情緒太容易受人影響了。。怎麼辦?

2025-05-02 22:05:07 字數 1060 閱讀 8143

1樓:賓秋芹捷戌

這是很自然的,人總會是這樣,看到外在的一些事物總會做出自己不同的反映。不過,這更需要調節。在遇到事情的時候,你可以找個人說說,說說自己局隱的看法。

因為正是因為你有了自己的看法,才會有自己的茄臘攔情緒顫胡。可以多聽聽別人的觀點,多想想美好的事物,或許遇到事情的時候,情緒會好很多。

2樓:力芫華

這個話題應該分兩步看。

1 情緒為什麼容易雀塌銀受影響。

受影響的人 通常是比較感性的人 或者感性佔比更高的人 因為更情緒化 所以容頃宴易被影響。

其實我們都是容易被影響的 不光是情緒 比如從小 受父母影響 長大 受朋友影響 結婚 受另一半影響 工作 受同事影響。

有句話叫 傻子過年瞧人家 就是說 沒有主見的人 會學別人 其實人都有一種從眾心理 大家都做的 我也想做 大家都不做的 我也會警惕。

2 怎麼辦。

有個詞叫「忽悠」 如果不想被忽悠 那就要用更多的知識 去武裝自己 比如別人忽悠你買一種商品 但如果你掌握關於這種商品的知識更多 你肯定不會被忽悠 也許還能反忽悠回去 反過來 你如果一無所知 對方就可以對你降維打擊。

大多數人都衫輪會或多或少的被影響一些 具體怎麼做 一方面是多去學習新知識 另一方面 記得乙個問題就好 除了家裡的事 親人的事 其他的都不叫事。

最後 其實受影響更多還是比較在意對方 你喜歡或者在意的人開心或悲傷 相應的自己也會如此 但乙個毫不相干路人的喜怒哀樂 多半並不會影響你很多 所以如果乙個人總能讓你情緒負面化 那就需要做一些改變 甚至慢慢拉開與ta的關係了 具體拉開多遠 要看你的情緒受影響程度來定 人與人之間相處 都是為了互相更好 更優秀 而你太在乎對方的情緒時 也許就不是一段好的交情了。

希望對你有用。

3樓:曾梅封緞

聽你所說的好像你是很敏感的對身邊的事,尤其是負面的事情對你的情緒會產生消極的影響。之所以會有這種體驗有可能跟你的生活經歷,性格,生活環悉消境,成長等一些因素有關係,如果你自己不知道為什麼會這樣又無法解決銷培這種困擾,我建議你去做一些心理疏導,心理方面的輔導,或者看一些排洩負面情緒的知識,掌握一些調節情緒睜鬥知的方法···會對你有用吧。

我覺得我的性格沒救了,太容易受別人影響怎麼辦

只有內心的強大 才能不被外界影響的 我之前和你一樣,很是在乎別人對我的看法,然後也發現了,我太容易受別人影響了,現在已經好多了,說幾個小技巧吧 1 一定要多讀書,多去接觸新鮮事物,多去和別人交流溝通和看看外面的世界 2 在受別人影響時,告訴自己 一定要心靜下來,慢慢的,不要著急,不要衝動類的 3 時...

情緒低落怎麼辦,總是容易情緒低落怎麼辦

你可以看看書散散心,有時候情緒是要運動來釋放的,所以去打打球做點運動,放鬆放鬆自己。其實我也是剛高考完,我們也有很多像你這樣的同學平時考試都很好但是最後考差了,不過人生才剛剛開始,你才初中,高中3年誰是誰非還不一定呢,所以你要加油,你要相信自己。打起精神來吧浪費青春就是浪費生命,去做你喜歡的事情,你...

碰見素質低的人影響心情怎麼辦

同樓上一樣是來找辦法的,因為最近也遇到了一個同題主所給同事標籤一樣的人 素質十分低,愛佔小便宜,喜歡攻擊人,沒有禮貌,不懂得尊重別人,自以為是,愛抱怨。情商超級低,欺軟怕硬。甚至還要加上崇洋媚外 認為別人為他做什麼都是應該的甚至是必然的,對他認為比他厲害或經濟條件優越 外貌良好的人諂媚 對另外的人不...