一歲以後可以喝純牛奶嗎,一歲後寶寶能喝純牛奶嗎

2022-03-01 17:36:42 字數 4017 閱讀 1479

1樓:北極的企鵝

你好說到一歲以後就可以喝純牛奶,大概很多人還接受不了,覺得牛奶不好消化、容易過敏,應該一直喝配方奶,畢竟網路上一直充斥著「配方奶要喝到三四歲,最好到7歲」、「配方奶比鮮牛奶含更多的營養,有利於孩子發育」這一類的言論,而母嬰用品店銷售奶粉的更會告訴你「不能喝牛奶,配方奶要至少喝到三歲」……

不言而喻,這類知識一直是奶粉商在推波助瀾,畢竟他們實力強大,宣傳渠道也特別廣。

其實1歲後可以喝鮮牛奶的說法,並不是新聞,在國際上已經屬於嬰幼兒餵養方面的常識了,只是在國內,這類知識的普及還比較滯後,畢竟國內奶品類的安全性也一直被質疑著,大家有顧慮也是正常。

今天貝爸就來給大家普及一下寶寶配方奶和鮮奶的那些問題。

1~2歲的寶寶喝什麼奶?

中國營養學推薦不能繼續母乳的幼兒最好選配方奶,但可以喝純奶。配方奶作為奶的強化食品,並經過改良,增加了鐵、鋅、維生素d、dha、碘、卵磷脂、葉酸等含量,更有利於為寶寶提供均衡的營養素,促進體格和大腦發育。

美國兒科學會推薦12個月以上的寶寶就可以喝全脂牛奶了。寶寶需要全脂牛奶提供的能量、維生素a和維生素d,2歲之前的寶寶都應該喝全脂奶。2歲之後,可以喝低脂或脫脂奶。

3歲以後的兒童選擇什麼奶?

比起1~2歲的兒童,3歲以後的孩子的飲食相對就容易均衡一些了,這個時候更傾向於推薦直接選擇純奶,但願意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶,只是注意保持300-400毫公升的奶量即可。有的家長覺得沒有必要喝奶,吃飯就行。其實,奶類是良好的鈣的**,鈣最好從食物攝入,食物攝入不足,再考慮額外補鈣。

此外,酸奶、乳酪也是不錯的奶製品。

純牛奶比配方奶難消化?

純牛奶中酪蛋白含量高,高達87%,這也是一歲前寶寶不宜喝純牛奶的一大原因!

但酪蛋白只是消化速度慢,並不是消化不了,對於一歲以上的寶寶來說,其消化系統相對成熟,消化酪蛋白並不難。所以,1歲以上大部分寶寶消化牛奶是沒有問題的。

除了這些還有全脂奶、低脂奶、脫脂奶等這些又該如何選呢?

全脂奶:直接來自母牛,未做脫脂處理,熱量比較高;

低脂奶:去掉了部分脂肪,熱量比較低;

脫脂奶:把所有脂肪都去掉了,是所有牛奶中熱量最低的。

總結:寶寶出生後前6個月最好純母乳餵養,實在沒有條件可以用配方奶粉餵養;6至1歲在純母乳餵養和配方奶粉餵養的基礎上新增輔食;1歲以後可以直接喝全脂牛奶;2歲以上可以選擇低脂牛奶或脫脂牛奶。貝爸建議寶媽們選擇全脂奶,因為優質的脂肪對寶寶的大腦發育非常重要,所以寶寶2歲前盡量選擇全脂奶。

望採納祝你好運

2樓:迷糊

為什麼1歲以內寶寶不建議喝純牛奶?

1、牛奶中含有豐富的蛋白質和礦物質,一周歲以內的寶寶尚未成熟的消化系統難以消化和吸收,容易引起腹瀉、便秘、過敏等問題,對於進行代謝的腎臟器官也可能帶來一定的負擔。

2、一周歲以內寶寶的飲食種類較少,需要全面的營養補充。牛奶在其殺菌製作工藝過程中可能流失了營養物質,比起母乳和配方奶,純牛奶暫時無法滿足寶寶的全面營養需求。

二、寶寶斷奶後喝什麼?

世界衛生組織建議6個月寶寶應純母乳餵養,6個月後新增其它輔助,至少母乳到寶寶1歲,建議到2歲或更長時間後斷奶。

媽媽們綜合各種因素決定斷奶後,1歲以內寶寶需要以配方奶代替母乳。1歲以上寶寶相對有了更多的選擇空間。

隨著咀嚼能力的加強和消化功能的發展,1歲以上寶寶可以從每天多樣化的日常飲食中獲得足夠的營養成分。這個時候,純牛奶可以滿足寶寶們對鈣和蛋白質的需求。

美國兒科學會建議,在寶寶一歲後,輔食中包含均衡的營養物質如澱粉類、肉類、蔬菜、水果等的前提下,可以喝不超過950ml純牛奶。牛奶雖好也不宜喝太多。否則會影響其它輔食的攝入,造成營養不均衡以及誘發肥胖可能。

配方奶粉中新增的配方成分有助於滿足寶寶成長需要,但同時也影響了口感。因此,如果有些寶寶強烈拒絕配方奶粉也是正常的,可以給寶寶純牛奶替代。同時多嘗試幾種方法,少量地喂配方奶粉,讓寶寶逐漸適應配方奶的味道。

三、如何給寶寶選擇奶製品?

