1樓：o0永遠快樂
軍訓要在太陽下曬n久，所以建議你選用spf20-30 pa++的防曬產品。但是，不建議你使用防水的防曬霜，除了游泳，防水型的悉侍還是少用為加。因為不透氣的油膩唯槐感，會使**的呼吸不暢。
你是比較容易長斑的**，所以夏季最好不要吃"感光"蔬菜(芹菜，香菜，白蘿蔔就屬於).
塗防曬產品時不要忘記脖子，出汗後記得指陸友補塗。最好也塗一點潤唇膏。最好能隨身帶一瓶噴霧式的礦泉水。
我用的是美寶蓮的 spf30 pa++ 30ml 59元，效果不錯，也不油。
曬後要多補充水和維c,多喝鮮榨的果汁，不要用含果酸成分的產品，**有水腫現象時就不要用肥皂。
2樓：網友
spf 30 pa+++的其實夠了。
你如果敬清晌要求高點的話買spf50 pa+++的好了。
pa是防黑的，spf是防曬傷的。
資生堂**乙個叫安耐曬的，在日本臺灣很火熱，你可以買來試試。
有4款，金瓶的防曬最持久，效果最好，但是比較油膩亮鋒。
銀色瓶子的一般油膩，防曬相對金瓶也稍差一點。
白色瓶子就正扮最清爽，不過防曬效果最差。
還有1款藍色瓶子的，可以當作粉底用，而且有和其他幾款一樣的防曬係數。
如果是軍訓的話我建議你用金瓶的！
3樓：
初一哦！！其實初一，年齡不是很大，不需要太貴的產品，因為用得太好遊液燃，神虛反而肌膚會營養過剩，產生油脂粒！！我軍訓用的是曼秀雷敦的，不貴，50元左右，很好用呢！
spf值30的很夠用，基本上不用再補！！我覺得30用來軍訓再好不過了！！在小的話不夠用，再多的話，會給肌膚帶來負擔！！
我用的是這埋喚種jm也不妨試試哦。
4樓：ss紫苑
可以呀，剛剛好，建議用曼秀雷敦的，很好用哦，不過，一定要做好曬後防護哦。
5樓：丫丫
夠了拉~太高**會受不了。
軍訓需要準備多少毫公升的防曬霜
6樓：愛玩遊戲的小飛俠
可以準備2個100毫公升的防曬霜。
軍訓時防曬建議使用50倍的防曬霜，軍訓時曬的時間會比較長，而且中間補塗很不方便，用50倍的防曬霜防曬時間能更持久一些。
如果軍訓的時候用50倍的防曬霜，可以在上午開始之前塗一次，能撐一上午，下午開始之前再塗一次，又能撐一下午，這樣一天塗兩次就可以了。如果擔心50倍的防曬霜都不能很好的防曬的話，可以再補噴防曬噴霧，在軍訓期間休息的時候可以補噴，這樣能夠起到雙重防護的作用。
50倍的防曬霜的作用效果。
50倍的防曬霜指的是spf指數為50的防曬霜，一般防曬霜會標註spf和pa這兩個指數，spf即為防曬係數侍者，指的是防曬能發揮防曬效能的高低，spf指數越高，代表防曬的能力越強，時間也越長。
spf指數和防曬的時間有關，spf50轉化為防曬時老巨集薯間就是15分鐘乘以spf50，等於750分鐘，這只是理論上的數字，受環境和**等一些因素的絕昌影響，50倍的防曬霜持續的防曬時間根本就沒有這麼長，而是會縮減很多，一般3-4個小時還是有的。
軍訓要用多少ml的防曬霜？
7樓：該努力的檸檬精
全身都塗麼？還要看你軍訓多少天？我那時候是十五天，我買了兩瓶噴霧，還有60ml防曬。反正是夠用的！最後還是黑了！
8樓：向天再借一把刀
一次塗抹1ml≈1g，包括塗抹全臉和脖子（手臂其他部位如果有需要就塗抹便宜點的防曬，這樣也不會太心疼），因為軍訓曬太陽，流汗嚴重，防曬霜雖然有防水防汗效果，但也頂不住無時無刻流汗沖蝕防曬保護膜，所以建議每隔一小時補擦一次防曬，用量約1ml，使用防嗮噴霧比較方便一點（隨個人喜好）..按照這種情況計算的話，早上大概需要補擦一次，下午補擦2次。
9樓：匿名使用者
因為流汗要一直補，只塗臉的話起碼要乙隻50ml的。
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很白很好，但是是不是很怕曬呢？如果很怕曬的話，至少要用50以上的。早晨塗上，中午洗臉之後再塗一遍。稍微買貴一點，防曬霜真的是一分錢一分貨。防曬推薦 曼秀雷敦新碧水薄防曬露。新碧水薄就不說了，清爽的代名詞 59元25 的100ml 現在改包裝是30 的 更加清爽 也有30 小瓶裝 也可以選用日本產的，...