1樓：rouse靜
拖延症通常有哪些特點呢：
1、拖延症不是天生的。它是從周空羨圓圍的人學來的，但並不直接。它可能來自強權的家教，拖拉甚至可能是一種反抗的形式。這種家庭環境下，朋友對拖拉者的寬容會助長這種習慣。
2、拖延症的人對自己撒謊。比如「我更想明天做這件事」，或者「有壓力我才能做好」，但實際上並非如此。拖拉者的另乙個謊言是時間壓力會讓他們更有創造力，其實這只是他們的感覺而已，他們是在揮霍時間。
3、拖延症的人會不斷找消遣的事兒，而刻意拖延做重要的事情的時間。因為對重要事情的害怕，這樣的事情成為他們調節情緒（比如害怕失敗）的乙個途徑。
4、拖延症的人毫無時間時間概念，嚴重的不守時，不把別人的時間當時間，影響他人的情緒，也會破壞團隊協作。
5、拖延的事情可以緩緩再做，而且拖延症也不是太嚴重的問題，這種心理其實是乙個自我調節的深奧問題。變成了自己寬容自己拖延的藉口，這也是問題的根源。
解讀造成拖延症的主要原因。
從本質上來講，拖延是一種逃避，你一定是在逃避什麼東西，因為逃避，所以拖延。而造成拖延的具體原因可能有以下鬥塌幾種：
1、不喜歡。讓你做一件不喜歡做的事，你肯定會覺得枯燥、困難，心裡不認同，想偷懶，先乾點自己喜歡的事，能拖就拖。
2、追求完美，害怕失派譁敗。除了不喜歡做，很多時候，你是擔心事情做不好，所以畏首畏尾，猶豫不決，不敢放手去做，即使開始做了，也一定要花上相當長的時間力求盡善盡美，導致拖延。
3、和他人的情緒對抗。每個人都情緒化的一面，特別是當別人讓你做一件事，又搞的你心情不爽的時候，你就會想把事情拖著不幹來和他對抗。
4、已經形成慣性拖延。無論出於什麼狀況，當你經常拖延，時間長了就會養成習慣，不管大事小事，簡單困難，遇事必拖，形成慣性拖延。
2樓：匿名使用者
拖延症與生活環境等都有很大的關係，家庭成員的習慣很重要。
拖延症有什麼危害嗎？
3樓：娛樂圈毒舌小魚
1.拖延症：總是等到最指如後一分鐘才唯搜啟開始做事，導致效率低下漏巧和壓力增大。
2.不注意飲食健康：吃太多垃圾食品和含糖飲料對身體健康不利，容易引起肥胖、糖尿病等疾病。
拖延症會帶來什麼危害呢？
4樓：v素年涼音
拖延症會帶來以下危害：
1.增加壓力：當你一再推遲完成任務的時間，你感到的壓力越來越大。而這樣的壓力可能會導致精神緊張、焦慮和抑鬱等心理問題。
2.影響效率：拖延症導致任務不能及時完成，影響工作效率。並且常常因為最後時刻才著手進行任務而無法充分發揮自己的潛力。
3.造成錯派搭辯失機遇：將重要事情拖延或忽略不顧可以造成錯失機遇。如果經常推遲工作或學習，則有可能使您沒有足夠的時間去抓住機會。
4.減少信任度：如果您總是無法在約定的時間內交付工作或履行承諾，那麼您就會降低對別人的信任和信譽度，長期下來可能會對職業生涯產生負面影響。
5.降低自尊心與掌控感：長期拖延還可能降低自尊心及控制感，並使您開始懷疑自己是否能夠以良好的方式處理所有事物。
6.浪費時間： 拖延行為也意味著浪費時間，而時間是無法倒退的。如果每天都找不到自己的節奏和動力，那麼您可能錯失了追求生活目標的重要時間視窗。
因此，塵缺擺脫拖延症並改善自己的枝派管理能力很重要。建立乙個合理的計劃和制定一些實際可行且具有挑戰性的任務可以幫助您更好地管理時間和情緒，並在事業和生活方面實現成功和快樂。
如何克服易受他人影響的毛病
關鍵是要清楚自己的行動目的，在自己的平常生活中確立自己的行動原則，多多的積累和注意自己的行動方式，漫漫地形成自己的判斷和決定自己行動方向的標準，時間長了養成習慣 而且心裡一定要明白自己，時時刻刻要提醒自己要有自己的目的，生活中鍛鍊自己分析事情的能力，時間久了，會有改變的，一定要堅持，困惑是可以向朋友...
容易受別人影響跟性格有啥關係？
1 自己沒有主見，做事喜歡依賴別人，容易受別人影響。2 內心膽小，經常在意他人的想法，容易受別人影響。3 自身能力較弱，產生自卑心理，容易相信他人。4 對自身優缺點認識不到位，缺乏自信，將他人作為可信賴的人。首先你是乙個沒主見的人，同時也說明你太不成熟，自己容易受別人情緒影響，是不對的，如果這樣你什...
我覺得我的性格沒救了，太容易受別人影響怎麼辦
只有內心的強大 才能不被外界影響的 我之前和你一樣，很是在乎別人對我的看法，然後也發現了，我太容易受別人影響了，現在已經好多了，說幾個小技巧吧 1 一定要多讀書，多去接觸新鮮事物，多去和別人交流溝通和看看外面的世界 2 在受別人影響時，告訴自己 一定要心靜下來，慢慢的，不要著急，不要衝動類的 3 時...