1樓：匿名使用者
男女吃都有益處的 枸杞自古被譽為藥療食補佳品。李時珍在《本草匯言》中評述：枸杞能使氣可充、血可公升、陽可生、陰可長，火可降、風溼可被動，有十全之好。
果實甘甜，可直接食用，性滋補、具補腎、潤肺、助陽、生精、益氣、補虛、明目等功效。以寧夏所產枸杞為地道**。
食用方法：1.早晚各取20－30粒嚼食，長枯答期食用，養顏明目，延年益壽（生吃）。
2.取枸杞30－40粒泡於茶中，碧茶紅果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，堅持飲用，益肝補腎。
3.煮八寶粥放入適量枸杞，和胃補腎，滋肝活血，老人沒李慧最宜。
4.燉肉時，出鍋前10分鐘放入枸杞60粒，身瘦體弱，食之最宜。
5.枸擾扮杞在做菜、煲湯時均可適量使用，有食補之功。
2樓：匿名使用者
枸杞也叫枸杞果，產於天津、河南、河北、山西、寧夏等地。茄科枸杞屬落葉灌木。果實稱枸杞子，根皮稱地骨皮，均可入藥。
嫩莖、葉作蔬菜。枸杞又稱枸杞子、紅耳墜是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，的以仔橋又名「卻老子」。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜也是一種保健品。
枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子是一味常用的虧滑補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
中醫常常用它來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。枸杞子在增強性功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的「君行千里，莫食枸杞」的名言銷戚臘 ，就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用，對離家遠行的青年男、女不宜。但是，對於在家的男女和那些性功能減弱的人來說，多食枸杞或其製品，又是非常必要的。
對於腎虛的人，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種不可多得的保健營養品。大詩人陸游到老年，因兩目昏花，視物模糊，常吃枸杞**，因此而做「雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹」的詩句。枸杞子是古今養生的最佳選擇，有延年益壽之功。
適用人群】適合所有人食用。用眼過度、老人更加適合。每天100克左右。
3樓：匿名使用者
枸杞補肝益腎，比較適合男人吃，一般吃都是煮湯來吃。
女生為啥總給男生吃枸杞
4樓：
摘要。女生讓男生喝枸杞的話，就是希望男生可以 強壯自己的身體， 因為他是要給男生補一補身體的。
您好 很高興為你服務。
枸杞的功效有很多平常的來說就是補血、但如果虛巧緩女生讓男生喝枸杞水的話應該是有另一寬搜種意思了那應該就是補腎吧。這在別的**上都見過的。我感覺枸杞補血是比較多差模的至於補腎。
應該是藥材應該補的比較快一點。
女生讓男生喝枸杞的話，就是希望男生可以 強壯自己的身體， 因為他是要給男生補一補身體的。
女生吃枸杞好嗎
5樓：十三貝勒爺
你好，可滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
枸杞最適合用來消除疲勞 枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用；紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶；枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有***。
它的藥效十分廣泛，具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種。
但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天@@@
6樓：由煙姓琬
枸杞有滋補肝腎，明目，增強人體免疫力，對頭暈目眩有**作用，女人吃了有養顏美容作用，對有經不調和腰膝痠軟有改善作用，增強體質的保健功能。
7樓：莫名其妙雜貨鋪
好的，枸杞對女生身體好，要多吃，也明目，可以煲湯或者泡水喝。
8樓：楚玉健康坊
經常吃枸杞有哪些好處？
9樓：茉莉說生活
枸杞到底可以不可以延緩衰老，今天就來給大家講講枸杞的功效，和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。
男人生吃枸杞子好嗎
10樓：網友
枸杞適合所有的成年人食用，男人生吃枸杞子有好處。
11樓：
物極必反。 適量就行。
男人為啥不能吃枸杞
12樓：catlovett榮
枸杞是一種很好的保健中藥，進食人群不分男女，只要有肝腎陰虛的表現就可以進食，因為枸杞有很好的滋補肝腎的作用，肝腎陰虛的表現有腰痠痛，看東西眼睛花，眼睛幹癢，只要有上述症狀的就可以服用枸杞，所以男性也可以服用枸杞。
男人吃枸杞子好不
13樓：倫曼辭
好，我都那枸杞泡酒喝，睡覺前喝一杯，神清氣爽。
14樓：嘻哈街頭小可愛
當然有用了，枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。
枸杞還有抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞的作用。像男人經常熬夜加班對身體都會有好處的。
15樓：匿名使用者
肯定是好的。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。它可以 免疫調節，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞， 抗輻射損傷，調節血脂，降血糖 ，降血壓，保護生殖系統，提高視力，提高呼吸道抗病能力， 美容養顏，滋潤肌膚。
但是，枸杞作為滋養品，食用時不宜過量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜，若是作藥用，則一天可以食用30克。
枸杞葉好還是枸杞子好，枸杞葉的功效有哪些？
各有千秋。1.枸杞素有 寶樹 藥樹 的美稱，嫩莖和葉作蔬菜，而以枸杞果實 枸杞子 根皮 地骨皮 入藥。尤其是枸杞的果實營養豐富，鮮枸杞子每l00g含蛋白 質4克，碳水化合物19.3克，脂肪用量0.8g，熱量為100幹卡。2.枸杞子含有18種氨基酸，其中8種氨基酸是人體必需氨基酸。礦物質除含有鈣，磷，...
黃蘿蔔生吃好還是煮熟了吃好？如果是煮著吃的話需要注意什麼
1 胡 蘿 卜又叫黃蘿蔔 紅蘿蔔，胡蘿蔔對人體有多方面的保健功能，也是維生素a含量最豐富的蔬菜之一。胡蘿蔔屬傘形花科，與其同一科的蔬菜還有芹菜 茴香等。2 最好是煮熟了吃，炒或者燉要比生吃胡蘿蔔素吸收率更高。3 胡蘿蔔也與黃瓜一樣，含有破壞維生素c的抗壞血酸酶的酵素，因此，如果與蘿蔔一起食用時便會使...
金鑫是男的還是女的,金鑫姐姐是男還是女
以前是男人,現在是女人。話說你是從哪個星球來的,來地球多久了。本來是男的,但他做了變性手術 金鑫姐姐是男還是女?出生時是男,十幾歲做了變性手術,法律認可她是女人,領養了好幾個孩子 以前是男的後來變性了 為什麼金鑫在電視上消失了?金星原來是男還是女?人妖呀,來 本來是男的。2012年8月自6日,金星舉...