1樓：壹心理諮詢師週週老師
性格內向跟我們的原生家庭和成長經歷有關，這種人格的形成可能因為成長過程中得到的批評，指責，打壓控制比讚美鼓勵肯定要多，所以慢慢就形成了不愛表現，不愛表達的內向性格，因為自己表現得不好表達得不好怕出錯，或者是很多時候表達了自己的想法和需求也沒有得到過肯定和重視，就慢慢放棄了，這也是一種液巖缺潛意識的自我保護策略，因為性格內向的人通常心思細膩敏感，更在意別人對自己的看法。
討厭新環境可能是怕面對新環境中的人和事，因為不熟悉的人和事怕自己處理不好，怕別人不喜歡自己，呆熟悉的環境裡更能讓自己有安全感。
性格也不是一成不變的，當意識到自己的內向性格已經給自己的人際交往和生活帶來一些困撓的時候，可以嘗試調整和改變，有幾點建議。
1.不要給自己貼上乙個性格內向的標籤，也有很多人說自己之前性格特別內向，通過有意識的學習和訓練，現在變得很自信樂觀開朗棗碰大方了。
2.嘗試多參加一些包容包容度比較高的聚會，比如當地的一些讀書會等，鍛鍊自己的社交和鬧辯表達能力。
3.也可尋求專業心理諮詢的幫助，重建對自我的認知。
2樓：我愛心如止水哦
你好！建議你多培養興趣模大愛好。多學習穿搭。多讀書。腹有詩書氣自華。性格基碼巨集內向，討厭新環境，主要是自搏冊信不足。
性格內向，厭惡自己
3樓：晴朗的
最近我新得了一本書，叫做《安靜，內向性格的競爭力》我還沒來得及看，推薦給你，你可以看看。
之所以買這本書，原因是因為我也是個內向的人，內向的人遇到的問題都是相同的，所以也很理解你，我也很想改變現狀，於是就買了上面的書，不過我還沒來得及看，不知道有沒有用。
但是，我知道，其實內向的人是佔了很大很大一部分的，只是人家沒有自暴自棄，內向並不是一成不變了，慢慢來，會改變的，即使不改變，內向也不是一件壞事，內向的人也會有內向的好處的。
比如，在工作中，你雖不會公關，但能把工作做好，讓領導放心，嘴巴很嚴，這樣的人最得領導信任，自然內向，就努力做好本職工作，你想想，乙個人如果很會拉關係，嘴巴很厲害，你要是領導，你敢用他麼？恐怕也只會在酒桌上用用得了。
感情上，很多漂亮的女孩子喜歡的反而是內向的男孩子呢，因為他們很實在呀，既然你目前的女朋友非要離開你，那說明你以後只會遇到更好的。不過呢，女孩子都是虛榮的，玫瑰花啊咖啡廳啊，有時候會很俗，但真的很有效，試試吧。
4樓：解煩惱
很多內向的人缺少自信，我覺得內向的最重要的是要相信自己！
相信你行的！
內向的人思維習慣比較傾向於縱深，那麼交友的習慣也是一樣，數量不多但是往往都是比較深度、比較穩定的人際交往。
通常來講，個性內向的人很難迅速地拓寬自己的人際交往範圍，因此你要首先衡量是否必須這樣做，除非目前的崗位需求要求你必須迅速擴充套件人脈，或者你目前的人際交往出現比較嚴重的問題，否則僅僅需要在一些細節上多加留意就好，例如：主動與人打招呼、適當地表揚對方、始終保持微笑等等。
如果需要在人際交往方面有快速的改善，建議你參加一些拓展訓練、商務禮儀培訓、公關演講課程等，系統地訓練自己在人際交往方面的能力。
另外，自信心也很重要。每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。
人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。
學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
5樓：網友
樓主我建議您去買叫（人性的弱點）這本書來看，是戴爾卡耐基寫的，很出名，上面有許多方法解決您這樣的問題。比如內向，不愛表達，害羞許多的~還有教人們在社會上怎麼生存的，很好的，建議樓主買本看看。
6樓：網友
內向的可以培養出所謂的深沉。
我討厭自己的性格和長相，長相老實性格內向不會說話，就是用人家說的話過於老實。今年都23歲了，還沒戀
不要灰心，相貌是父母給的，但性格是可以自己慢慢改變的，多去試試和外界溝通，與人交際。趁著年輕多去闖闖，所有人都是這麼過來的。我跟你的性格可能一模一樣的，但我已經想通了，如果你內向的話，在不交朋友的話，會更煩惱 幾年前我也是這樣。不過我對自己的長相還很自信。別這樣貶低自己，每個人都有自己的優點和長處，...
如何練好口才，性格內向怎麼練好口才，性格內向
一 積極心態訓練 1 自我暗示 每天清晨默念10遍 我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行 今天一定是幸福快樂的一天 平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。2 想象訓練 至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。3 至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自...
怎麼追性格內向女孩，怎麼追性格內向女孩
從側面來了解她的愛好，從愛好方面說。慢慢的來嘛，就這樣的接近她，了解她 也不一定要表白，當關係處到一定得程度的時候，心裡就一定有你的位子。所以，關係處一定的時候再去表白。我想應該不出意外！你要經常出現在他的面前，慢慢的讓他習慣你的存在 如果要快，那就4個字 死纏爛打 先從兩人的共同愛好入手吧，有了共...