1樓：匿名使用者
樓主你好； 南前州重拳、北重腿、外練軟、硬、輕三功，內家講吞吐沉浮！外家像少林拳他們非常注重力量和速度的訓練，他們的理論是「一力降十會。」意思就是說不管你會什麼，只要我力氣比你大，我就可以降伏你。
內家拳更迷於內丹氣的修煉蠢悔敗，這是中國武術特有的。所謂用意不用力。具我所知，不管內家外家修煉到高層境界都非常注重內丹和氣的修煉。
學武開始肯定是要吃苦，拉韌帶是最慘的事，建議6歲到16週歲習武最佳時期 建議練習散打，能在短時間內提高實戰格鬥水平的就是中國的散打，簡單易學，技術全面，遠踢近打貼身摔，同傳統武術很有淵源。並且對於武術根基沒有太多的要求，適合年輕人短時間速成。
中國武術對中國人的意義，在於提倡和平。保持身體健康，不主動侵犯帶顫他人，但亦不容讓他人侵犯有能力的人，應負社會責任。 練習增強體質，掌握技術，並培養堅韌不拔的意志品質。
誰怕誰啊專用，複製必究。
2樓：匿名使用者
再詳細的計劃，你也不可能派埋自學照些練成遊兆，除非你天賦極高和已經是武術行家了，否則就不可能成功。找個師傅在現在中學習才是正途，而且必須跟明師學習才能有成，神羨租練就練短期能出顯著效果的實戰拳法，如邯鄲旋鋒武道，實用性和學練效率都很好。
3樓：匿名使用者
自學容易走彎路！還是找個師傅吧！
我今年十六歲，想去上武校。
4樓：網友
我的建議：
如果你現在還是在讀高中，學習成績又是不錯的話，還是要認真學習去參加高考，體質差可以每天合理安排時間鍛鍊一下，這樣既不耽誤學習也可增強體質，鍛鍊我建議從跑步開始，跑步是一種簡單有效的鍛鍊方法，跑步可增強腿部力量，加快血液迴圈，提高心肺活力，從而提高免疫力。跑步應挑選不受汽車尾氣、灰塵等空氣汙染的路段，跑步前一定要先做腿部和腰部的關節運動。剛開始先慢跑，時間也不要太長，每次跑到感覺有一點點疲勞感就好。
然後隨著腿部力量的增強，肺活量的增強再慢慢提高速度和時間。如果對武術確實很感興趣的話，可等到放暑假參加暑期武術培訓，這樣既不耽誤學業又可圓了武術夢。
如果學習成績不是很好，又是因為體質差確實讀不下去，對武術確實很感興趣的話，可以考慮去讀武校，但讀武校一定要找比較正規的，由於你的體質差，有一些拳種練起來比較吃力，可能承受不了。我建議還是先學一下陳式太極拳，太極拳動作鬆軟緩慢，也有一定的攻防技擊含義，太極拳訓練對青少年的智力、體質、發育、有巨大益處。並且有助於培養青少年積極、勇敢、充實、樂觀、健康向上的人生態度和強健的體魄，既強身健體，又培養兒童的氣質，通過一定的訓練，可使對青少年體質強健，發育均衡，從而整體提高對青少年的內外素質。
二十六歲還有機會念書嗎，我今年二十六歲了。初中還畢業現在想讀書還可以嗎
當然有機會了。每個人都是一樣的，活到老學到老。人呀，只有不同的努力，不同的進步，才不會被淘汰。可以選擇。加油 26歲，當然有機會。人活到老，學到老，回答完畢。當然可以，活到老，學到老不就是這麼來的。可以努力工作有空就學習哈 有啊，可以報成年人函授大學 我今年二十六歲了。初中還畢業現在想讀書還可以嗎 ...
十六歲，我多了乙份責任的作文，十六歲，我多了乙份責任的600字作文
十六歲，我多了乙份責任 每當有人問起我們的年齡，我們都會很自豪地說一聲 16歲了！16歲，這個讓10歲憧憬，讓20歲羨慕的豆蔻年華，我們有責任告訴大家，我們16歲了！想起好小好小的時候總對十五六歲的大哥哥，大姐姐特羨慕，常常坐在旁看得姐姐們寫作業，心裡憤憤地想等我長到16歲，我就會很聰明了，就什麼題...
我是男孩，今年十六歲，我有5歲的妹妹，我的爸爸媽媽不喜歡我的妹妹，動不動就罵她，弄得我經常
你父母我也是醉了。你告訴你父母，女孩現在是招商銀行。嫁個好人家對家裡也有幫助，女兒是父母的小棉襖那。老了誰也沒女孩疼父母。唉，自己的父母沒得選。你妹妹好可憐，你這個當哥的真不錯。你最好是給妹妹足夠的愛護和幫助，父母那兒你頂撞多了，他們反而容易把氣撒到妹妹頭上去。如果說策略，可以適當分化一下父母對妹妹...