1樓：橋彭局馨榮
魚刺吧。價兄沒格也不貴。
那東西好。好像168一g吧。
主要就是含有膠禪滾原蛋白！
挺賀塵餘好的。
2樓：嵇傲袁珏
和樓上的相反，我不懂魚膠，只懂燕窩。
燕窩的養顏功效眾所周知，這主要因為燕窩中含有兩大潤顏成份，唾液酸和膠原蛋白。
1.唾液酸修復受損細胞。
燕窩中關鍵有效成份――唾液酸直接作用於受損細胞，在修復**細胞的同時，可阻斷病原體（病毒、細菌及細菌毒素）對上皮細胞之附著，從而有效提高人體免疫機能並能修復受損細鬥歷尺胞。而且燕窩是目前人空高類惟一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道。
2.膠原蛋白的駐顏力量。
膠原蛋白是人體**的重要組成部分，它與彈力纖維合力構成網狀支撐體，為真皮層提供有力的支撐，決定著**的強度與彈性。女性常服可避免在25歲後，肌膚因膠原蛋白迅速流失而造成的色斑、鬆垮、皺紋等一系列老化現象，使膚質美白，減少臉部皺紋，重塑充滿生命力的彈性細胞組織結構。
燕窩的用量：純真幹燕窩1-5g/天，低於1g基本無效，多於5g略顯浪費。初次使用者連續每天服用，乙個月就能看到效果。
乙個月後隔天服用，鞏固效果即可。早上空腹食用，燕窩的營養成份吸收最完全。此外燕窩性平味甘爛弊是百搭的滋補品。
您可以和魚膠搭配食用。
祝你越來越漂亮！
燕窩和魚膠，可以一起吃嗎？
3樓：乾萊資訊諮詢
燕窩和魚膠理論上是可以一起吃的，但是兩種東西不適合放在一起燉，都是高分子蛋白質，放在一起燉著吃的話迅中更不容易吸收。
可以把它們做錯花膠瑤柱燕窩粥，容易吸收，而且有益於女性恢復肌膚彈力保持青春活力。可以錯開吃的，吃多了人體吸收不了。燕窩一般是一次3-5克，隔天吃就好了。
此外吃燕窩時候需要注意，不能與下面實物一起吃：
油膩（如肥肉、煎炸品、某些乳製品等），不能與破血散淤（如丹參、益母草等）藥物同樣，不能與發散耗氣（如白蘿蔔等）之類食材同食，以免念昌滑影響機體對這些藥物的吸收與發揮作用。
燕窩和花膠可以一起吃嗎
4樓：初巧滋補
燕窩是一種天然的營養品，含有豐富的蛋白質、膠原蛋白、氨基酸等。它具有滋補美容、調節免疫系統和提高免疫力的作用。燕窩對**的修復和保溼效果顯著，可幫助改善膚色、減少皺紋和提公升**彈性。
此外，燕窩還有助於促進消化、補充能量、提高睡眠質量等。
花膠則富含膠原蛋白、礦物質和維生素b群等營養成分。膠原蛋白是**、關節、骨骼和血管等組織的主要組成部分，具有保持組織彈性和健康的作用。花膠中的膠原蛋白可以促進**水分的保持、減少**乾燥和皺紋的產生，同時還有助於促進骨骼和關節的健康。
如果有需要，可以看看初巧青春滋養**，初巧青春滋養**是一款科學配比的**，充分利用了燕窩和花膠的營養優勢，早晚搭配食用可以發揮它們的合力，為身體提供全面營養，其固形物含量高。燕窩和花膠都是傳統的滋補食材，富含膠原蛋白、氨基酸等對**和身體健康有益的物質。通過科學的配比，可以最大程度地發揮它們的功效，並且固形物含量高，能夠更好地保持其原有的營養價值。
初巧青春滋養**，燕窩花膠雙滋補，合力營養好滋味，初巧專注於取材天然、燉煮科學、優質安全、零新增的滋補系列產品。<>
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