牛奶沒有最好之說，需要根據小孩的年齡來選擇。按照孩子的年齡以及生長的需求來選擇的牛奶，才是相對適合小孩的，也有益於小孩的生長發育。建議如果是給三歲不到的小孩選擇牛奶，這個時候最好是選擇配方奶。
與其他牛奶相比，配方奶的營養更全，更加適合小孩的胃腸道，更有益小孩子的生長。
三歲不到的小孩適合的是配方奶，這是比較好的，這個時候小孩消化系統不好，不建議喝鮮牛奶，提倡喝配方奶。因為鮮牛奶中含有鐵元素比較少，容易導致小孩出現貧血。
配方奶主要是按照小孩的特點來研製的。對於三歲不到的小孩來說，喝這樣的配方奶，不僅僅是好消化，好吸收，而且其中蘊含的營養物質更加適合小孩。配方奶彌補了小孩飲食上的欠缺，可以幫助小孩獲得生長所需要的更加充足的營養。
4樓：阿墨
相對於其他牛奶，澳牧兒童牛奶還是很ok的，兒童牛奶不同於純牛奶，它新增了一些鐵，鋅，維生素d，都是幫助兒童成長的，有些人覺得喝純牛奶更好，真不想告訴他純牛奶其實最沒營養，牛奶中水佔，高溫殺菌後連僅有的營養都沒了，還不如去喝水。
兒童喝澳牧兒童牛奶怎麼樣？
5樓：小旭聊職場
相對於其他牛奶，澳牧兒童牛奶是挺好的，兒童牛奶不同於純牛奶，它新增了一些鐵，鋅，維生素d，都是幫助兒童成長的。
澳牧兒童成長牛奶是澳牧旗下產品，隸屬於深圳市嘉力樂食品****。主要經營乳製品、植物奶等食品。
australia'sown（澳牧）澳牧兒童成長牛奶能充分滿足澳洲媽媽和中國媽媽們對兒童牛奶的要求，這款來自澳洲純淨天然牧場的原裝進口牛奶，是幫助兒童成長的營養加油站，更是中國媽媽送給成長中的孩子最貼心的呵護。
澳牧兒童成長牛奶適合3歲以上的寶寶。澳牧兒童成長牛奶的原料是進口生牛乳，含有大分子蛋白質，而3歲以下的寶寶腎臟沒有發育完全，不適合喝大分子的鮮奶或者飲料，否則會加重腎臟負擔，反而不易吸收。因此，寶寶最好是3歲以後再喝澳牧兒童成長牛奶。
澳牧兒童成長牛奶好不好
6樓：
澳牧兒童成長牛奶是一款高階兒童牛奶，品質上比很多兒童牛奶都逗團要好。具體來說，其所有產品均屬於原裝進口，即從原奶採集、生產、包裝、製造全程在國外完成，每一款產品均能做到品質可溯，讓消費者喝得安心。此外，澳牧兒童成長牛奶還通過最少的加工，保持真正的天然美味。
每款產品均採用中衝帆國及澳大利亞及中國乳製品雙標準，正是基於長期以來對於品質的嚴格把控，散指雹澳牧才得以成為乳業市場上的突出品牌，並持續得到越來越多消費者的肯定。
澳牧兒童成長牛奶好不好
7樓：
澳牧兒童成長牛奶是一款高階牛奶產品，其奶源、生產工藝等方面都非常優質，可以為孩子提供所需的營養物質。具體來說，澳牧兒童成長牛奶的奶源來自澳大搭基橋利亞，這裡陽光充足、水資源優渥，產出的牛奶品質更加優質。此外，澳牧兒童成長牛奶還通過了中國及澳大利亞及中國乳製品雙標準的認證，品質可靠。
總的來說，澳牧兒童成長牛奶是一款非常不錯的牛知猛奶產品，如果您的孩鋒告子正在成長期，或者需要補充營養，那麼這款牛奶是非常值得嘗試的。不過，在選擇牛奶產品時，還是要根據自己孩子的實際情況和口味偏好進行選擇，避免過度飲用對健康造成不良影響。
一歲以後可以喝純牛奶嗎，一歲後寶寶能喝純牛奶嗎
你好說到一歲以後就可以喝純牛奶，大概很多人還接受不了，覺得牛奶不好消化 容易過敏，應該一直喝配方奶，畢竟網路上一直充斥著 配方奶要喝到三四歲，最好到7歲 配方奶比鮮牛奶含更多的營養，有利於孩子發育 這一類的言論，而母嬰用品店銷售奶粉的更會告訴你 不能喝牛奶，配方奶要至少喝到三歲 不言而喻，這類知識一...
一歲多的小孩喝酸牛奶好嗎
可以吃，剛看網上新聞酸奶裡膠是舊皮鞋做的，買個酸奶機自己動手做給孩子吃衛生些。最好不要喝太甜的，喝點純酸奶可以，吃太甜的影響寶寶味覺發育。酸牛奶含新增劑太多，最好喝純的比較好，如純牛奶，鮮牛奶等 可以呀，一周歲以後的孩子，喝點酸奶對身體很好呢，有效促進腸道吸收哦。可以喝一點，但不要喝太多，酸牛奶含的...
紅茶和牛奶能一起喝嗎，牛奶和冰紅茶能一起喝嗎
我覺得紅茶喝牛奶是可以一起喝的。沒有啥問題 味道還是不錯得，是大家可以接受的。牛奶和冰紅茶能一起喝嗎?不可以。因為冰紅茶裡面有鞣酸會阻礙它們在胃腸的吸收。喝牛奶的禁忌 1 避免日光照射 鮮奶中的維他命b 維他命c受到日光照射後會很快消失，即使是微弱的陽光照射超過6小時，也會令維他命b減少一半。因此，...