1、不管是什麼奶製品,都要先給寶寶按從少到多的原則新增,先試試寶寶是否會存在腹瀉、腹脹、皮疹等過敏情況。

2、配方奶粉可以根據寶寶口味偏好和身體接受程度選擇,注意從正規渠道購買合格的配方奶粉。

3、寶寶喝純牛奶推薦巴氏殺菌且保質期短、需冷藏的牛奶。

這種牛奶相對於利用高溫殺菌的牛奶的營養成分相對保留得多。

4、2歲左右寶寶可以喝酸奶。但需要注意的這裡說的是指新增了益生菌的需要冷藏的酸奶,而不是市面上那些常溫儲存的新增各種成分的優酸乳。那種奶製品就像飲料一樣,不建議寶寶喝。

5、盡量選擇大品牌的純牛奶,不要選擇含乳飲料,比如爽歪歪、娃哈哈等,這些大部分都新增了各種香精、增稠劑或者其他各種新增劑,長期飲用,對身體不好。說實話喝這種,遠不如喝白開水好。

四、寶寶喝牛奶有哪些誤區?

1、牛奶加熱時不要用微波爐加熱。

微波爐裡的高溫容易破壞牛奶本身所含有的營養物質,可以稍微煮一下或蒸一下,注意還不要煮太久。

2、牛奶不要和果汁、公尺湯等一起混合吃。

太多液體會吸收寶寶胃酸,影響寶寶消化和吸收。泡配方奶粉也一樣,不要把和果汁、公尺湯一起泡,用溫開水就可以了。

寶寶喝牛奶時可以配一些饅頭、麵包等食物,這樣牛奶在胃中待的時間就是久一點,促進營養的吸收。

3樓:韓露露

不可以讓一歲的寶寶服用純牛奶,為什麼呢?

因為在它裡面雖然蛋白質確實比母乳高一些,但是,其中有五分之四左右的蛋白都是酪蛋白,這種蛋白並不是一種容易消化的蛋白,而且,在它裡面不飽和的脂肪酸又比較少,脂肪球比較大,裡面缺少脂解酶,無論是消化還是吸收難度都比較大,另外,裡面含有的鈣質和磷元素雖然總量比母乳高,但是,比例搭配不合理,也有消化難問題存在。

一歲寶寶喝的牛奶越純越好嗎

其實,給寶寶喝的牛奶太純並不是好事,因為,純牛奶裡面的蛋白質高出母乳很多倍,最高可以達到三倍,這對於一歲的寶寶而言是營養過剩了,所以,要是給他們喝比較純的牛奶可能會讓他們出現拉肚子或者不想吃東西的情況,所以,如果是比較小的孩子喝建議要兌點水和適當的加一點糖,這樣才能夠促進消化和吸收。

更多人認為純牛奶需要2-3歲之後才能喝,認為寶寶的消化系統不成熟,牛奶不好消化。但事實上是對於新生兒和嬰兒期的寶寶來說,消化牛奶難度比較大。但隨著寶寶的生長發育,對於1歲以上的寶貝來說,牛奶也會從不好消化變成可以消化

4樓:幕暮

一歲的寶寶都面臨著斷奶的問題,而斷奶以後選擇什麼來替代母乳又是很多家長尤為關注的,有的人提倡讓寶寶喝純牛奶,但是,有的人又認為寶寶太小不適合喝純牛奶,那麼,一歲寶寶可以喝純牛奶嗎?

一歲寶寶可以喝純牛奶嗎

不建議讓一歲的寶寶服用純牛奶,為什麼呢?因為在它裡面雖然蛋白質確實比母乳高一些,但是,其中有五分之四左右的蛋白都是酪蛋白,這種蛋白並不是一種容易消化的蛋白,而且,在它裡面不飽和的脂肪酸又比較少,脂肪球比較大,裡面缺少脂解酶,無論是消化還是吸收難度都比較大,另外,裡面含有的鈣質和磷元素雖然總量比母乳高,但是,比例搭配不合理,也有消化難問題存在。

一歲寶寶喝的牛奶越純越好嗎

其實,給寶寶喝的牛奶太純並不是好事,因為,純牛奶裡面的蛋白質高出母乳很多倍,最高可以達到三倍,這對於一歲的寶寶而言是營養過剩了,所以,要是給他們喝比較純的牛奶可能會讓他們出現拉肚子或者不想吃東西的情況,所以,如果是比較小的孩子喝建議要兌點水和適當的加一點糖,這樣才能夠促進消化和吸收。

一歲後寶寶能喝純牛奶嗎

5樓:蒙牛乳業

不建議太小的寶寶喝太多的純牛奶。

嬰兒期的寶寶建議都要用專門的嬰兒配方奶粉例如蒙牛幼兒奶粉系列,而不宜直接喝牛奶,因為牛奶的蛋白質含量雖高於母乳,但必須氨基酸較少,形成的凝塊較大,難以消化。

牛奶中不飽和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利於消化、吸收;其乳糖含量低於母乳,且以甲型乳糖為主,必須加糖以提高熱量。牛奶所含的鈣、磷總量高於母乳,但鈣、磷比例不當,不利於吸收。

6樓:繩塵餘愉婉

1歲多的寶寶是需要喝配方奶粉或酸牛奶的,是不可以喝純牛奶的,2歲以後才可以新增純牛奶。

7樓:曹慧黃景

2歲以後下的寶寶是不可以喝純牛奶的。因這純牛奶中含有脂肪以及其它的一些物質,寶寶太小,腸胃還沒有發育完全,是無法消化和吸收的,只會給寶寶增加負擔。因此2歲以內的寶寶最好還是喝配方奶或羊奶,偶爾可以喝一點酸奶,能增加腸胃的吸收。

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