怎麼**白頭髮
1樓：瘋狂鄉下哥
1.多運動。
2.多吃芝麻，每天，早上，晚上，各一湯匙。
3.補足元氣，腎氣，4.減少熬夜，每天晚上11點鐘前睡覺。
2樓：吳雲漁妖
我也想知道，問到了告訴我哦。
3樓：首筠
每個人到了一定的年齡或多或少會有些不正常的現象，比如說掉頭髮，剛開始也許不會在意，但是等過段時間仍是這樣，那就需要留意下了，之前我有過這樣的情況，也不知道是為什麼，煩惱的很，整得人心情也不是太好，要不是偶然看到「重。現青′絲」一紋，講到了蠻多的知識，覺得講的都挺對的，就跟著講的一起做，然後現在不怎麼掉頭髮了，心情也好了，給大家說一下，改變飲食習氣，少吃油膩的食物，不要飲酒，由於上述兩個習氣都簡單形成掉髮的困擾。
多吃有助於軟化頭皮的食物，如瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、水果等。頭髮每天要記得梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭髮快速生長。多進行戶外鍛鍊，減輕自身的壓力。
注意多休息，平時多放鬆一下，不要讓自己整天都精神緊張。
白頭髮怎樣可以**？
4樓：我昕想事成
少白頭的食療。
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘，平，無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱，津枯便 結，鬚髮早白，未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳公尺60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎，潤五臟之功，適用於身體虛弱，頭髮早白。
2.枸杞子 性甘，平，無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花，頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯，燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸，散均可。
3.仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳公尺60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝，固精補腎，烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。
大便溏洩者不宜食用。
少白頭的臨床表現。
1, 在青少年或青年時發病。
2, 最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。
3, 隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
4, 一般無自覺症狀。
5, 驟然發生者，可能與營養障礙有關。
6, 部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
7, 有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。
合理飲食預防白髮。
白髮的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺，黑豆，赤豆，青豆，紅菱，黑芝麻，核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔，菠菜，紫蘿蔔頭，紫色包心菜，香菇，黑木耳等。
動物類常食烏骨雞，牛羊豬肝，甲魚，深色肉質魚類，海參等。水果類常食大棗，黑棗，柿子，桑椹，紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠，紅，黃，紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。
另外注意保證充足的蛋白質，維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時**，保持心情舒暢，不要過度緊張，勞累。
推薦用藥 尋找病友。
5樓：慈寄竹敬癸
不是遺傳，不是老年，就是肝腎；
可以**的；
中醫從補肝腎，益氣血方面入手效果很好；
二十多個食療驗方-補肝腎氣血，治失眠多夢鬚髮早白》
6樓：逐夢之明
如果是遺傳的，無法**，如果不是，可以吃黑芝麻之類的慢慢養黑。
7樓：泉彥昌
1.多吃點黑芝麻，2.剃光頭，用生薑塗抹。
8樓：匿名使用者
無法**！多補腎可減輕。
9樓：花園裡的房子
常吃黑芝麻，野生核桃。
白頭髮怎麼能治好啊
10樓：燕子雙魚
需要長期堅持才行，分三種情況：
1、由於肝腎虛弱所引起的頭髮早白：取黑芝麻25克，炒熟後搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對少白頭悔埋州變黑有良好的**作用。
2、因頭昏眼花引起的少白頭：枸杞子煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長期服用。
3、頭髮早白和頭髮枯黃的青少年：何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳公尺60克。先將何首烏放入小砂液桐鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨碧蔽的粳公尺和紅棗中，加水適量煮粥。
粥熟後加入紅糖即成。每天一劑。
11樓：網友
用染髮劑，或者多吃點芝麻，
頭上有白頭髮好煩啊，頭上有白頭髮，怎麼治療？我狠煩的！
唔，你去醫院諮詢一下，畢竟比較保險。ps 再乙個，要不你去染髮啦，呵呵。開個玩笑額 還是去找專家問一哈子吧。可靠 頭上有白頭髮，怎麼 我狠煩的！白頭髮，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2 4分鐘，每分鐘來回揉搓...
我今天三十四歲，白頭髮越來越多，怎麼治
愈璐 這是不少被白頭髮困擾的朋友常常碰到的難題。目前能夠使得白髮變黑的 手段僅僅是藥物或者是物理手段 如染髮等。這個葆魅迪對白髮是挺好的，反正我自己覺得，但是我覺得 是偏高了些，不過怎麼說，一分錢一分貨吧，現在徹底好了 星秀髮 注意飲食營養。主食可常食紫珠米 黑豆 赤豆 青豆 紅菱 黑芝麻 核桃等 ...
白頭髮是怎麼形成的，白頭髮是怎麼形成的？？？
一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑 反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭髮中分別產生，所以頭髮總...