1樓：渲醬的日常時尚
首先，你要感謝這個男人，因為他直接告訴了你：你們倆個不合適。而且還直言你給不了他所要的。還了你自由。
戀愛和婚姻，最難得的是相親相愛，與其不能，不如另求。
其次，你要學會重生。重新開始，從儀容儀表開始，讓自己變得更美；從新朋友甚至新工作開始，讓自己更充實和自信；忘卻過去，連痕跡都不留，因為你不欠他，所以沒有必要揹負他的不圓滿、讓你真正的愛人受委屈。
記住：沒有必要跟你未來的愛人說你過去的情感生活經歷的，你的愛人，只在乎你的現在和你們將一起走過的日子，所以你只需對愛你的人全然付出就好。
悲傷是一方面，但你對待悲傷的態度又是另一方面。
似乎這份悲傷一直在，但一直沒有被充分允許過，所以它依然不停地往謹棗知外冒。
每次悲傷巖仿來臨之時，也許我們都會立刻行動，去驅趕它。
假裝看不見，更不必說承認、體會和允許反覆。
於是悲傷成了「房間裡的大象」，以至於每一次相遇，我們都要花費許多心力，去繞過它。
現實中很多愛情敗於現實，不管是家庭、金錢、距離、工作、房子等，愛情在這些因素面前變的一文不值，多少人因此放棄愛情。有人說這個世界沒有過不去的坎，但是更多的人選擇努力邁過現實的坎。
我自始至終都相信，感情會有平淡期，會有低谷，我們從不缺經歷情感高峰的夥伴，但缺少經歷腹地的情侶。
當然，我也不能一概而論，也許有某些事情確實讓你看不到未來。但能預見未來祥消的終究是少數人，能遇見對的未來的人，更是少之又少。
人生低谷的來臨，自己並沒有覺察到，總以為只是情緒低落，過幾天就會**，可是，時間越久，日子越拖，才發現自己的狀態越來越差。等到自己發現的時候，才深深感受到一股無形的力量在拉著自己往下走，思想失去了理性，想寫東西寫不出來，每天感覺很累，心情總是莫名其妙的低落，莫名其妙的落淚，看到很多人與事都覺得不順眼，人生覺得迷茫。
2樓：鑫鑫很愛車
儘量給自己找事情做，可以猜巨集和朋友出去聚會，出去旅遊，熬過這段痛苦的時間，等之後，你就會發現都過去了，漏禪偶爾懷念，穗搜冊但也止步於此，可能在這段低谷期，你做的事情會讓你變成更優秀的人。
3樓：房間號
我每天都把自己變得非常的繁忙，而且總會找到一些事情來填補自己的空閒時間，讓自己不去多想。
幾乎把你打垮的感情，你是怎樣熬過去的呢？
4樓：科外蒯老師
大家可能都經歷過幾乎能夠把人打垮的感情，面對這種情況，如果想要熬過來，首先應該回頭看看身邊的朋友和家人，你能夠從他們身上獲得很多安慰，多和親近的人交流，能夠讓我們更快地走出負面情緒；其次，一定要有正常的生活軌跡，不要讓自己一直沉浸在思考和負面情緒中；另外，運動能夠幫助我們更好地恢復狀態。<>
這個世界上每天會有很多失戀的人，幾乎每一天都有人在失戀。那些曾經幾乎把你打垮的感情，大家還是熬過來了。實際上，每個人在這個過程中肯定經受了很多痛苦，不過肯定也收穫了很多驚喜。
在你覺得自己快要支撐不住的時候，你會發現自己的背後還有很多關心你的人，他們給你足夠的溫暖和光亮，讓你感覺生活沒有那麼孤單和黑暗。希望大家在極度悲觀的時候，儘量能夠多看看生活的朋友和自己的家人，他們往往是支援你繼續前行的力量。我認為，大家應該多和朋友交流，多和家人交流。
我們應該儘量把內心的不快傾訴出來，而不是悶在胸口。這樣有利於我們更快地從悲觀情緒中走出來。<>
其次，大家如果想要熬過來，一定要保持正常的生活軌跡，比如正常吃飯、正常社交、正常睡覺……因為這些事情會分散你的經歷，他們不會讓你長期沉浸在痛苦之中。在潛移默化中，我們就能夠感受到我們還在生活，生活還有很多美好的細節值得我們去關注。<>
另外，我覺得運動非常重要，運動能夠使我們保持更好的狀態，也能夠發洩內心的負面情緒。人在運動之後，往往會感覺非常輕鬆，身心也非常愉悅。因為在這個階段人的狀態不好，因此睡眠質量肯定也不太好，但是運動之後可以讓我們擁有更好的睡眠質量。
總之，你能不能熬過來其實主要取決於你願不願意為之努力，只要你相信你可以，那麼你就可以。
5樓：愛唱的英侃
在剛開始的時候特別的頹經常經常會去喝酒，後來發現自己不對，我就把自己的目標轉移了，然後讓自己變成乙個特別勵志的人。
6樓：小豆子子梓
我不敢自己乙個人獨處，經常會跟自己的朋友在一起，和她一起逛街或者是一起追劇，慢慢的走出了失戀的負面情緒。
7樓：蕾蕾
閨蜜經常安慰我，我自己儘量去克服，讓自己儘量避免去想起這段感情，讓這段感情不要影響到自己的生活。
8樓：非常黑的**
我就是根據自己的意志，誰沒有誰都能活，但是父母沒有你就會傷心難過一輩子，所以讓我堅持下去的就是父母。
9樓：天才人物我無敵
失戀以後真的讓我非常的痛苦，所以我來了一次說走就走的旅行，換了乙個環境換了乙個心情，也讓我從痛苦當中走了出來。
10樓：努力前行
