1樓：匿名使用者
人體在正常狀態下，血液為弱鹼性，但是，血液中不論酸性過多還是鹼性過多，都會引起身體不適，主食的面公尺及副食中的肉、蛋類、白糖等食物，食入過多都會導致酸性體質，誘發「亞健康狀態」。
亞健康人群」的飲食調理。
一、首凱導致「亞健康」的具體原因。
導致「亞健康狀態」的原因，是現代生活中的汙染、飲食結構不合理、嗜煙酗酒以及來自社會競爭的各方面壓力等原因，其中飲食不合理是最常見的原因。
有些人仍以傳統飲食習慣為主，即機體攝入低蛋白、高熱量食物，許多人不重視早餐，甚至不吃早餐，機體經常處於飢餓狀態，致使大腦供氧不足，影響腎上腺素、 生長激素、甲狀腺素等內分泌激素的正常分泌，嚴重者可產生情緒抑鬱、心慌乏力、視物模糊、低血糖、昏厥等症狀。還有一些人由於長期的偏食嗜好，而導致「亞健康狀態」。
二、「亞健康狀態」的飲食調理方法。
1、肺氣虛狀態。
有氣短、多者扮喚汗、易感冒等表現，此症者，可缺沒長期食用百合、蜂蜜、白木耳、紅棗、桔、杏仁等食物。
2、脾陽虛狀態。
有便秘、腹脹、腸鳴、噯氣等表現，此症者長期食用山藥、蓮子、百合、山楂、苡仁公尺、飴糖。
3、腎陽虛狀態。
有腰疼膝軟、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、發須早白、性衰退等表現，此症者長期食用羊肉、芝麻、胡桃、豆類及豆製品、堅果類食物。
4、肥胖疲勞狀態。
有許多身體過於肥胖者，因體重過重不僅會使身體疲勞，而且會造成心理疲勞。此時應少吃澱粉類和糖類的食物，宜長期食用蘿蔔、捲心菜、白菜、青椒、西紅柿、香菇等蔬菜和水果。
5、心煩意亂狀態。
有失眠、頭暈、心煩表現，此症者宜長期食用養心安神的食品，如煎服龍眼肉、酸棗仁、柏子仁等。
6、神經衰弱狀態。
有視力下降、記憶力減退、行動笨拙等表現，此症者宜長期食用蓮子、龍眼肉、百合、大棗、糯公尺等煮粥食。若是血虛及緊張引起的神經衰弱，可吃桑葚，也可配合熟地、白芍煎服。
選用食療是調整「亞健康狀態」的最佳方法。因為許多天然食物營養全面、無毒***，長期服食，可達益氣、養血、 扶正、健腦、強身、抗衰老的目的，希望你用飲食的方法使自己擺脫「亞健康」狀態。
2樓：匿名使用者
綠a螺旋藻就是能提高免疫力的食品，而且是純天然的綠色食品，你想提高免疫力的話，就去買這個吧。
只知道現在有個哈哈福保姆大學，你們知不知道那是做什麼的啊
是一所能學到真東西的學校，有想做家政方面工作的親們可以去看看。你比我們強，好歹還知道有個哈哈福保姆大學。我們不知道，除非是搞笑保姆。就是培養家政從業人員的機構，哈哈福保姆大學還是半公益性質的，現在在他那邊學習家政課程都是免費的。在他那培訓結束，通過考核，免費推薦就業。很明顯啊，顧名思義，可以學習如何...
我現在有些迷茫，不知道自己的工作怎麼定位，今年24歲了，老是
工作並不來是生命的全部自，做自己 最感興趣，最喜歡的工作，將來肯定會做好的，還有就是無論做什麼一定要有責任心，並非要學什麼一技之長，那是以前的說法，但是要進入自己喜愛的領域，然後境況工作責任心，和做事邏輯思維能力，會成長的你，看好你哦 堅持自己的目標，一直向前走，不要總是改變自己的目標 今年24歲了...
我現在有40畝地。。但不知道種什麼好。。請各位知道的給點意見
我建議你可以把地綜合利用，首先種樹可以種點生長快的，比如桐樹3.4年就可以賣了。下面種草可以養雞，樹邊種蘑菇可以賣。大哥覺得我的建議怎麼樣啊 種肥桃啊,肥桃很出名的產量高果實好，在你們當地種桃的挺多，銷售應該沒問題，而且你那裡的土質應該很適合。泰安地區種板栗的也比較多，種什麼關鍵是看當地的產業鏈如何...