1樓：
當然管用了。。。那是一種全面的補充，人體內不僅是**需要膠原蛋白，很多器官都很需要膠原蛋白的。當然更多的是在**上表現出來。
缺乏膠原蛋白會出現**暗黃，粗糙，沒有彈性，有色斑清吵，細紋等等。。這都是**表面膠原蛋白曾斷裂出現空洞等原因造成的。。。
選膠原蛋白應該注意這麼幾點。
1、原材料：一般好的膠原蛋白會用魚皮，特別是深海魚片做原料，因為魚皮的分子結構跟人體**的最接近。
2、分子量：大分子蛋白是不被人體吸收的，分子量在2000-3000的是最適合源正衡人體吸收的，利用率高。
3、有無新增：很多膠原蛋白內有新增，有新增的膠原蛋白會引起例如小葉增生之類的病症。
所雹做以選擇的時候要慎重。。。可以多上網路上搜搜，充分比較之後在進行購買，不要盲目聽信廣告。
還有膠原蛋白粉也可以外用用來做**。。。補水效果也很明顯的。
2樓：網友
服用膠原蛋白，效果是有的~但需要堅持！！！因為膠原蛋白在人體內會不唯信指斷地指配流失！！！
自己服用過，科學坦啟依據就是親身體驗過！！！
3樓：匿名使用者
2012年膠~原虛返沒蛋白最新排行榜##
1、vikki
2、差納carena
3、世圓h2o
4、fancl
5、lumi
4樓：8低調的華麗
當然可以了，一定要挑選好的牌子哦，排行榜是個不錯的參考！！
口服膠原蛋白有用嗎？
5樓：大蘿蔔葉子
膠原蛋白含量多**就越好，多吃易學優質蛋白富含維生素c 的食材。
口服膠原蛋白真的對**有用嗎
6樓：網友
口服膠原蛋白對**很好。
膠原蛋白又稱膠原，在體內以膠原纖維形式存在，約佔人體蛋白質的25%～35%。它主要存在於人體的**、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要生理機能是做結締組織的黏合物質。膠原蛋白被人體吸收後，能促進**細胞生長，加強**細胞的貯水功能，增強人體組織和**彈性及韌性，預防皺紋產生，延緩**老化，提高肌膚對外來環境的免疫力。
如果膠原蛋白的生物合成反常，或膠原蛋白因其他原因起異常變化，有可能導致膠原病。在臨床醫學上，類風溼性關節炎、紅斑狼瘡等膠原病的發生都與膠原代謝異常有關。
在人年輕時，膠原蛋白都保持在最佳狀態。而一過25歲，人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，供給不及耗損，再加上紫外線照射以及體內的氧化作用，均可能破壞膠原蛋白結構，讓它失去原有的彈力，這就是皺紋和臉部**鬆弛提早出現的原因。
建議平時多吃富含膠原蛋白的食物。例如豬蹄，魚皮，豬皮，深海魚，花生，胡蘿蔔，海參，銀耳等等。
7樓：範靖丙如曼
可以。外用也挺好的，效果最直接嘛。有些膠原蛋白可以吃，也可以外用的，像彈力肽膠原蛋白一樣。採納哦。
8樓：魔力show中山
為了更好地全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小時至一小時服用，日常抗衰35歲以上人群早晚各一袋，此外，口服膠原蛋白肽和**一樣，需要長期堅持的，口服膠原蛋白肽至少要堅持2個月的週期。
膠原蛋白真的有用嗎，吃膠原蛋白粉能補膠原蛋白多少？真的有用嗎？
膠原蛋白對女性的抗衰老效果更好，對於女性一般來講年齡越大，肌膚症狀越明顯，效果會越快，這是因為年齡越大體內缺失的膠原蛋白越多，所以稍微補充就會有明顯效果。尤其是30 50歲年齡的效果更明顯。建議您選擇深海魚的膠原蛋白粉和口服液，分子小，容易被吸收。1 膠原蛋白是什麼？膠原蛋白是一種結構物質，在人體 ...
女人吃什麼能補充膠原蛋白，女人吃什麼補膠原蛋白
膠原蛋白調節美容營養，具有保濕 滋養 亮膚 緊膚 防皺 修復 營養和美乳等多種功能。愛美是女人的天性。有哪個女人願意自己滿臉皺紋？又有哪個女人不希望自己乳房豐滿並且富有彈性？相信大家的答案都是100 統一的。膠原蛋白的作用在美白化妝方面也是非常讓人稱讚的。光說它能夠調整 表層油脂成適當量就已經讓很多...
吃膠原蛋白片能減少面板皺紋嗎
1.能 2.膠原蛋白在 構成中十分重要，的生長 修復和營養都離不開膠原蛋白。衰老的最大特徵是 的鬆弛，形成皺紋。在生長發育初期，人體新陳代謝旺盛，膠原蛋白含量豐富，緊繃而富有彈性，整個人因此顯得青春靚麗，充滿活力。然而隨著年齡的增大，特別是女性到了25歲之後，新陳代謝速度逐步減緩，膠原蛋白含量慢慢降...