我覺得感情不可能打垮乙個人，能打垮自己的是自己的意志。在一段很難熬的感情中，要想快速的解脫出來，首先就要學會控制自己的情緒，要努力把自己變得更好，心中要有希望，只有積極的心態，才會有樂觀的人生。
11樓：與眾不同的起點
我是從兩方面做，第一與朋友和親人交談，他們的不經意的一句話給我啟發，第二轉移注意力不去過多想這件事。
你們是怎麼熬過低谷的
12樓：無聊的咖啡
怎麼熬過低谷期？
首先，你需要先自己冷靜下來，只有靜心思考，才能知道戀愛中低谷期真真的個問題出現在**，這需要具體問題具體分析。也許是在以前你們熱戀期存在的某些遺留的問題現在爆發出來，造成了你們之間的隔閡，進而進入低谷期。
其次，可以找自己的朋友去聊聊這件事情，也許不能很快很好的解決，但是你的心情會被你的朋友疏導，將自己的心裡話說出來，會好很多。
再次，可以找你們之間共同的朋友，共同的朋友對你們兩個的性情都是非常瞭解的，這時候，他往往可以提供很好的建議，或者從其他方面幫助你們度過低谷期。
再後來，可以通過給對方製造驚喜和浪漫，將你們的關係**。浪漫和驚喜可以幫助你們找回當年熱戀期的時候的感覺，是非常管用的乙個方法。
然後，你可以接著與對方共同規劃未來的生活，你的未來的規劃中是有對方的，這時候，在低谷期的你們情緒應該都會有所恢復，這時候更加不能鬆懈，要一直不斷的製造浪漫，找回從前的感覺。
最後，關鍵一點是，一定要滿足對方所有要求，即使有些要求是無理取鬧的要求，對方也不是傻子，對方看的是你的態度，是看自己在你的心裡的位置。
13樓：無級abc老師
每個人都有人生的最低谷。等你遇到人生的低潮。首先不能自暴自棄，更不能放任自己。
讓自己的情緒所左右自己。你乙個積極的調整自己的心態，積極的走出這種低谷。重新樹立自己的自信，讓自己更加的堅定。
14樓：走在異國的路上
人這一生並不是十全十美的，都是跌宕起伏，處於人生的低谷，也是很正常的，這種情況下，我會給自己放乙個長假，然後去旅旅遊看一下異地的風光和風土人情，交一些朋友，這樣有助於走出人生的低谷。
再好的感情也有瓶頸期，在感情的低谷期，你會繼續堅持嗎？
15樓：吃翔也可愛
在感情的低谷期，堅持不堅持，我一般還是會看男生的表現的，如果男生到這個期表現得非常不耐煩，甚至想放棄，那我可能也不會繼續堅持了。
16樓：網友
我肯定會繼續堅持的，因為我覺得兩個人必須要堅持住才能夠真正走向婚姻。
17樓：多肉
我不會去選擇繼續堅持的，因為我覺得堅持下去也是徒勞，不合適的感情就應該及時放手。
18樓：網友
我是會堅持的，因為兩個人在一起時間久了，肯定會是審美疲勞，但是不會因為新鮮感而去放棄自己的愛人。
19樓：網友
我肯定會堅持的，因為我知道堅持就是勝利，只要挺過了這段時間將來就是一片坦途。
20樓：情感娛樂解答
我會繼續堅持的，因為我不想讓我以前付出的努力辛苦白費，我覺得繼續堅持下去一定會有好結果。
21樓：花花就是我
其實我是會繼續堅持的，因為我覺得這一段感情值得我真心的去對待。
22樓：網友
我不會繼續堅持，因為我覺得的我真的熬不過去，希望再找乙個人，兩個人的感情能夠非常順利。
23樓：天才人物我無敵
在感情的低谷期，我可能真的會堅持不下去，因為在低谷期的時候會有很多的矛盾發生，要下兩個人的感情，可能會分手。
24樓：肉多
我會繼續堅持的，因為兩個人能在一起相處這麼久也是非常不容易的，我不會輕易的就放棄這段感情。
25樓：成為星星
會。如果一遇到低谷期就放棄，那還談什麼戀愛。
幾乎把你打垮的感情，你是怎樣熬過去的呢？
大家可能都經歷過幾乎能夠把人打垮的感情，面對這種情況，如果想要熬過來，首先應該回頭看看身邊的朋友和家人，你能夠從他們身上獲得很多安慰，多和親近的人交流，能夠讓我們更快地走出負面情緒 其次，一定要有正常的生活軌跡，不要讓自己一直沉浸在思考和負面情緒中 另外，運動能夠幫助我們更好地恢復狀態。這個世界上每...
一段很長的感情結束之後，你是怎麼熬過去的
盡量讓自己忘掉這段感情，出去旅旅遊，經常做一些體育運動，你身邊的朋友家人說說話，讓自己的注意力不再關注那段很長的感情。最開始肯定是很難受的，但是時間就是最好的醫生。任何傷痕都可以交給時間來撫平。還有結束一段感情最好最快的方式就是開始一段新的感情。分手是痛苦的，難熬的，那這個時候就應該分散一下注意力了...
單身的日子你是怎麼熬過來的
其實這段日子不能算是熬過來了，我覺得這種生活也是非常的好的，因為可以做自己想做的事情，不用去在意對方的感受，而且可以有比較獨立的權利。最起碼乙個人是過得很開心吶。單身的日子是非常快樂的，如果不是父母非要我找物件，我是不會找物件的，我一直以來的觀念就是，生活兩個人可以，乙個人也可以。不需要非要找個物件...